Алекс правиш наистина много хубави видеа, а причината да са толкова хубави е твоята прекрасна енергия! Благодарим много за вдъхновяващото съдържание! 💘
@Betinka55
3 ай бұрын
Страхотно видео!Прекрасна си, Алексче!❤❤
@marinamarinova1982
3 ай бұрын
Възхищавам ти се, на първо място много естествена, известна личност, която въпреки това е запазила човещината в себе си . Пример си за малки и големи. Пожелавам ти винаги да ти се случват хубави неща и около теб да има само добри хора❤.
@user-bp4yg4lj9r
3 ай бұрын
Прекрасна си!!! Благодарим !🌞🌞🌞
@user-ei7il3iw1u
3 ай бұрын
Страхотна си. От седмица съм въвела полезни за мен навици, днес включвам и дишане! Благодаря!
@user-qf8hp5cl9y
3 ай бұрын
Страхотно видео както винаги ❤❤❤ Благодарим за споделените моменти и затова че винаги ни зареждаш с толкова много положителна енергия. Ще бъде интересно някой път да ни покажеш гримовете които имаш ❤
Здравейте, приятел ми прати вашето видео. Казвам се Анна Грозданова и съм сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф. Правя семинари/обучения с дишане и влизане в ледена вода :). Заповядайте има много ползинза здравето, а и съм от Благоевград ;)!
@user-bl2gh1ns1t
2 ай бұрын
Интересно и полезно видео, за което благодаря! Дишането, за да ни е най-полезно трябва да е с диафрагма, или така нареченото коремно диафрагмено дишане. Вдишването е дълбоко, изпълване на коремна стена, а издишването е по-дълго и продължително, като корем отива към гърба /само през нос/. Полезна пранаяма /дихателна техника/ не само за изпълване с кислород на дробове, покачване към мозък и т.н., а и много полезна за поддържане на доброто състояние на диафрагмата, която ако не е в добър тонус ще ни изпрати болки към кръст и към врат.
@myberlin3657
3 ай бұрын
Много ми харесва скромността ти 💐💕 и искреността ти!
@joanaminova4931
3 ай бұрын
Прекрасна ❤
@stefkapeychinova3712
3 ай бұрын
ЧЕСТИТА, ЗДРАВА И УСПЕШНА НОВА ГОДИНА!!!
@dennysworld777
3 ай бұрын
Прекрасно видео. Алекс, може ли да споделиш кой Колаген ползваш и си поръчала от My Protein ? Бих искала и аз да го пробвам. 😊
@lovaticforever9445
3 ай бұрын
прекрасна ❤
@Ladydessa
3 ай бұрын
Жоро е един от най- добрите гримьори hands down. 🫶 Визиите ти с него са на световно ниво 😍
@user-jq9xi8qt8g
3 ай бұрын
Алекс, много си красива и естествена без грим. Даже без грим повече ми харесваш. Излъчваш много позитивна и слънчева енергия. ❤️😍 Страхотен влог.
@aleksandrabogdanska
3 ай бұрын
Много благодаря!❤️🫶🏼
@TedSalvatore
3 ай бұрын
Прекралено красива ❤❤❤
@Eva-rl1dr
3 ай бұрын
Супер съдържание, Алекс :) Можеш ли да споделиш при кого ходиш на лимфен дренаж?
@magdalinapetrova4538
3 ай бұрын
Здравей Алекс! Давам мнението си ако то е важно за теб! Аз те следя защото си ми интересна личност. Харесва ми начина ти на мислене и подходът ти към живота! С нетърпение чакам влоговете ти и гледам с интерес сторитата, нооо в последно време ме отегчават постоянните “реклами” … Може би това е важно за теб, но ние бихме искали да виждаме повече от живота на Алекс без реклама !
@nikoletaandonova965
3 ай бұрын
Хей, страхотен влог ❤ Ако е възможно бихте ли споделили от къде е цветето 🌞
@julianeverland8407
3 ай бұрын
Плюшка Плюшкина 🎉🎉🎉 Неуморима простотаа)))
@marielapredova4422
3 ай бұрын
Алекс,моля те сподели кой е хотела в с.Баня?
@user-qu1le5po5p
3 ай бұрын
Как се казва приложението за дишане, което използваш❤😊
@patrickcooper9658
3 ай бұрын
Надяваме се, че пътуването ви до Америка ще бъде много продуктивно и в същото време силно се надявам, че на връщане към България куфарът ви ще бъде пълен с хубави и забавни спомени.🇧🇬🇺🇸✈
@marianaonik9480
3 ай бұрын
великолепна! разкошна! крававица! ❤🌷❤🌷❤🫂🫂
@Ned681
3 ай бұрын
Хубава жена си мамка му❤❤❤
@artlessonscustomart
3 ай бұрын
❤
@user-fn1nt8cz8f
3 ай бұрын
Здравейте, готино видео.Кой е хотела в с .Баня?
@aleksandrabogdanska
3 ай бұрын
HotSprings
@velibo6135
3 ай бұрын
Алекс можеш ли линк от къде е перления гердан с безопасната игла ?
@vitoholbg83
3 ай бұрын
При Клашъра що не стана?
@MarushDenchev
3 ай бұрын
Първи!
@user-ug5hs8jh2e
3 ай бұрын
❤❤❤
@albenabineva6304
3 ай бұрын
От къде е елечето Алекс?Прекрасна си!!
@aleksandrabogdanska
3 ай бұрын
Zara
@user-yj7gp3bw6e
3 ай бұрын
Може ли хотела в Солун❤❤❤
@mishomarking22
3 ай бұрын
Яки клипове правиш! Още ли сте с Петканов!?
@seyhanmehmet5456
3 ай бұрын
👍
@ivogalabov1973
3 ай бұрын
Сладка!
@IrinaKostova28
3 ай бұрын
Ако някой може стойка на ръце би ли споделил полезна информация понеже от физиотерапефт знам, ченай-много клиенти с приблеми с прешлените и врата има от работещите на стол пред компютър и най-вече от стойка на ръце=> веднага прекратих самостоятелните си опити да се уча от нета и се интересувам имате ли представа как мога да започна правилно
@guliana3010
3 ай бұрын
Хм,твоето предизвикателствто започва от 02.01, а аз гледам видеото на 02.02. Дали да го почвам? Твоето би следвало да е приключило вече,ако си правила нещо де. Сподели резултатите
@user-lt8no3dc1s
3 ай бұрын
Алекс от къде са обеците в началото на видеото? ❤❤❤
@aleksandrabogdanska
3 ай бұрын
iskraart.com/produkt/alexandra-earrings/?
@user-lt8no3dc1s
3 ай бұрын
@@aleksandrabogdanska Много ти благодаря! 💖💖💖
@user-vb7dr5bi8y
3 ай бұрын
Здравей! За дишането - дишай бавно и издишвай през носа. Издишва се през устата само по време на фитнес или друга интензивна тренировка. И аз първо използвам докрай продуктите и също съм на принципа first in- first out. Просто не купувай много козметика, докато не си свършиш старата. Следя си срока след отваряне и след това ги давам на майка ми, защото тя не вярва на срока след отваряне. За ашвагандата кое е видеото, че уж съм ги гледала всичките, а не се сещам?
@cmetahkacmetahka8055
3 ай бұрын
Как се казва приложението за дишането?
@aleksandrabogdanska
3 ай бұрын
Просто пишеш в Google - Вин Хоф дишане
@user-qq4ne4we2e
3 ай бұрын
Алекс цвета на косата ти е уникален влюбих се може ли да ми кажеш как се води този цвят ? 🫶🏻
@iviv940
3 ай бұрын
До колкото знам. Това е естествения цвят на Алекс. Беше го споменавала няколко пъти
@user-dv1sz6fl7y
3 ай бұрын
Ако може на мен да ми изпратиш тези гримове който ще ги изхвърляте ще съм ви благодарна❤
@SiyanaGeorgieva-es3kg
3 ай бұрын
Село Баня ли каза не е ли село Баните.
@crazywv1074
3 ай бұрын
🤍
@joanadimova
3 ай бұрын
Толкова беше красива преди, когато беше естествена.
@dilyanastanimirova2039
3 ай бұрын
Достатъчно е да дишате с диафрагма,а не с дробовете,така се оросява цялото тяло.
@wut___
3 ай бұрын
Как можа да се обезличиш с тази корекция на носа!?
@koleva1203
3 ай бұрын
Аз се чудих защо така й изглежда … личи, че не е естествен
@wut___
3 ай бұрын
То и гласът и променен. Жалко беше много свежа и приятна за слушане и гледане.
@lyubalyuba724
3 ай бұрын
Дишането задължително трябва да е коремно.Иначе интересен влог, благодаря
@watermelonenlaplaya
3 ай бұрын
Ако нямате Samsung и Пътеводител на здравето, свалете си Norbu🤍
@evil793
3 ай бұрын
Тази не беше ли жена на лудия репортер по едно време?
@desislavatodorova7886
3 ай бұрын
Надявам се, че козметиката с изминал срок на годност е била изхвърлена природосъобразно, а не в общия боклук.
@m.a.6902
3 ай бұрын
А как се изхвърля природосъобразно?
@desislavatodorova7886
3 ай бұрын
@@m.a.6902 Разделно изхвърляне на отпадъци. Опасните опадъци се отделят за предаване в съответните пунктове, пластмасата се изхвърля в контейнерите за пластмаса, стъклото и хартията също. Всичко друго, което не може са се рециклира, отива в общия отпадък. Надявам се съм била изчерпателна.
Пікірлер: 72