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私たちはいつから人の愛を疑うようになってしまったのでしょう?
私たちが周りの人に愛されているということに疑いを持ち始めたのは、愛したい人を充分愛せていなかったのではないかと思い始めてからのようですね?
そうだとすると、それはすぐに覆せます。
あなたはあの人をちゃんと愛せていました。あの人は、あなたがいるということで救われていました。 あなたに対する表現がうまくできなかっただけではないでしょうか?
そしてうまくできない自分に苛立っていた。
その苛立ちをぶつけられた人もいたかもしれません。それは受け入れがたいことだったでしょう。 それについては怒ってもいいと思います。
だけど、それとは別のところでしっかりとわかっておかなければいけない事があります。
あなたは愛されていないわけではないんです。あなたは愛されるべき、愛しい存在なんです。 それを理解できることで、私たちは愛されて生きる人生を選んでいけると思います。 さあ、今から、《愛されるべき愛しい存在である私》について学んでいきましょう。
(2022/1/26 恋愛心理学講座「愛されて生きる」@オンライン)
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