Говорим про часть Я, с которой многие себя ассоциируют и считают наивысшей ценностью - голову. Что входит в эту часть, почему она так важна для нас, как она нас защищает и почему часто она нас ограничивает.
Обсуждаем, как дурная голова может испортить самое здоровое тело, чем опасна иллюзия, что она способна контролировать всех нас и мир вокруг, и почему объективной реальности не существует, а наши «мультики» влияют на нас сильнее, чем факты.
Немного касаемся психологических защит (отрицание, проекция, идеализация, обесценивание, рационализация и др.) и психотипов: что это, зачем они нужны и почему важно увеличивать свой набор защит и линз, через которые мы смотрим на мир.
Предлагаем вам написать историю вашей жизни и найти рецепт счастья.
Задать вопрос и поделиться мыслями по поводу выпуска можно тут:
почта norm.et.kak@gmail.com
Таня Анисимова t.me/TA_esche_...
Саша Морозова t.me/amorpsycho, / aleksandra.more
Негізгі бет Жить в своей голове
Пікірлер: 4