Все женские интересные и полезные советы у вас на канале, от красивых образов до высоко духовных моментов и это всё мне очень нааадо! Как так получается, не знаю😅
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Спасибо🌹
@mavel1648
Ай бұрын
здравствуйте, я хотела вам сказать просто большое вам спасибо за ваши видео, душевые разговоры, советы жизненные, что вы делитесь опытом. мне сейчас 17 лет , я сама тоже из Челябинска, учусь на фармацевта, и вот с ноября, когда я узнала про ваш канал ( с канала Кати) , я смотрю вас, не пропуская ни одного видео, когда нет настроения бывает посмотрю ваш канал и сразу становится так легко на душе, спасибо вам за вашу добрую душу! желаю вам всего самого наилучшего
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Спасибо, так мило🌹
@foodppeda
29 күн бұрын
какая же вы наполненная и прекрасная! спасибо за разговор в машине❤
@olgahelgi
Ай бұрын
Оля, вы спрашивали по поводу питания: Есть общие рекомендации, но я за то, чтобы каждый прислушивался к себе. Если вы съели творог на ужин и у вас все хорошо со стороны желудка, то можно включать творог на ужин иногда (а можно и на перекус). Самое главное это размер порции. «Ведь все есть яд и все лекарство(зависит от дозы)» Самая главная задача - питаться разнообразно, сбалансированно (чтобы в каждом приеме пищи были белки, полезные жиры, правильные углеводы и овощи/зелень), Контролировать размер порции и способ приготовления пищи. Время приема пищи Ужинать советуют за 3-4 часа до сна, но и тут нужно ориентироваться на себя и на то, что вы будете есть на ужин. Лучше на ужин съесть что то легкое (белок, овощи, костный бульон) чем не поужинать.
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Оля, спасибо🌹🌹🌹
@opiateh
28 күн бұрын
Для унитаза сколько бы чего не брала только одно спасает-Доместос! Прям налила и оставила до вечера,ИДЕЛАЬНО❤
@Natalia.157
Ай бұрын
Олечка, здравствуйте! Я тоже расстроилась, что Вы не будете , есть на камеру . Спасибо! Обожаю , ваш разговор по душам, под что-то вкусное .
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
😊🌹
@Reze-da
29 күн бұрын
Как всегда в самое сердце ❤️ Благодарю.
@nadezhda9553
Ай бұрын
Ну наконец-то вы позавтракали с нами, как в старые добрые времена!) Как же быстро летит время! Оказывается уже 2 года прошло с первого видео😮
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Спасибо, что вы со мной🌹
@YuliyaHlopova
Ай бұрын
Оля, здравствуйте, хороших выходных Вам❤ Ваши видео всегда как глоток свежего воздуха
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹🌹🌹
@lusinesirakanyan8526
29 күн бұрын
Я вас обожаю. Вы бальзам на душу. Спасибо за позитив. ❤
@user-zk2gx3te1b
Ай бұрын
❤❤❤
@user-vy3pw2fz5p
28 күн бұрын
От всей души, я Вас обожаю❤❤❤
@user-so9uj9gy6y
29 күн бұрын
Оленька, благодарю за ваши видео.❤❤❤ Ура, вернулись завтраки🤤🤤🤤
@user-definedfullout
Ай бұрын
Здравствуйте! Очень Вас люблю смотреть, успокаиваюсь, спасибо Вам❤ У меня от туалетного утенка произошла коррозия металла, случайно попала на металлические элементы в ванной, предпочтение всё-таки доместосу и он приятнее пахнет, чем туалетный утёнок 😊
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹буду иметь ввиду!
@user-bg3zf4cn8c
Ай бұрын
Жду ваши видео с нетерпением, вы для меня как старшая сестра, пока у вас есть желание и силы ,снимайте пожалуйста
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹🌹🌹
@OksanaErostLive
Ай бұрын
Про Ваши ритуалы интересно 🌸
@ElenaMosheiko
Ай бұрын
Есть дезодорант wild , на натуральной основе Как закончится , можно купить сменный картридж и пользоваться дальше 🥰мне очень нравится )
@elenacornea6613
Ай бұрын
Добрый день! Оленька, Вы мне сегодня снились😊были такой счастливой🌷
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Так приятно!🌹
@ulya2120
Ай бұрын
Покажите поближе фен. Что за фирма?
@foodppeda
29 күн бұрын
утенок самый лучший, камень все убирает
@lucyzales3218
Ай бұрын
Да, девочки все верно написали про питание. Своих 5 копеек добавлю- Олечка, ты перепутала, у творога ГИ 30 ( низкий), НО ИИ ( инсулиновый индекс) 130❗️ и это не желательно на завтрак или ужин ( скачки инсулина ), но Клетчатка снижает ИИ, получается самое благоприятное время для творога- обед😊 с салатом или овощами. Ужин может быть за 2-3 часа до сна, лёгкий белок и салат. Береги себя Олечка! 💓💓💓
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹🌹🌹
@erikamedikus1494
29 күн бұрын
Как вы все успеваете?
@opiateh
28 күн бұрын
Насчет дезодоранта я беру от Levrana, без запаха, там есть с запахом, без всяких вредностей, но мне помогает, запаха нет, ну пот есть конечно, но у меня гипергидроз , а обычными не могу пользоваться сразу и подмышки становятся темными, и запах бесит😁😀 Волосы у вас такие сразу гладенькие видно❤
@user-kf4qf4oj9s
Ай бұрын
Ждем приготовление борща )
@Kati_Pavlova
Ай бұрын
🌹🌹🌹
@SvetlanaEremina655
Ай бұрын
Оля ,Добрый вечер ! Вы маски народные ,типа лук или яйцо делаете на волосы ? Или какие у вас шикарные волосы очень
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹
@Shpanko
29 күн бұрын
Оля,попробуй средство для унитаза Grass,вообще вся их химия отличная!
@natabars9619
Ай бұрын
Оленька, спасибо за влог❤❤❤ где фен покупала ??? Или я прослушала 😅 Оля по поводу творога ... у него не гликимический , а инсулиновый индекс высокий , но если нет проблем с сахаром в крови и инсулинорезистентности ( т.е преддиабета), то от творога не стоит отказыватся в том числе ина ужин .
@lzrrrrrrr
Ай бұрын
В днс
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
👍
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Конечно инсулиновый!
@Eugenia-uc5yk
Ай бұрын
Пожалуй, творог - не лучший вариант для ужина..но если у Вас нет дискомфорта в области ЖКТ, отёчности ,слизи в носоглотке ( у некоторых это бывает от молочки...то почему ИНОГДА и не поужинать творогом ( не обезжиренным) В общем, ориентируйтесь на свои ощущения. Главное,знать свой уровень глюкозы и инсулина .. липидный обмен ( общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и далее уже выстраивать систему питания. В идеале -убедиться,нет ли аутоиммунных заболеваний...вот там уже построже с питанием. В целом, оптимальный вариант для ужина -белок( птица, нежирная рыба), зелень, некрахмалистые овощи и немного оливкового масла. Если уж совсем загоняться,то рекомендуют молочку максимально минимизировать... оставить, например, немного твёрдого сыра ( пармезан,Гойя)
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
🌹🌹🌹
@user-tq5wm7bd7n
Ай бұрын
Ольга даёте ли вы советы дочке по поводу отношений? Терпеливы ли вы чтобы воздерживаться от непрошенных советов? Всё чаще это становится проблемой для многих. Как Катя реагирует на ваши советы касаемо её каких то личных дел?
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Я к ним в отношения не лезу, Катя меня не спрашивает советов, но как должно быть по Православным канонам я ей иногда, как бы невзначай)) напоминаю.
@SvetlanaEremina655
Ай бұрын
У вас очень густые и шикарные волосы ? Питаете их народными средствами ,если да то какими ?
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Народными нет
@SvetlanaEremina655
29 күн бұрын
@@OlgaVozmozhno спасибо, волосы красивые очень
@opiateh
28 күн бұрын
Видео про ритуалы очень хотелось бы❤
@user-si9ge9vb8w
Ай бұрын
Здравствуйте. ОЛЯ СМОТРЮ ВАС ВСЕГДА, ТАКИЕ КЛАССНЫЕ ДЖИНЦЫ НА ВАС В ВИДЕО. И ОНИ ВАМ ИДУТ. ГДЕ ВЫ ИХ ПОКУПАЛИ?
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Зара, давно покупала
@Vikkii0
28 күн бұрын
Пользуюсь обычной содой, вместо дезика. Держит 2 дня без запаха. Почитайте. Года 4 уже пользуюсь
@nadyaarutunyan9246
29 күн бұрын
Ольга, вам плохой дезодорант кристалл попался, надо стараться настоящий тайландский покупать или чтобы привез кто то
@OlgaVozmozhno
29 күн бұрын
Может быть
@user-jw8hk8ui4d
Ай бұрын
Оля , какая для вас самая идеальная разница в возрасте детей? Жалеете , что у вас одна дочь? Есть ли у вас совет для родителей, как воспитывать дочь ?
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Я очень жалею, что родила 1 ребенка. Для меня сейчас нет идеальной разницы, вот как Бог даст это и будет идеально🙏
@SvetlanaEremina655
Ай бұрын
Оля ,вы во сколько же встаёт на работу ,если вы собираетесь на работу каждое утро по 1,5 часа ,вы высыпаетесь если 5дней в неделю встаете рано скорей всего чтоб 1,5 часа собираться
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
5.30 я люблю утро
@SvetlanaEremina655
29 күн бұрын
@@OlgaVozmozhno огоооо, так рано, вы молодец 🥰
@erikamedikus1494
29 күн бұрын
Вы пятидневку работаете?
@user-zk3ip8rm9n
Ай бұрын
"Про ритуалы" то что одним кажется пустой тратой времени, кому то это облегчает жизнь, ко всему нужно относиться с пониманием. У меня повышается тревожность, когда вижу что предмет лежит не на своём месте, взяли, использовали и бросили, я начинаю высказывать недовольство🤦🏻♀️
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Да, у каждого по-своему и это норма
@user-tp2bk6cv6i
Ай бұрын
Вы перекрываете воду , когда из дома уходите ? 🫣
@OlgaVozmozhno
Ай бұрын
Да
@marijayaroshyk7354
Ай бұрын
Что за анекдот-високий гликемический индекс творога!Не смешите,он равен 30,0,ето считается низким глик.индексом!Прям огорчилась я,-когда услишала!Теперь еще творог запретят кушать!Не слушайте ети мифи!😊
Пікірлер: 70