В наши дни сплошного бизнеса вы Евгений просто находка ; спасибо !!!!
@любовьКозлова-в5м
8 жыл бұрын
Ну наконец то появились настоящие доктора!!!Снимаю шляпу ! БРАВО !
@nickman8109
8 жыл бұрын
Можно годами пахать в спортзале и толку никакого , а можно делать простейшие упражнения и будет результат. Спасибо доктор!
@inna-em3yj4ts3o
4 жыл бұрын
Евгений Николаевич, вы удивительный человек, счастливо сочетающий любовь к профессии, к людям и к себе, благодарю вас за то ,что вы своим позитивом и жизнерадостностью так "легко и просто" заставляете взглянуть по-новому на здоровье и даже жизнь в целом.
@ЕленаКлимовская-г4е
4 жыл бұрын
Дорогой Евгений Николаевич, я вас уже давно заметила и благодаря вашим прекасным знаниям и профессионализму, поддерживаю своё здоровье. Мне 73 года и я радуюсь жизни. Низкий поклон и крепкого вам здоровья.
@ГульнараНикифорова-р7щ
4 жыл бұрын
Долгих Вам лет жизни!!!
@natalisemenova4345
8 жыл бұрын
Спасибо Доктор! Очень помогает "Растяжение мышц", у мужа перестала болеть спина. И его неверующий друг (тоже охотник и рыбак) два месяца мучился со спиной, потом согласился делать эти упражнения. Вчера позвонил, говорит намного лучше стало. Мне приходится бороться за здоровье, делаю гимнастику Стрельниковой, много беру у Обгаля. Ваши знания тоже беру с благодарностью. Очень хочу жить, поэтому лениться не приходится.
@SergiuBurduja-y1l
7 жыл бұрын
А если не секрет, какие именно упражнения вы делаете? Я долгое время на стройке работал, и теперь расплачиваюсь болью в спине. Буду весьма благодарен за помощь. А доктор на самом деле чудо...
@Elena94745
10 жыл бұрын
Спасибо большое, наш милый доктор!
@Мерствинтурбо.95
6 жыл бұрын
Леночка Т. привет
@Love-sf3dv
3 жыл бұрын
Евгений Николаевич, благодарю вас от всего сердца за ваши рекомендации, за упражнения простые и эффективные которые вы нам даете. Я считаю вас своим доктором. Дай Бог вам и вашим близким здравия, благоденствия и всего доброго в жизни вашей!!! 💐
@daniyar706
9 жыл бұрын
Спасибо! Спасибо!Спасибо!
@liubovserebriakova794
4 жыл бұрын
Дорогой Доктор, Обожаю Вас за вот это,,Легко и Просто’’!!!Воистину лечите и словом и делом !!!К Вам на приём захожу всегда с радостью !!!Вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ,потому что с Вами все легко и просто!!!✌️🙋♀️👍
@ГульмираОмарова-р3г
5 жыл бұрын
После просмотра хочется сразу бежать и делать ваши рекомендации. До того легко и непринуждённо вы объясняете..
@ОльгаБортник-в6ф
4 жыл бұрын
Спасибо Вам Евгений и всей Вашей родне, и дай Вам Бог здоровье и долгих лет жизни. Я очень многому научилась у Вас . Все это мне помогает поддерживать здоровье. Вы доктор от Бога. Всех Блах.
@user-yx9zt5dr2r
6 жыл бұрын
Спасибо вам огромное за Советы. Не обращайте внимание на грязные коменты тех кто сам ничего не привнёс в мир, а живет только для того что бы извергать физическую и моральную грязь. Ваши Советы очень ценные
@МарияРоманюк-и9л
5 жыл бұрын
Это пишут или врачи неудачники тли инструкторы по спорту. В се остальные з благодарностью отзываются, а кто постоянно следит за рекомендациями доктора уже давно на правильном пути.
@ЛарисаБережная-р8б
4 жыл бұрын
Благодарю вас, от всей души за вашу заботу о нас.И вам всего хорошего.
@nkk9259
3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТЫ !!
@БогданаПрокопова-д4ж
4 жыл бұрын
Благодарю Вас!!! Ви вдохновляете своим примером!!!
@ЛюдмилаСмородина-ц1к
4 жыл бұрын
СПАСИБО ДОКТОР!!!
@ГульнараМедеуова-ц8г
6 жыл бұрын
Прекрасный доктор!Супер ролики
@Galaballet
4 жыл бұрын
Как всегда все доступно и гениально! Любимый доктор!😍😍😍😍
@heidikurb3967
8 жыл бұрын
Упражнения очень действенные, особенно вакуум последнее. Думаю, что большинство критиков, просто лентяи и оправдывают своей ленью , то , что у них ничего не получается .
@НадеждаОспанова-о6и
3 жыл бұрын
Большое спасибо!!!
@АлександрДворецкий-у4ъ
4 жыл бұрын
Спасибо Доктор ! Это мега гуманно для ленивых !
@ЕленаФедорова-н4ф
5 жыл бұрын
Уважаемый доктор,благодарю Вас!Упражнения простые, вполне выполнимые для большинства....Народ,ну выполняйте хотя бы эти(простые),чем критиковать...А круговые движения в поясничной области-просто прелесть,доктор!
@АлександрТелятников-у9т
4 жыл бұрын
Спасибо за видео классно.
@СергефФомин-щ6б
4 жыл бұрын
Во ИМЯ И ЗДРАВИЕ - ЧЕЛОВЕКА.....НА СЛУЖБЕ ПОЛНОЦЕННОЙ , ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ. ХРАНИ - ВАС БОЖЕ, ЗА ВЕЛИКИЙ ТРУД - СПАСЕНИЕ НАШЕЙ ЖИЗНИ, СЕРДЕЧНОЕ МИЛОСЕРДИЕ К БОЛЯЩИМ !!!!!🤗💥💥💥❤🙏🙏🙏🤝💥
@szark7309
4 жыл бұрын
Благодарю!
@СаняГалахова
4 жыл бұрын
Спасибо!!!
@РашидаШоканова
4 жыл бұрын
Классный комплекс то, что надо! Доктор умничка-гений! Какие классные упражнения! Очень просто и очень умно! Умничка , золотце наш гениальный доктор! А доктор! Вы не могли сказать как вылечить заикание, также умно, просто и гениально как и все ваше лечение.
@ЛюдмилаРазумова-ю3ы
4 жыл бұрын
До чего же. Все просто с вашей подачи, огромное спасибо.Люблю читать ваши статьи.
@tatiananelk2353
4 жыл бұрын
Спасибо, Доктор, очень нужные упражнения, особенно для женщин, и как всегда легко! У Вас все упражнения действенны!
@alenablinova7148
4 жыл бұрын
Доктор Божьев, Вы, как всегда, на высоте!!!👍👍👍
@ЛюдмилаРазумова-ю3ы
4 жыл бұрын
Вы,такой молодец,приятно получать от вас советы,самое главное что их может выполнить любой человек.Огромное спасибо.
@НатальяМаскаева-т4д
5 жыл бұрын
Самый народный доктор. Большой умник.
@stanislavjanuska9646
5 жыл бұрын
Умник звучит как ругательство. Скорее, умница. И молодец!
@elenatsirulnikova272
4 жыл бұрын
Спасибо!
@dianasarafannikova275
4 жыл бұрын
Коментирующим-А вы знаете что он док авиционн и космических наук.Это вам о чем нибудь говорит?Потеряли Неумывакина получили Божьего.Требование в авиации и космонавтам ого-го.Доктор просто скромняга.Узнала на другом сайте об этом случайно.Ютуб подкинул ролик
@ТатьянаМарченко-о3з
4 жыл бұрын
Ого!! Как замечательно!! Благодарю тебя Господи, натолкнул на этот канал! Здоровья доктору, процветания и долгих лет жизни 💞💞💞
@marinana7092
4 жыл бұрын
Доктор просто человечный, порядочный и интеллигентный 🤗 счастье, что он с щедростью делится с нами знаниями и опытом 😊🤗
@tatoanamakarova8987
4 жыл бұрын
Благо Дарю!!!!!!
@ксенияксения-к3х
6 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШИ ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!!
@lyudmiladolgovykh499
6 жыл бұрын
ксения ксения с
@НюсяМихайлова
4 жыл бұрын
Дорогой Евгений Николаевич! Огромная благодарность вам и каналу за непревзойденный труд на благо нашего здоровья! Практически все упражнения вполне выполнимы даже больным человеком. Главное- собрать всю свою волю и выполнять их регулярно.
@ЕленаКлеванова-й8п
10 жыл бұрын
Спасибо.
@ЭлинаЭлина-л1д
8 жыл бұрын
Спасибо большое! !!
@radugarassvet18
4 жыл бұрын
Ух ты!Надо попробовать...
@ГалинаАнисимова-м2х
3 жыл бұрын
И как всегда доктор Вы на высоте благодарю
@ЛАРА-д9з
7 жыл бұрын
Спасибо доктор!
@Надежда-р4е3г
4 жыл бұрын
Супер!!
@ludmilalebedeva8823
8 жыл бұрын
огромное спасибо, помогает, советую всем своим друзьям
@tamarlomidze565
4 жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@lizagillan9448
4 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ,ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,,ЗАВТРА ЖЕ НАЧНУ ДЕЛАТЬ ,ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ,И УКРЕПЛЕНИЯ, МЫШЦ ЖИВОТА !!!
@lunastudio8163
5 жыл бұрын
Почти все упражнения из танца живота! Делаю их уже лет 12 регулярно, но живот не убирается т.к. «кушается» мне очень хорошо и постоянно, особенно после тренировок вечером - без диеты, конечно ничего не сработает.
@irinablumensucht7728
4 жыл бұрын
Вам и не надо убирать живот. Какой потом будет танец живота без живота...
@ЕленаИсакина-т9ь
4 жыл бұрын
Спасибо
@eb4677
4 жыл бұрын
А есть что нибудь, что бы избавиться от храпа?
@xIGORYx
4 жыл бұрын
Нет! Всё дело в питании! 💯% Жрать нужно меньше!
@vallannagogolev3027
5 жыл бұрын
Вы -прелесть! Спасибо, любимый доктор,за знания!
@ГанаАлександрова
6 жыл бұрын
Меньше ешьте ,занимайтесь гимнастикой,ходите побольше ,по сопкам,горкам ,вместо лифта -пешком,но это огромный труд,мы ленивы!
@stanlyu5219
5 жыл бұрын
Ооо, спасибо, супер, я ваши видео обожаю 🤗🤗🤗каждое лучше предыдущего 😍все понятно и по полочкам 👍👍👍
@Spireltherapy
5 жыл бұрын
Благодарю вас дорогой! Как всегда лаконично и ясно. Если кушать поменьше и увеличивать число подходов ,то результат отличный. .делаю и наслаждаюсь, тем что медленно, но верно талия возвращается.
@СветланаПрибега
4 жыл бұрын
Спасибо большое.Все доступно,важно только не лениться
@Видеокамеры-х9я
5 жыл бұрын
Здоровья вам !
@mariashenderovich5450
4 жыл бұрын
И обязательно правильно дышать
@ТатьянаМартынова-ж4ф
5 жыл бұрын
Просто большой молодец, благодарю Вас.
@ГалинаКвасова-б8з
4 жыл бұрын
Благодарю за упр .
@НатальяРудакова-ъ7ф
5 жыл бұрын
Даже одно диафрагмальное дыхание,выполняемое регулярно ,может помочь избавиться от живота,а если еще и в комплексе делать, положительный результат обеспечен.благодарю.
@КарлыгашКасымканова-э3о
4 жыл бұрын
Я начала крутить обруч, это реально помогает. Мне 58 лет.
@Z777-rb3bf
4 жыл бұрын
Завтра вытащу свой обруч👌
@ЛюдмилаАнтоник-г8н
4 жыл бұрын
Очень нравятся слова: легко и просто. Спасибо вам ! Не нашла ничего у вас про храп, чтоб было легко и просто !!!!
@ВикторияК-ь6р
4 жыл бұрын
Где- то читала, что храп - это серьезные проблемы в печени, т.е. надо обратить внимание на печень
@aleksey1083
4 жыл бұрын
Ожирение
@nadja9881
6 жыл бұрын
Благодарю
@erline1975
4 жыл бұрын
Евгений Николаевич, про гипертонию вы уже рассказывали, спасибо, а что делать с низким арт. давлением? Извините если уже было
@ТатьянаЕмел-ч4м
5 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
@ТаняОрлова-б1о
4 жыл бұрын
Пожалуйста помогите,как правильно укрепить мышцы спины,если межпозвоночные грыжи поясничного отдела, очень больно ходить, тянет ногу левую и иногда сильно болит крестец.
@ruslanaogorodnikova4595
3 жыл бұрын
Евгений скажите пожалуйста,,стоять с закрытыми глазами в стойке петуха ,это действительно полезно?
@valeriastancheva629
5 жыл бұрын
Спосибо !
@dayancberdiyew3554
6 жыл бұрын
Спасибо Вам Огромное
@ОльгаГайдук-х1х
4 жыл бұрын
Супер спасибо 👍
@LoraPal
3 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста про планку
@izabella1952
8 жыл бұрын
Spa sibs doctory. On ogromnoi dishing chelovek,promo gate nam bezvozmezdno.Dai Bog vam zdorovia
@rodnik-nur2022
3 жыл бұрын
Класс!
@Лидия-ц6с1и
5 жыл бұрын
!!!!! Благодарю!
@alinarose2168
5 жыл бұрын
На голодный желудок втягивание живота вообще супер помогает и очень быстро за неделю за две можно полностью убрать живот
@aytan8591
5 жыл бұрын
Ваккум?
@kazak_bro8099
5 жыл бұрын
@@aytan8591 даа точно
@irinablumensucht7728
4 жыл бұрын
А лучше вообще ходить со втянутым животом. Сначала нужно контролировать,потом в привычку входит.
@ruslanromanow8345
4 жыл бұрын
@@irinablumensucht7728 По ТВ,одна дама так и посоветовала-чтобы не было большого живота,не надо его распускать,его надо втягивать(должен быть этакий ,,внутренний стержень,"который держит в тонусе мышцы живота).
@mariel9274
4 жыл бұрын
Приятно слушать и выполнять, помогает, а то, как начнут бубнить монотонно, заумно и медленно.
@ТатьянаКозловская-ю9я
6 жыл бұрын
Большое спасибо. Почему полнота идет больше на животе, чем на других местах?
@ТатьянаТатьяна-м4е
4 жыл бұрын
Спасибо. То что нужно
@strongcoffee8686
4 жыл бұрын
"Планка" ...от 1мин до 4мин Супер! 😊👍
@НатальяД-е1ц
4 жыл бұрын
Не всем она доступна физически
@географжизни
4 жыл бұрын
@@НатальяД-е1ц ...всем....начинай с одной секунды и прибавляй каждый день...и будет тебе результат)
@Наталья-х5я
4 жыл бұрын
@Татьяна Владимировна А что значит '' обратная планка''?
@goldmannalexander7690
4 жыл бұрын
Самое работающее средство. Жрите меньше, помогает 100 процентов.😂😉👍
@Надежда-т3л1ы
4 жыл бұрын
@@V123. поэтому и жир, что мало едите, организму нужно получать питательные вещества, а их нет, поэтому и держит то, что наросло на боках, нас много таких...
@ИринаГаргаладжева
5 жыл бұрын
Умиляюсь всегда от вашей фразы постоянной,что все решается легко и просто,прям прелесть вы!!!! Сделайте пожалуйста ролик как засвпать легко и просто,имея достаточно волнений и проблем,уж очень не люблю пить таблетки,вот пишу в 3,30 ночи,или уже утра,не могу заснуть.
@amiraromani3340
5 жыл бұрын
Помогает за два часа до сна, тёплая кипячёная вода + столовая ложка мёда. До десяти не уснул, после всё пропало. Начинает подниматься давление природное в связи с приближением восхода. Ещё помогает заваренная, аптечная мята если нет свежей.
@moroshkaketoshka2943
5 жыл бұрын
Ирина Гаргаладжева Возможно у Вас нехватка мелатонина, это гормон сна.Попробуйте препараты на его основе, это безопасно, курс 24 таблетки.Может полный курс и не понадобится!Сон и счастье точно придёт!☝🏻👍🏻
@larysamatiushok8280
5 жыл бұрын
Осипов Алексей Ильич лекции даже сын засыпал, когда у него были обострения, плюс полезно для души
@ИринаВартенкова
4 жыл бұрын
Начните читать Библию.
@ЛюдмилаГрабова-ж6э
4 жыл бұрын
Чаще всего бессонница возникает из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника.Мне помогли упражнения для шейного отдела.Минус в том,что надо заниматься каждый день,зато не надо пить таблетки
@MaryNochka
4 жыл бұрын
Спасибо,доктор за ваши советы! Можно ли проводить данные упражнения с наличием у меня пупочной грыжи(не беспокоит)?
@lidiyakrasovska5457
6 жыл бұрын
Мне очень понравилось упражнение с табуреткой на скручивание это новое для меня благодарю доктор
@karinakarina2490
3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста,я сама худенькая девушка но жир на животе не как не уходит даже если очень худею,у меня было 2 Кесерова сечения,Иза как мне быть может Кесерова и есть эта причина?
@KROSS21466
4 жыл бұрын
Если не упорядочить пищевой состав и количество упражнениями результата достигнуть будет очень трудно
@тихон29ру
4 жыл бұрын
На столько трудно, что никак.
@ЕленаСабрикова
4 жыл бұрын
Если честно,помогает избавиться от жира на пояснице,только не всегда есть желание что то делать.
@АнтонАнтонов-ъ2з6р
5 жыл бұрын
Рекомендации всегда эффективны.
@ЗояФедотова-з8и
4 жыл бұрын
Евгений Николаевич! Как помочь суставам при остеопарозе?
@AlekBoo
4 жыл бұрын
👍👍👍
@ИННАЛариощенко-и7т
6 жыл бұрын
Огромная благодарность!! Подскажите, пожалуйста, как убрать ушки на спине?😘
@ruslanromanow8345
4 жыл бұрын
Доктору спасибо!И не помешает шанк пракшалана(очищение всего кишечника),о чем и советовал доктор в одном из своих видео.
@ВладимирГалыбин-ф4щ
5 жыл бұрын
Жир(внутримышечный) гореть начинает в лучшем случае мин.через 20-30,хватает его ещё мин.на 20-30.потом отдых(30-40мин.) для перехода подкожного жира в мышцы и можно снова расходовать
@gozefina6603
4 жыл бұрын
Все это для пожилых людей, потому и смешно смотрится, а так, лучше чем пердеть на диване😊
@RR-nz2ve
4 жыл бұрын
Истину глаголиш ептай
@0070-q8t
4 жыл бұрын
Я в молодости делала все эти упражнения,у меня до сих пор ПРЕС.
@afrimana
7 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Уже стала заниматься по Вашим упражнениям, а именно по коленям, помогло!!!! Начинаю по трицепсам, ну и конечно же это упражнение. Скажите, пожалуйста, где можно посмотреть упражнения для спины при радикулите? Спасибо.
@ТатьянаЕмел-ч4м
4 жыл бұрын
КЛАСС.
@НаталияКириенко-п3щ
4 жыл бұрын
Доктор ракажите об Гипотериозе как принимать гармон или чем заменить и что делать? С уважением Наташа
@Alina_P.
4 жыл бұрын
Наталия Кириенко , я вылечила благодаря сыроедению за 7 месяцев. Сочетала регулярными чистками кишечника, 2 раза голодала по 6 дней и после выхода из голода уменьшала дозировку. Полностью без гормона уже 6 месяцев.
@Саратовскиеогни
4 жыл бұрын
@@Alina_P. Какая молодец! Голод работает!
@WandererLiberator
6 жыл бұрын
Док!.. это Супер!... Господь Бог с Вами - Док! это Он направляет и ведёт Вас!... избавлять людей от страданий! - это стоит того, чтобы Жить!... с Любовью и верой Христовой в нас!.. ведь вера - это не религия! - вера в Жертву Христа за нас! - соединяет нас с Господом Богом всегда и везде! и Господь Бог в рукотворённых храмах не живёт! - и не нуждается в служении рук человеческих! - Он Сам дает всем Жизнь и всё потребное для Жизни и Благочестия!.... Бог Живёт на высоте Небес (вселенной)(в Духе и в другом измерении) - и в сердцах верующих в Него, в Его Любви Христовой! - Примиривший нас с Собою! (это утверждения веры согласно библии - документа Духовных Истин!). здоровья Вам Док! и успехов во всём!... с Любовью и верой!.... Амэн.
Пікірлер: 246