#瘦身 #減肥 #運動
許多人都只有透過飲食,但其實運動也相當重要,然而到底要怎麼動才有效呢?趕快跟著減重醫師,一起來選擇正確運動,建立運動習慣,塑造健康緊實的身材!
影片授權: @user-zm9yk3gd3o ( • 女生減重就看這部!從 0 開始建立運動習慣,... )
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Негізгі бет 局部運動沒用!想瘦就要這樣動?減重醫師曝2個正確運動習慣!
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