【パーソナル受付中!ご依頼はInstagramで!】↓
instagram.com/potechi_takeda?igsh=MTk4M2R1NWZ5ZGFz&
【宅トレおすすめアイテム】
ダンベル
www.amazon.co.jp/dp/B0041ISYZK/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_65DHTCWE94RCWV4X30HE?linkCode=ml2&tag=potechitake07-22
ストレッチマット
amzn.to/4dHCUbq
筋膜ローラー
amzn.to/3WFoClN
お尻バンド
amzn.to/4bF3Cj1
全身鏡
amzn.to/3yg34lj
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【おすすめプロテイン】
レイズ 塩キャラメル
amzn.to/4buc7xc
ミキサー
amzn.to/3ygXyPF
ブルーベリー
www.amazon.co.jp/dp/B07787FXYX/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_S6B88WT6XQGM6QSNNFPW?linkCode=ml1&tag=potechitake07-22
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【筋トレおすすめアイテム】
パワーグリップ バーサ
amzn.to/4bxq2Cm
オールアウト
amzn.to/4bxq2Cm
パワーベルト 上級者
amzn.to/3RQuDIY
パワーベルト 初心者
amzn.to/4bxq2Cm
リストバンド
amzn.to/45TjLjj 【宅トレおすすめアイテム】
ダンベル
www.amazon.co.jp/dp/B0041ISYZK/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_65DHTCWE94RCWV4X30HE?linkCode=ml2&tag=potechitake07-22
ストレッチマット
amzn.to/4dHCUbq
筋膜ローラー
amzn.to/3WFoClN
お尻バンド
amzn.to/4bF3Cj1
全身鏡
amzn.to/3yg34lj
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【おすすめプロテイン】
レイズ 塩キャラメル
amzn.to/4buc7xc
ミキサー
amzn.to/3ygXyPF
ブルーベリー
www.amazon.co.jp/dp/B07787FXYX/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_S6B88WT6XQGM6QSNNFPW?linkCode=ml1&tag=potechitake07-22
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【筋トレおすすめアイテム】
パワーグリップ バーサ
amzn.to/4bxq2Cm
オールアウト
amzn.to/4bxq2Cm
パワーベルト 上級者
amzn.to/3RQuDIY
パワーベルト 初心者
amzn.to/4bxq2Cm
リストバンド
amzn.to/45TjLjj 【宅トレおすすめアイテム】
ダンベル
www.amazon.co.jp/dp/B0041ISYZK/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_65DHTCWE94RCWV4X30HE?linkCode=ml2&tag=potechitake07-22
ストレッチマッ【宅トレおすすめアイテム】
ダンベル
www.amazon.co.jp/dp/B0041ISYZK/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_65DHTCWE94RCWV4X30HE?linkCode=ml2&tag=potechitake07-22
ストレッチマット
amzn.to/4dHCUbq
筋膜ローラー
amzn.to/3WFoClN
お尻バンド
amzn.to/4bF3Cj1
全身鏡
amzn.to/3yg34lj
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【おすすめプロテイン】
レイズ 塩キャラメル
amzn.to/4buc7xc
ミキサー
amzn.to/3ygXyPF
ブルーベリー
www.amazon.co.jp/dp/B07787FXYX/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_S6B88WT6XQGM6QSNNFPW?linkCode=ml1&tag=potechitake07-22
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【筋トレおすすめアイテム】
パワーグリップ バーサ
amzn.to/4bxq2Cm
オールアウト
amzn.to/4bxq2Cm
パワーベルト 上級者
amzn.to/3RQuDIY
パワーベルト 初心者
amzn.to/4bxq2Cm
リストバンド
amzn.to/45TjLjj
ーーーーーーーーーーーーーーーーーート
amzn.to/4dHCUbq
筋膜ローラー
amzn.to/3WFoClN
お尻バンド
amzn.to/4bF3Cj1
全身鏡
amzn.to/3yg34lj
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【おすすめプロテイン】
レイズ 塩キャラメル
amzn.to/4buc7xc
ミキサー
amzn.to/3ygXyPF
ブルーベリー
www.amazon.co.jp/dp/B07787FXYX/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_S6B88WT6XQGM6QSNNFPW?linkCode=ml1&tag=potechitake07-22
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【筋トレおすすめアイテム】
パワーグリップ バーサ
amzn.to/4bxq2Cm
オールアウト
amzn.to/4bxq2Cm
パワーベルト 上級者
amzn.to/3RQuDIY
パワーベルト 初心者
amzn.to/4bxq2Cm
リストバンド
amzn.to/45TjLjj
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 筋肉痛がくる!ダンベル背中トレーニング!
Пікірлер