Merci Lucile pour ce beau témoignage, comme toi j'ai aussi été une "grande buveuse" pendant des années avec des périodes plus ou moins longues de sevrage mais vite rattrapée par les soirée où je n'osais pas refuser par peurs injustifiées de décevoir ou de ne pas être dans la fête comme le reste des amis. Mais il a fallut des analyses de sang avec un taux de gamma trop élevé pour avoir peur pour ma santé. C'est dommage d'en arriver là mais ça a été un vrai déclencheur. Comme toi je faisais depuis plusieurs année le mois de janvier sans alcool mais cette année ce mois s'est renouvelé tous les mois. On arrive au mois d'octobre et mon objectif c'est de tenir jusqu'à la fin de l'année. Et ça marche vraiment et je ne regrette pas ma décision. Au début ça a été compliqué car je devais constamment me justifier auprès de ma famille et de mes amis et surtout, il a fallut que je fasse face à mes peurs pour tenir ma décision. Je n'ai aucuns regrets au contraire ma vie s'est transformée, je n'ai plus de problèmes de sommeil, je suis plus dynamique j'ai l'esprit plus vif, je fais plus de sport, j'ai moins de douleurs, je suis moins râleuse... que du bonheur. J'espère que mon attitude ouvrira les yeux à certaines personnes de mon entourage qui consomment trop d'alcool. Je me dis que j'ouvre une porte et que tôt ou tard ça portera ses fruits.
@Capver
3 ай бұрын
Bravo, c'est très difficile d'arrêter à cause de l'entourage. Mon père a essayé mais les amis lui disaient que le vin était bon à la santé et qu'un verre de temps en temps ne faisait pas de mal. Résultat il n'a pas arrêté et est décédé d'un cancer du foie. J'ai arrêté l'alcool il y a une semaine seulement après 12 ans d'une consommation régulière que je compensais par l'alcool. Je ne veux plus boire de la même manière que j'ai arrêté ma forte consommation de tabac il y a 24 ans. Amicalement
@Capver
3 ай бұрын
*que je compensais par le sport
@hermancedurand5491
Жыл бұрын
Bonjour Lucile, merci pour cette franchise. Quand on ne boit pas d'alcool parce qu'on n'en a jamais eu envie, on passe toujours pour la "relou" de service ou la "pas drôle" ou encore celle qui pourra conduire ou assumer la soirée quand tt le monde aura trop bu. Et c'est vraiment casse pieds ! Cette vidéo peut aider ceux qui aimeraient arrêter de boire mais aussi ceux qui ne boivent pas en arrêtant de rendre la consommation "normale" voire "souhaitable" et la non-consommation comme "anormale". Bref c'est un petit pas nécessaire vers un retour au juste équilibre et c'est super ! Et aussi merci de démystifier youtube ! On peut être une super coach sportive comme toi et avoir aussi ses problèmes, bref être humaine et ça fait du bien.
@francoiseberson839
Жыл бұрын
ahaha Comme moi non plus je ne buvais pas d alcool on me disait que je faisais des manières
@dominiqueblairon1065
10 ай бұрын
Merci pour ce témoignage, je suis à zéro alcool depuis le 21 août, c'est à dire 3 mois et je vis cela très bien🎉
@juliamougenot7611
Жыл бұрын
Ça fait vraiment du bien d'entendre une "fitgirl" qui doit renvoyer une image de santé, de bien-être, arriver à se confier sur ce sujet qui est tabou et d'autant plus tabou dans le milieu du sport/bien-être, chez les femmes. Bravo et merci.
@corinnebeaufils157
11 ай бұрын
Besoin de boire pour s occuper de ses enfants. N importe quoi.
@ordyhorizonrivieredunord712
5 ай бұрын
@@corinnebeaufils157 Il faut l'avoir vécu pour le comprendre. Mes enfants ne me parle plus et se sont éloignés de moi à cause de ma consommation d'alcool et aujourd'hui à 71 ans, je vis dans la pire des solitudes. Mes deux filles sont devenues témoins de Jéhovah pour fuir la réalité que je leur faisait vivre et mon fils est devenu un grand narcissiste qui ne respecte rien ni personne. Je suis un homme qui contemple l'idée du suicide presque à chaque jour. Je bois toujours et chaque fois que je cesse pour un temps, je m'y remet de plus belle après quelque temps. J'ai beaucoup apprécié ce partage et je vais essayer à nouveau d'améliorer mon sort en coupant dans ma consommation d'alcool. 🪔
@leelah5131
Жыл бұрын
Quel courage ton témoignage 🙏🏼 moi je ne bois pas en soirée, c'est dur parce que les gens veulent à tout prix me forcer à boire...
@JulieLa22264
Жыл бұрын
Je ne bois pas d’alcool et pourtant j’aime faire la fête, je remet les gens à leur place de façon ferme et ils me laissent tranquille ! On s’en fiche pas mal de ce que les autres pensent
@synopsis8
Жыл бұрын
Merci pour ce témoignage, c'est courageux d'en parler. Le problème de l'alcoolisme (appelons les choses par leur nom), c'est que ce n'est pas toujours visible: - Il y a les gens qui consomment de l'alcool à s'en rendre malade. Certains sont parfois violent. - Et puis il y a les autres, qui boivent aux occasions festives, et qui font souvent la fête, comme vous l'avez décrit. Il y a ceux qui prennent l'apéritif régulièrement parce qu'il y a souvent une bonne occasion qui sert d'excuse (alors là, je parle de moi), qui ouvrent une bonne bouteille parce qu'ils se sont donné de la peine pour cuisiner un très bon plat. Une fois la bonne bouteille de vin entamée, on la range dans le frigidaire. Mais dans les jours qui suivent, on doit la consommer sinon le vin va s’abîmer et ce serait dommage, car ce serait du gaspillage. On finit par boire encore un verre de vin pour ne pas jeter alors qu'il n'y a pas forcément d'occasion qui justifie. La bière, c'est un peu pareil. Une canette fait 500ml, mais finalement dans l'ambiance, on ouvre facilement une deuxième canette, et que l'on finit pour ne pas jeter. Allez-hop ! Un litre de bière. J'adore le pastis ! J'en ai plusieurs sortes, certainement 5 ou 6 et encore quelques variétés d’absinthe délicieuses. Mais voilà ..... il est rare de ne prendre qu'un seul verre. Un apéritif dînatoire, et finalement on peut même arriver à une bouteille de vin par personne. Ce type de consommation est traître, car le problème n'est pas toujours visible: - On est pas malade, on ne se saoule pas. - On boit chez soi à domicile, ou alors on se félicite d'avoir prit les transports en communs et de ne pas conduire. Mais au final, ça fait une quantité d'alcool significative dans l'organisme. Il y a quelques mois, j'ai simplement décidé de m'imposer un quota mensuel: 3 verres de boissons alcoolisées par mois (égal quoi, même un modeste verre de cidre). Et cela sans s’autoriser de reporter le mois suivant ce que je n'aurais pas consommé le mois précédent. On y arrive vite. Malgré ma gourmandise pour certaines boissons, j'ai tenu le coup. Pendant les vacances d'été, ce fut plus dur: la famille, les amis d'enfance .... Impossible de s'y tenir. En rentrant des vacances, je me suis imposé à nouveau mon quota de 3 verres maximum par mois, et en fait j'ai touché à rien. Ma copine m'a emboîté le pas dès que je lui ai fais part de mon idée de quota. Mes amis m'ont prit pour un fou, mais depuis peu, certains ont commencé à me rejoindre.
@superclo6338
Жыл бұрын
Mais oui !!! J'étais choquée de toutes ces séries où les femmes se servent des verres TRES GRANDS de vin... Le message : petite pause détente "méritée", moment à moi.... Juste fou ! 😱 Félicitations et MERCI pour de t'être livrée. Tu dénonces un fléau insidieux 😟
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Totalement
@faustinebensalah5134
Жыл бұрын
Une américaine dans le domaine de l'influence/fitness avait parlé de ce problème de "mommy drinking culture" , c'est tellement banalisé, on le voit dans les séries. Je le remarque aussi dans mes lectures, quand je lis des romans britanniques je trouve que l'alcool/l'ivresse/la gueule de bois est très présent
@cloud-cr5gs
10 ай бұрын
Pause détente méritée..... c'était ce que disait ma femme se servant un petit verre de muscat, tous les jours..... Er j'ai finis par divorcer
@ghislainepotez9130
11 ай бұрын
Merci vraiment car grâce à toi et ta vidéo j’ai arrêté de boire. !!!!!! Tu as été un déclic et je suis hyper motivée ! C’est complètement fou tu as dis exactement ce qu’il fallait dire , je ne savais même pas que je souhaitais m’arrêter …. J’ai 69 ans et pourtant je me suis reconnue dans ton histoire !!!! Cela fait aujourd’hui 10 jours que je suis sobre ,et je conseille à tout le monde de regarder ta vidéo !tu es ma marraine de cœur et dès qu’une petite angoisse pointe le museau , je pense à toi et à tes conseils et tout va mieux ….Alors Merciiiii merci merci ❤❤❤😊
@isabellemoizard5776
11 ай бұрын
Oui c' est des ça et des faux amis et alcools faux ami. .sans -jugement ! As t'ont besoin de faire un test quelques soit de ressentir que l'alcool à des effets indésirables, juste , ce faux bien-être, c'est un POISON, d'où nous pouvons parfois vomir, douleurs diffusent, des listes d'effets très délétères sur le métabolisme, volonté ect... Nous nous racontons une histoire que nous voulons croire, parce que cela arrange d'y croire...
@fredericthom8113
11 ай бұрын
au début c est un peu dur , mais avec l habitude ça deviens un peu plus facile ! la vie sans alcool est une renaissance !!! (ca fait 15 ans que je suis sobre )
@educatricemontessorietmama7407
Жыл бұрын
Bravo pour ta transparence, on associe souvent l’alcool du soir à la maison à la détente et quand tu parles de s’isoler des enfants, c’est poignant. Merci pour ta sincérité.
@Fafa-gu7us
11 ай бұрын
J’ai fait l’année dernière 6mois sans alcool et c’était exceptionnellement bénéfique ! J’ai depuis repris un rythme opposé mais je sais que ce n’est pas la voie que je dois suivre … c’est un combat permanent !
@chouchouchouchou8929
Жыл бұрын
Ta vidéo n'est pas trop longue, elle est superbe, d'utilité publique! MERCI!!!!!!!!!
@kurtcallista5014
7 ай бұрын
Le problème de l'alcool c'est que c'est bon....😊 Bravo pour votre témoignage qui donne un coup de pied au cul de la prise de conscience ...
@leilaelle4588
Жыл бұрын
J'ai perdu un oncle et un grand-père suite à des cancers du à leurs excès de consommation d'alcool et ma tante alcoolique est décédée en tombant dans les escaliers...des exemples parmi tant d'autres malheureusement, courage à tous, arrêter de boire c'est se protéger et protéger les autres, avec tout mon soutien...
@Capver
3 ай бұрын
Bravo pour l'honnêteté. Le déni est le problème de la société consommatrice d'alcool. A partir du moment où on consomme très régulièrement (ou le week-end de façon massive) on est alcoolique, il faut admettre la réalité. J'ai arrêté il y a une semaine seulement et je suis également franche avec mes proches. C'est une nouvelle approche de cette maladie. J'ai bu régulièrement pendant 12 ans. Peu par jour mais de manière régulière, que je compense par le sport. Mais pour avoir perdu des proches de cancer, je ne veux pas vieillir mal ou ne pas avoir la chance de devenir âgée et sage. En une semaine je vois déjà que je suis plus patiente et plus énergique. Force et courage à tous
@francoistrepper5006
10 ай бұрын
Ça fait 8 ans que j'ai totalement cessé l'alcool du jour au lendemain que la vie est belle depuis ce temps 😊😊
@coconuts1976
Жыл бұрын
Je me retrouve totalement dans ton ancienne addiction en fait,tu as du courage d en parler.
@arcana4944
Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo Lucile ! Je suis vraiment heureuse de te retrouver, toujours aussi honnête, sincère et motivante ❤
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oh merci beaucoup !
@fandifanda1729
Жыл бұрын
WAOW je n'en reviens pas , toi la coach sportive magnifique à qui nous voulons toutes ressembler, tu nous parles sans tabou de ce sujet délicat. Ben moi si , même si je m'entraine beaucoup, je me considère comme alcoolique, je buvais tous les jours. J'ai arrêté l'alcool il y a seulement un mois, j'ai aussi retrouvé de nouvelles choses: lire au lit , découvrir de nouveaux thés et tisanes mais une une chose entrave tout: j'ai des envie de sucre énormes alors que j'ai éliminé le sucre de ma vie il y a longtemps , même des envies de produits transformés. Mais je vais tenir bon, merci Lucile pour cette vidéo qui m'a fait beaucoup pleurer, l'émotion, le partage 😘
@maried7031
11 ай бұрын
Bravo Lucille ! Votre visage a vraiment changé ( et je fais abstraction du maquillage). Vous pouvez être fière de vous, tout comme vos enfants le seront également 🙂
@coccinelle2704
Жыл бұрын
Je vis en Suède et ici ce n'est pas trop dans le culture de boire comme en France. Au bout de 2 ans, je me ss prise une sacrée claque sur la conso que j'avais en France (beaucoup d'amis, toujours une excuse pour boire un verre etc). Bref voilà deux ans que j'ai diminué pour totalement ne plus ressentir du tout l'envie d'en boire. Les trois dernières fois que j'ai bu, je n'étais plus du tout en alignement avec moi même, pas envie, pas bien, les points négatifs sont désormais évident et bcp plus nombreux que les points positifs. Merci pour ton témoignage plein de belles intentions, plein de bonnes ondes.
@Passiflore88
Жыл бұрын
Un immense merci pour ce témoignage. Il tombe à point pour moi.
@gerardmoity1518
11 ай бұрын
Bravo Lucile, je te suis depuis des années, j'ai 68 ans, j'ai beaucoup bu jeune, un alcool festif, maintenant, face à mon problème d'alcool, ma position est de ne jamais boire, et si je bois un verre, je sais que j'ai envie de continuer, je bois de temps en temps , rarement une ou deux fois par mois et très rarement beaucoup, je fais attention. dans mes comptes, j'ai une rubrique alcool. bon courage de suivre ta sage décision, à ta manière; merci de ton aide, faite avec intelligence et douceur, félicitations Gérard
@Lucilewoodward
11 ай бұрын
Merci beaucoup Gérard pour votre commentaire. Continuez comme ça, c'est vraiment ce qu'il y a de mieux à faire !
@francoiseleneve1542
Жыл бұрын
Je vous découvre via cette vidéo, nos parcours sont similaires à tel point que moi aussi j’ai complètement arrêté l’alcool le 4 janvier. Je buvais beaucoup trop et ma consommation a augmenté petit à petit jusqu’à un point insupportable où je buvais midi et soir même seule. Le déclic a été une dernière fête en décembre pour mon départ en retraite où j’ai pris une cuite à toute vitesse dans l’urgence… J’ai un caractère qui me permet d’être déterminée, et le challenge d’arrêter, l’alcool du jour au lendemain est réussie. Par contre je suis complètement d’accord avec vous, comme c’est pénible, dès qu’on allume la télé, de voir toutes ces personnes avec leurs petits verres en rentrant du boulot, leurs petits verres à l’apéro, leurs petits verres au repas, leur petit verre festif etc. chaque instant vous rappelle que vous êtes différent en ne buvant pas. J’ai même entendu dans une fête quelqu’un qui m’a dit, t’es beaucoup moins rigolote depuis que tu ne bois plus. Bois donc un coup… La classe ! Je n’ai pas bu une seule goutte d’alcool depuis le 4 janvier, en fait j’en suis tellement fière que je n’ai plus envie de boire, et j’avoue sincèrement que j’ai peur de retoucher un verre car l’engrenage va tellement vite et je ne veux pas retomber dedans. Un truc que j’ai remarqué aussi, c’est que quand vous ne buvez pas d’alcool, personne ne vous offre à boire, à table, on propose à tout le monde du vin etc. mais à vous on vous propose pas d’eau, vous êtes transparente, et comme j’ai un fort caractère je le fais remarquer à chaque fois, ça enclenche des discussions intéressantes justement sur la consommation excessive en France en tout cas autour de moi. J’ai plein d’amis, comme vous plein de soirées, j’adore recevoir avoir une sacrée volonté pour dire que non vous, vous ne buvez pas d’alcool, et que ça ne change rien par rapport aux relations avec les amis. Voilà voilà, félicitations à vous et bonne continuation
@MS-zs8kw
Жыл бұрын
Bravo pour cette transparence et d'avoir pris conscience des dangers de ce produit pour vous et votre entourage. L'un de mes amis qui boit très peu comme moi m a dit un jour : les gens voient toujours lorsque l'on boit pas mais ils ne font pas de remarque lorsque l'on boit...
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
C’est totalement vrai …
@gouypascal4508
Жыл бұрын
Juste BRAVO ! Ça fait du bien, enfin une femme simple sans chichi qui parle d'un sujet encore tabou.
@frederiquebeeuwsaert6494
Жыл бұрын
Merci Lucile pour cette confidence. Je suis exactement dans la même situation et je suis admirative de la manière dont tu en parles. Je trouve ça extrêmement courageux et une très belle preuve d'humilité et de force aussi. Juste BRAVO !!!!!
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
🤗
@desperatebelette
Жыл бұрын
Merci pour ce témoignage. Il fait écho à ma propre expérience en début d’année. On a lancé le pari avec des amis que mon mari et moi allions arrêter l’alcool au départ simplement pour le mois de janvier. Et puis on a continué car c’est devenu une compétition entre mon mari, et moi, le premier qui re buvait avait perdu, nous sommes en septembre et ni l’un ni l’autre n’a bu une seule goutte d’alcool. On est super fier. On trouve plein d’avantages à ne plus boire d’alcool car nous sommes sportifs tous les deux et c’est vrai que nous étions toujours fatigués, le lendemain, d’une fête, et souvent blessés. Aujourd’hui on dort mieux on ne se blesse pas en course à pied et on est beaucoup moins fatigué avec notre enfant. Je peux également témoigner de la réaction des gens autour de nous plutôt positive. Nous avons d’ailleurs fait quelques émules une ou deux réactions ont été négatives. du genre oh là là vous n’êtes pas marrant vous ne buvez plus d’alcool je pense que dans ces cas là on fait un peu l’éphémère miroir de la personne qui réagit mal en face de nous. Pour preuve, une de ces personnes est revenue me voir en me disant qu’elle s’excusait de sa réaction et qu’elle pensait qu’elle était alcoolique. Ça m’a fait de la peine pour elle et je lui ai dit que je pouvais l’aider. Si elle en ressentait le besoin le plus dur aujourd’hui c’est surtout de trouver des boissons non alcoolisées, l’offre n’est pas énorme. Mais on y arrive. En tout cas aujourd’hui on se sent hyper bien à plus de 40 ans. Beaucoup de gens nous disent que nous faisons beaucoup plus jeune que notre âge, ce qui n’était pas le cas avant 😊
@elodieravion8527
11 ай бұрын
Bravo à vous 2❤❤❤
@pam0407
Жыл бұрын
C’est fou ton témoignage j’ai l’impression de me voir , et très envie d’arrêter 🥰
@carolynmichaud5573
Жыл бұрын
Merci Lucile pour ton honnêteté et ton audace. Je me reconnais tellement. J'ai sacrement commencé à ralentir ma conso et grâce à toi, je suis hyper motivée pour continuer et aller plus loin. Tu m'as rassurée, je doute moins de mon choix. Et oui, que c'est dur cette pression de l'alcool festif et tellement banalisé. Mille mercis❤
@Alexxx4822
Жыл бұрын
Cette vidéo tombe vraiment à pic! Je me retrouve totalement et j'ai eu cette même réflexion début du mois et j'ai décidé d'arrêter également. Plus rien depuis le 01 septembre. Je suis vu comme une fêtarde aussi alors j'attends pas mal de réflexions dans les prochains weekend... même le " t'es enceinte" ...😅 Merci pour les tips... et surtout merci pour ce témoignage. Ça fait du bien et ça fait prendre conscience de beaucoup de choses. Merci 😊
@manae_love6339
Жыл бұрын
Bonjour Lucille , J'ai été étonnée d'écouter cette vidéo . Si j'avais eu à choisir une personne qui aurait pu avoir un petit soucis de ce côté là...franchement direct je vous aurais mise de côté . Très courageux de votre part Lucille . C’est très important de donner et faire passer ce message !!! J 'avais remarqué avec vos dernières vidéos que la silhouette était plus fine, plus galbée et surtout avec un entrain et un enthousiasme différent je vous trouvais plus explosive,gaie et souriante. MAINTENANT je comprends pourquoi 👏🤛 C'est Super Lucille c'est une grande Victoire pour vous continuer comme ça😊
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Merci pour votre message !
@amelie3579
Жыл бұрын
Félicitations! Et merci d’en parler. Mes parents sont alcooliques et ma maman en fait les frais niveau santé physique et mentale. Je buvais étant jeune et depuis mes 18ans j’ai totalement arrêté et ça ne me manque pas du tout. J’ai 23 ans aujourd’hui et je ne compte pas retoucher à l’alcool. J’ai subis les conséquences lourdes de tout ça étant jeune alors ça m’a vacciné très vite et c’est pas plus mal! Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez!
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Bravo Amélie et merci pour ton mot
@isabellecolineau8737
Жыл бұрын
Merci pour votre honnêteté en tant que coach sportive. L'alcoolisme est un vrai problème, surtout en France où c'est un devenu un art de vivre.
@alexandracuadrado951
Жыл бұрын
Un grand bravo pour ta ténacité et cette vidéo pleine de sincérité... merci pour ton témoignage... Belle journée et bonne continuation 😊
@laetisia
Жыл бұрын
Superbe !! Je suis sur ce chemin en ce moment, merci pour votre témoignage, décomplexée, enrichissant et motivant 😊👍
@joannel4914
Жыл бұрын
C'est vrai que le premier verre est plus difficile à refuser, mais c'est également le plus facile à ne pas prendre. Pour moi, dès le premier verre, mon jugement flanche et ça part, parfois en vrille. Bref merci pour ton témoignage. Tu es vraiment inspirante et le truc de se donner une date est vraiment excellent. Je vais m'y mettre. Ta vidéo m'a convaincue. Bonne continuation à toi!
@madeleineetjean-pierrepouv213
Жыл бұрын
Merveilleux partage. Bravo ! Tout à fait d accord avec vous sur tout. J ai 66 ans et je vais m y mettre .Bisous
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Il n’est jamais trop tard pour commencer d’arrêter
@roseleynebelkhodja9603
11 ай бұрын
Merci Lucille! Courageux et tellement un sujet … c’est sur ce genre de thèmes et ce type d’honnêteté qu’on aime t’entendre
@christeldenis5014
11 ай бұрын
Bonjour Lucile, votre vidéo va aider certaines personnes, et vous avez eu le caractère et la volonté. Honnêtement il y a des grades dans alcoolisme, mon partenaire souffre d'alcoolisme et il n'a pas l'intention d'arrêter, je lui ai proposé mais la volonté que vous avez n'est pas donné à tout le monde, vous êtes une top women !!!!! Félicitations
@rp_gaming_6776
Жыл бұрын
Bravo Lucile ! On ne parle pas assez de "l'entre-deux", pas alcoolique mais problématique. Ca fait 9 mois que je suis sur l'histoire et t'entendre me rebooste. Je ne bois plus jusqu'aux prochaines vacances. Et j'espère après aussi 😊 L'alcool festif, l'alcool social, vraiment c'est compliqué à éliminer. Mais là c'est bon, je sens que j'ai l'inspiration chevillée au corps 😂 Allez, des bisous, et merci pour ton authenticité et ta sincérité ❤
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui c’est ça. Pas Alcoolique mais problématique.
@elodieravion8527
11 ай бұрын
C'est très courageux ce que tu entreprends, bravo ! ❤
@sandraandcharly285
Жыл бұрын
Félicitations ! Je suis 100% d’accord avec toi et les constats sont les mêmes pour moi. Je ne bois pas tout le temps et parfois juste un verre mais un peu trop souvent et je sens que ça me fatigue et que parfois j’ai la tête à l’envers. 🥴. Il faut que je me reprenne ! Cette vidéo tombe à pic ! Merci et encore bravo à toi et courage 💪💐👏
@danielcarlier9143
11 ай бұрын
Bravo pour la transparence.
@Melodieusement
Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Tu es très inspirante et je suis sûre que cela va aider beaucoup de personnes ! C'est essentiel de lever le tabou et d'aborder ces problématiques.
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui je l’espère
@estelleCamberlin
Жыл бұрын
Quel courage de partager cette vidéo, merci!
@sophiesophie1440
Жыл бұрын
Tout d'abord bravo !!! Super témoignage, on en parle pas assez !
@Pachamama99
11 ай бұрын
Meme prise de conscience. Quand jai refusé mon premier verre je me suis surprise de moi-même ! On se refait une santé morale et physique. Bravo à vous et merci.
@Ava33b
Жыл бұрын
Tellement de femmes sont dans cette situation .. merci d'avoir été honnête , c'est très courageux , ce n'est pas évident d'aborder ce sujet surtout dans cette société où l'alcool est très (trop) présent je dirais même banalisé..je te souhaite d'avoir la force de continuer à bientôt 😉
@magalithebault65
11 ай бұрын
Merci Lucile pour ton témoignage. Ça fait longtemps que je pense à arrêter l’alcool. C’est décidé, je commence demain 😊
@cecileduval3091
11 ай бұрын
Merci pour ce témoignage si enrichissant et courageux, c’est un sujet dont on devrait parler plus souvent !
@sebleclercq390
Жыл бұрын
Bravo de ton témoignage, de ta sincérité. Beaucoup vont se reconnaître et j en fait parti.
@duboiscoralie9012
Жыл бұрын
Merci pour ce témoignage. Moi même j'ai eu aussi ce regard honnête sur ma consommation d'alcool. Depuis juin j'ai réussi à pratiquement aussi arrêter totalement. Les boissons sans alcool sont vraiment cool et surtout merci pour conseil sur le discours à tenir. 😊😊
@elodieravion8527
11 ай бұрын
Bravo coralie! ❤
@duboiscoralie9012
11 ай бұрын
@@elodieravion8527 Merci beaucoup.
@SamiaSamia-ip4wc
11 ай бұрын
Salut Lucie Je vous ai connue au confinement À la télé, vous donnez des cours de gym, je suis vraiment étonnée que vous aviez des problèmes d alcool, merci pour cette vidéo
@SamiaSamia-ip4wc
11 ай бұрын
Merci Lucille, vous êtes géniale
@kinousette1
Жыл бұрын
Bravo 👏 👏 c'est très bien d en parler c est la guérison ! C c'est bien pour toi tes enfants ton mari. Mon mari à arrêté il y a 21ans une renaissance pour lui et pour nos enfants et moi même .👏👏👏À vs tous ! Je suis fière de vous tous. Merci
@Junt1992
Жыл бұрын
Bonsoir, merci beaucoup pour vos témoignages. En tant que proche d'alcoolique depuis toute petite, j'ai souffert et je souffre de la rareté des témoignages, liée à la honte que le dépendant et ses proches peuvent ressentir. Je suis donc très touchée par vos mots francs et, j'imagine, pas toujours facile à assumer, car ce qui est terrible dans l'alcoolisme c'est le déni. Pas facile de se confronter à sa propre image et ses propres pensées. Alors que je pense que c'est déjà une grande étape pour sortir de la dépendance ! Merci de parler de tous ces petits points positifs et négatifs de l'alcoolisme, cette maladie qui prend tellement de formes, parfois dramatiques. Vos paroles sont importantes. Je vous souhaite de continuer à profiter de la beauté de la vie !
@Junt1992
Жыл бұрын
Et si certains passent ici et sont dépendants à l'alcool, et n'arrivent pas à s'en sortir car ils ont trop honte par rapport à leurs proches qui en souffrent : sachez que chaque effort, si petit soit-il, sera une lueur d'espoir dans la vie de ceux qui sont à vos côtés. Parlez-en à un professionnel de santé et à des proches de confiance. C'est de rester seul face à cela qui est terrible.
@Budgetduchanceux
10 ай бұрын
Bravo lucile pour ce témoignage. Moi je suis tomber dans l alcool à 18 ans. Depuis presque 10 mois j ai arrêter l alcool du jour au lendemain. Et sa me fais beaucoup de bien.
@myriamferaud
Жыл бұрын
Bravo pour ce témoignage ! Un sujet encore trop tabou. 5 ans que je ne consomme plus d' alcool... la route n' a pas été facile mais pour rien au monde je reviendrais en arrière. Je partage tous tes effets positifs ( surtout les livres et le sommeil +++ ) mais aussi beaucoup plus de créativité. Aujourd'hui je continue à faire la fête et je me sens tellement libre et les lendemains si fraiche 😂
@elodieravion8527
11 ай бұрын
Bravo! ❤ je suis contente de lire que ça a stimulé ta créativité !
@carest7441
10 ай бұрын
Chapeau Lucile ! D'oser en parler, d'avoir arrêté... Merci.
@nadou3
Жыл бұрын
Bravo Lucile Oui les séries t influence pr te faire croire que c'est cool de boire et au moment des fêtes, les restos etc on te regarde comme un extraterrestre si tu consommes pas Apprenons aux plus jeunes à s écouter et se détacher du regard des autres Merci pour cette vidéo
@joannacalero6244
Жыл бұрын
Bonjour ! Merci pour cette vidéo qui arrive pour moi à point nommé 💕 Je me permets juste une petite mise en garde pour les personnes qui veulent stopper l'alcool complètement :: les bières sans alcool ne sont pas SANS ALCOOL 😕 Selon les marques le taux varie. Jusqu'ici, la seule qui soit transparente à ce sujet c'est Heineken qui en contient 0,01% et l'affiche sur son packaging tandis que d'autres comme la tourtel Twist peuvent en contenir 1,24% et ils sont autorisés à marquer sans alcool. Bon courage à celles et ceux qui se lancent dans cette nouvelle aventure 😊💪
@tiranmagali2332
Жыл бұрын
Bravo à toi!!!! C'est tout ça qui me plait chez toi et dans ta philosophie des choses et de la vie. Tu es quelqu un de simple et de sincère et ça fait du bien de savoir qu'on n est pas seule.
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Merci beaucoup
@patriciabourgain1843
11 ай бұрын
Cc Lucille 🌹c est très courageux à toi de parler de ton cas qui est le miens à 59 ans à cause de la perte de mon travail le départ de mon fils unique qui est parti loin de nous à cause de son travail la maladie d alzheimer de ma maman jusqu’à son départ dans l’autre monde je m’occupe de mon papa de 85 ans aussi Trop c est Trop ! Et j’ai un mari qui adore faire la fête et aussi boire mais je ne veux plus recevoir à cause de ce maudit alcool 🍺 je vais essayer de faire un travail sur moi pour perdre ce poids qui me rend instable et malheureuse Merci de ce partage 🤗😇🙏
@myriamjomini8979
Жыл бұрын
Bravo Lucile pour ton témoignage 😊❤. Cela aidera certainement les jeunes femmes qui ne réalisent peut-être pas encore les problèmes de santé qu engendre l alcool à forte dose. Cela étant une boisson sans alcool que j aime beaucoup c est le kéfir de fruits !
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui j’adore aussi le kéfir
@nathalievee3473
11 ай бұрын
Etudiante, j'ai bu de l'alcool mais m'en suis très vite lassée, en observant l'état des autres et les effets délétères sur moi aussi. J'ai vécu en Grande-Bretagne, et là, j'ai vu l'horreur du binge-drinking et des tournées des pubs, et surtout j'ai vécu dans une maison où il y avait une maman alcoolique. Ca calme direct. Plus une goutte d'alcool depuis trois décennies. Et tant pis pour ceux qui ne comprennent pas, je vois la différence aujourd'hui au niveau santé et look. Bonne décision Lucille !
@mariezen4163
Жыл бұрын
Merci beaucoup Lucile pour ce témoignage, moi qui suis à l'île de la Réunion, l'alcool reste encore un sujet tabou... Merci pour la vidéo et à bientôt
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui je comprends. Il faut en parler
@Romg777
Жыл бұрын
La dodo lé là
@felixbouvet1746
Жыл бұрын
Bravo Lucile bravo alors moi j'ai 18 ans et je ne bois jamais d'alcool et je n'ai pas envie car ça me provoque des problèmes d'estomac des brûlures des nausées et je prends conscience des dangers de l'alcool par contre mon frère en boit beaucoup et avant le foot et le soir tous les dimanches soirs quand il en bois trop il vomit et il oublie beaucoup de choses les événements dans les soirées en effet alors non ce n'es pas forcément une destruction des neurones c'est en fait une perturbation de la consolidation de la mémoire de court terme à long terme et d'ailleurs le kombucha s'est bénéfique ça pour le diabète donc c'est une très bonne alternative très bon retour et merci pour tes petites conseils je vais essayer d'en parler à mon frère😢😮😮
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui parle lui !! Ce n’est pas facile d’accepter d’en parler à son âge. Sois patiente et parles en à vos parents
@audreyc2963
Жыл бұрын
Bravo pour ce grand changement ! C’est très bien d’en parler. Et comme toi je trouve que l’alcool est banalisé à la télé, séries, films, à chaque fois ça me donne envie de boire un verre 😅 mais je résiste, la semaine en tous cas !
@anne-gaele
Жыл бұрын
Chapeau bas ! Quel courage, bravo 🎊
@gaellefauvet9624
Жыл бұрын
Effectivement je me suis faite la réflexion en trouvant dans les séries espagnoles, américaines et même françaises, que les femmes sont toujours entre copines à boire beaucoup d alcool à chaque occasion. Un effet cool attitude. D ailleurs, on trouve étrange quand quelqu'un ne consomme pas d alcool. Même en consommant uniquement le weekend on consomme plus de deux verres par repas. Parfois nous nous demandons buvons nous trop d alcool ? Une telle honnêteté et franchise comme tu viens de le faire est n nécessaire. Je ne commente jamais les vidéos mais je trouve que ce que tu dis est vrai on doit se regarder soi, avoir conscience de ce que l on boit , de ce que l on veut et pourquoi on le fait. Associer les enfants est top ! Merci à toi . Tu ne fais pas dans l apparence ni la moralisation tu es transparente et tu conseilles de faire au mieux . C est inspirant et entame une réflexion de mon côté ( déjà dans la précédente video ).
@LaurenceDeligny
Жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo...toujours cette franchise decomplexante et ce côté positif... c'est pour ça que je suis devenue une fidèle de tes programmes. J'ai arrêté le sucre récemment et mon problème c'est comme toi "la politesse" ...dur de refuser le dessert quand on est invité. Peut être encore plus que l'alcool...merci encore .
@naimapaul5508
Жыл бұрын
merci lucile ça fait un bien fou d entendre qq comme toi parlé d un sujet qui touche beaucoup de femmes et j en fait parti j 'ai 62 ans et je fais pas mal de sport et j aime l apéro avec mon mari des amis c est convivial et a cause de cet addiction d alcool meme avec le sport je suis bouffie j ai du ventre et je me déteste je fais des régimes et je continue l'alcool et je sais que ça ne marchera pas et après c est la dépression je me sens incapable nul ce qui est le cas en ce moment j ai regardé ta vidéo et je me suis dis a partir de lundi plus d alcool merci
@Nanou-bm3ll
11 ай бұрын
Je vous ai écouté attentivement . J éspère pour vous que vous tiendrez le coup car c est tellement frais votre arret d alcool . Attention à la rechute qui dort en vous . Courage et merci !!
@sarahmek4539
8 ай бұрын
❤Merci, le côté "cool" m a eu aussi, j'ai deconstruit cette image. C'est fou la place qu'on donne a l'alcool dans nos relations on ne sait plus profiter d une soirée entre amis en famille sans. On ne se rend plus compte du danger pour notre santé, de cette effet "coupure" sur des choses essentielles. C'est cool de t'ecouter 😉
@valerielebras777
Жыл бұрын
J’ai été captivée et à la fois surprise par rapport à tes contenus habituels, le témoignage intéressant 🤍 pour ma part me limite le week-end à 2 ou 3 verres … mais le Covid-19 m’a fait prendre une mauvaise habitude à boire un verre chaque soir ! J’ai 56 ans mais pas buveuse mais j’apprécie de t’émis en temps mais l’arrêter, non pas encore prête, il faudrait que ça soit médical pour moi, le considère par Addict 🤪 super vidéo ❤❤
@cathnota4046
11 ай бұрын
Bonsoir Lucile, Je te connaissais pour ta chaîne « sport » et puis honnêtement j’ai décroché… Je cherchais ce soir des infos sur le thème de la philosophie (rien à voir, quoi que :-) ) et va savoir pourquoi je tombe sur cette video. Je ne t’ai pas reconnu tout de suite car le sujet ne ressemblait vraiment pas aux sujets que tu traitais habituellement. Quand je t’ai reconnu, je suis passée par la phase « ah ok, y a plus rien à dire donc elle exploite maintenant le créneau de la femme qui boit… » Bouhhhh vilaine que je suis. Je connais assez le problème pour découvrir au fil de ta video, l’authenticité de ton verbe, de ton message, de ton expérience et de tes explications pour comprendre que tu parles vraiment de ton expérience avec grand courage et humilité. Un grand bravo et un immense merci pour la simplicité de tes mots qui permettent à d'autres de se reconnaître. Simplement l’expérience qui parle et ça a forcément un impact de dingue ! Les commentaires ont dû te montrer que malheureusement, c’est un VRAI SUJET. Merci pour ton témoignage. Je n’hésiterai pas à partager cette vidéo importante parce que je pense qu’elle peut aider à des prises de conscience. Merci
@mariecolignon1778
11 ай бұрын
C’est exactement ce que j’aurais voulu écrire
@nancie95
Жыл бұрын
Je bois régulièrement un a deux verres d alcool par semaine. Vin rouge ou champagne de préférence mais jamais plus et pas plus d un verre a chaque fois autrement je suis pas bien. Courage à toi Lucile dans ta démarche de modération. ❤❤
@carineplanelles2759
11 ай бұрын
merci ça me parle carrément félicitation pour ce témoignage courageux et honnête
@bewhatYUare
10 ай бұрын
Bravo ! Vous avez fait le bon choix . En France les gens boivent énormément. Si vous avez l’impression de vous forcer lorsque vous ne buvez pas d’alcool pendant un repas, vous êtes addict… Il n’est jamais trop tard pour se remettre en question, et généralement les gens qui accompagnent chaque repas avec un verre d’alcool essayent de combler un vide
@Minnievs-bu2gl
Жыл бұрын
Lucile je t’adore, trop lucide, trop courageuse. Pour la petite histoire je n’ai jamais bu parce que je n’aimais pas ça et parce que j’avais un membre de ma famille alcoolique. Je n’étais pas pour la perte de contrôle et le fait qu’en soirée on se lâche en disant « oui mais j’avais trop bu ». Je suis toujours passée pour la coincée la fille qui garde toujours le contrôle… très dur mais aujourd’hui je suis fière de ne jamais fait de très grand n’importe quoi sous alcool. Merci pour cette video
@lucilagrau4142
11 ай бұрын
J'ai eu goûté cidre et bière dans ma jeunesse... mais ça me brûlait trop, me faisait légèrement tourner la tête dès les premières gorgées et n'était pas assez sucré. J'ai donc au fil des années refusé même de tremper mes lèvres dans la coupe de champagne d'une célébration familiale, de faire semblant, et me suis mise à souffrir vraiment de voir boire mes proches, j'éprouve de la répulsion envers eux et les repas arrosés, surtout les familiaux, me sont pénibles. Je dénonce dès que je peux les ravages de l'alcool sur le cerveau, mais l'on sourit... Ma "bizarrerie" amuse. Toute ma gratitude et mon admiration à Lucile. Sa démarche va avoir beaucoup de résonance.
@nathaliehebert6003
Жыл бұрын
Merci pour ce partage. Ça fait du bien, cette belle honnêteté ! :) Tellement vrai cette histoire de femme cool qui prenne un verre sans arrêt ! :) Vive la sobriété !
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Oui sobriété cool ❤
@marionb7793
Жыл бұрын
Merci de parler du fait que non, tenir l’alcool, boire beaucoup, finir bourré(e) à toutes les soirées ce n’est pas cool, ca peut être problématique et briser des vies. Les discours culpabilisants lorsque l’on ne boit pas sont aussi un problème et effectivement ca renvoie l’autre à sa consommation problématique. Merci pour ce discours
@JJ-0105
Жыл бұрын
Merci pour ce partage. C’est parfois difficile ne serait-ce qu’avec les collègues, mais il faut savoir s’imposer pour soi, et effectivement être patient.
@larawolff8747
10 ай бұрын
Quel témoignage courageux… Juste Bravo 😉🥰
@Patricia-l5e
11 ай бұрын
Merci pour ce témoignage très touchant! Bravo pour ce courage!
@annbou
Жыл бұрын
Bravo pour ce vidéo. Se dévoiler si ouvertement n’est pas si simple que ça peu importe la raison. Alors mes plus sincères félicitations pour cette ouverture d’esprit. Et un immense MERCI pour tous ces petits trucs qui sauront aider toutes les personnes qui voudront bien emboîter le pas.
@MorrisonTony
9 ай бұрын
Beau témoignage 🙏 je ne bois pas d'alcool, sauf à de très rares exceptions. En excès il peut être aussi dangereux que la cigarette ou autres drogues, les personnes consommant régulièrement de l'alcool vieillissement plus vite, suffit de comparer c'est flagrant. De plus en tant que sportif, il peut altérer grandement la récupération, c'est donc un énorme frein aux performances et progrès physiques.
@ainhoayonoe
Жыл бұрын
Salut ❤ Merci pour ton témoignage 🙏 Et te soutiens dans ce voyage que tu entreprends de vivre sans alcool. C'est vrai que moi aussi j'ai grandis avec ce côté festif et alcoolisé. Pour moi j'ai arrêté après le triste décès du père de ma fille, enfin ça à été le déclencheur et le processus c'est fait naturellement. LOVE ❤️
@mima1174
7 ай бұрын
Merci beaucoup, je me reconnais bien dans tout ce que vous dites. C est un vrai challenge, difficile quand même
@cris.Lec17
10 ай бұрын
Bravo lucile, il faut beaucoup de courage, et ça peut aider, moi aussi j’ai arrêté l’alcool systématique… Je ne savais pas boire😢
@sylvienouvel5482
10 ай бұрын
Un grand merci pour ta confiance, ta sincérité et ta générosité :D
@Nanou-bm3ll
11 ай бұрын
Merci car je suis en plein dedans malgré mon age ( 58 ans ) , et un anévrisme à la aorte abdominale sous rénale , des difficultés comme tout le monde . Cela m a rendu complètement insociable . Plus de sorties , je reste en pyg toute la journée . J ai perdu mon boulot , mes enfants , tout quoi . Mais je n arrive pas à arreter malgré ma volonté car je dois rester debout malgré tout . C est mon homme qui va me le chercher chaque jour , alors je me dis qu il s en fout complètement . Relation depuis 23 ans . Enfin bref , merci pour votre témoignagne .
@sungb1882
Жыл бұрын
Je ne te connais pas, je suis tombée par hasard sur cette vidéo et je trouve ça génial de parler de ça Je n'ai pas de problème avec l'alcool au sens strict du terme c'est à dire que ma consommation n'excède pas les recommandations (hors repas festifs qui restent rares je pense, genre un par mois en moyenne) Mais pour moi l'addiction commence avant ça et ne se mesure pas qu'au nombre de verres. Par exemple même si je ne consomme pas énormément j'ai déjà la sensation que j'aurais du mal à arrêter, le weekend doit se terminer par un apéro avec un cocktail ou une bière, c'est une habitude dont j'aurais du mal à me passer je pense et à mon avis c'est déjà là que commence les problèmes. La pression sociale aussi, la crainte de moins s'amuser, d'être moins intéressante... La représentation dans les séries et films me fait énormément penser qu'il y avait la même chose avec la cigarette mais j'ai l'impression que pour le tabac il y a quand même eu un revirement et beaucoup plus de prévention. (après je me trompe peut être mais comme je suis pas concernée n'ayant jamais fumé) Au final pour l'alcool mis à part la prévention routière et surtout au premier de l'an finalement il n'y a pas grand chose. Merci beaucoup pour ce témoignage et ces conseils de grande utilité !
@juliasaussereau4351
Жыл бұрын
Je pensais pas mais cette vidéo est arrivée un lendemain ou j'ai justement trop bu toute la journée et suite à cette vidéo j'ai décidé d'arrêter au moins un mois et demi 🎉. Ça fait gentiment une semaine et j'ai hâte de continuer et de voir les effets sur plus long terme pour me permettre de continuer plus longtemps 👍
@cloud-cr5gs
10 ай бұрын
🤔 arrêter au moins un mois et demi ???? Ben faut arrêter pour de bon. Sinon c'est se dire.....je suis capable d'avoir été fort un mois et demi alors je pourrais arrêter quand je voudrais... Faux . Regardes toi dans la glace et admet ton alcoolisme.
@mlanielige977
Жыл бұрын
Merci pour ton courage et ta générosité pour nous avoir partager cela. Je pense que ton histoire avec l'alcool est celle de bcp de femmes... ( et d'hommes) et qu'il faut prendre conscience que ça reste une forme d'alcoolisme 😔. Bravo à toi pour ce challenge, tu mes inspirante 👍
@faycalmessi2346
Жыл бұрын
❤❤ Grosse force à toi Lucille pour cette bonne résolution 💪
@Lucilewoodward
Жыл бұрын
Merci 🙌
@capistranb9510
Жыл бұрын
Bravo d'oser en parler, je suis alcoolique et suivi mais je replonge régulièrement, c'est très difficile. J'en ai parlé à certaines personnes proches. 👏👏
@elodieravion8527
11 ай бұрын
Bravo à vous d'essayer et d'essayer encore! Persévérez, ne lâchez rien, un jour vous y arriverez pour toujours! Entouré vous de personnes compétentes, un bon accompagnement c'est vraiment soutenant... essayer peut être de vous lancer des petits défis incompatibles avec l'alcool? (J'ai fait un peu de broderie ça a bien fonctionné ! ) ❤
@capistranb9510
11 ай бұрын
@@elodieravion8527 J'ai aussi été obligée de me séparer avec mon compagnon car on s'entraînait mutuellement, et quasiment perdu contact avec l'une de mes filles. Le moral n'est pas au beau fixe, mais je me bats, je me retrouve seule à 58 ans dans un appartement, j'ai encore du mal à trouver mes marques et des nouvelles activités. Je vais régulièrement au cinéma et comme j'ai un chien des 2 chats, ils m'occupent et me tiennent compagnie. Merci et bonne journée.
@Super-xj3ei
11 ай бұрын
Hier j'ai replongé je suis dégoûter.
@annerochat816
Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo absolument PAS trop longue . Je vais faire le test car je sais que je bois trop
@JeanAlainCoaching
5 ай бұрын
Je suis d’accord avec la fin de ta vidéo Lucile . Il est crucial de ne pas faire culpabiliser ceux qui boivent, sous peine de leur infliger une seconde flèche de souffrance. Adopter un mode de vie sain et une alimentation biologique n'assure ni bonheur perpétuel, ni immunité contre les maladies. Bien sûr, ces choix peuvent améliorer le bien-être quotidien, ce qui, après tout, est essentiel. Cependant, notre société est marquée par une augmentation des interdits et de la culpabilisation, ce qui peut être contre-productif. La gastronomie française et le plaisir de bien manger soutiennent de nombreuses vies. L'essentiel est de trouver un équilibre, évitant ainsi les excès.
@veroniquedimaio23
Жыл бұрын
Merci pour votre témoignage ! Je ne bois pas beaucoup mais régulièrement tout de même et je me rends compte que ça me fatigue beaucoup et je me dis que ça ne sert à rien finalement ! Une addiction trop banalisée 😢
@cloud-cr5gs
10 ай бұрын
L'alcoolisme ce n'est pas de boire beaucoup mais régulièrement.... Donc tu es alcoolique ☝️
@tonypony1685
11 ай бұрын
Merci ! Merci beaucoup ça me donne l'envie de me lancer
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