↓広い場所でできる練習はコチラ↓
• 【自主練】”こっそり” 練習をして強くなろう...
一昨年の秋と昨年の夏に公開した
「一人でできる練習の動画」を
たくさんの方に視聴していただいています
ありがとうございます!
ただその動画は
ある程度広い場所でないと
練習できない内容でした
そのため
「自宅の中でできる練習はありませんか?」
という質問もたくさんいただきました
正面 真帆スマホ 横から gopro
そこで今回は
「1人でできる5つのオススメ練習〜自宅編〜」
と題して
あまりスペースがない場所でも手軽にできる練習方法を紹介します!
ちなみに、筋トレはあまりにも一般的すぎるため、今回は扱いません。
また、面倒な準備が必要なものも今回は扱いません!
チャンネル登録をお願いします!
質問等がある方はコメント欄にお気軽にコメントをください!
~~再生リスト一覧~~
• 「基礎打ち」でレベルアップしたいのであればコ...
• バドミントンの技を打ってみよう!シリーズ
• ダブルスレベルアップ シリーズ
• 「ダブルスのポジション」のお悩みはコチラで解...
• バドミントンの基礎「全11種の技の打ち方」の...
バドミントンチームKALIDIA ホームページ
laugh.under.jp/
バドミントンチームKALIDIA Instagram
/ kalidia.ina
#バドミントン
#自主練習
#内容が良かったら高評価をお願いします!
Негізгі бет 【筋トレなし】家でもできるオススメ練習!【すきま時間】
Пікірлер: 14