Maximale Selbstmotivation - besonders in schweren Zeiten ... Fände es extrem interessant und hilfreich , wenn es eine Serie dazu gäbe - zB jede Woche eine gemeinsame Visualisierungsübung ... richtig schöne, Motivationsbilder mental malen u. wiederholen ... ich habe 10 Motivationsbilder u. gehe die nebenbei beim Laufen gedanklich durch oder zwischendurch am Schreibtisch ..... mental Zahl sagen u. Bild vorstellen ... 1 dazu das Bild 2 dazu das Bild .... Neben den Motivationsbildern habe ich noch 8 Visionsbilder Vision 1 Gesundheit, Essensplan V2 Körper, Fitness V3 Beuf, Unternehmen V4 Finanzen V5 Familie V 6 Parttnerschaft V7 Sonne, Strand und Meer V8 Hobby Zusätzlich zu den Motivations, Visionbildern kommen noch schöne Erlebnisse, die ich gedanklcih immer mal wieder durchgehen ... und aktuelle Lernthemen teilweise auf Karteikarten oder als Merksätze, Mindmaps an der Wand u. teilweise mental ... ist auch ne schöne Gedächtnisübung ... u. zum trainieren eines ansatzweisen fotografischen Gedächtnisses .... Tag reflektieren u gedanklich durchgehen -was ist gut, was ist schlecht gelaufen, Situationen, Bilder, ... Mache das auch zwischendurch , um motiviert den Focus zu halten, beim Einkaufen , Laufen, ....
@VISION-IT
3 жыл бұрын
in Jeans und Shirt, wie auf dem Vorschaubild siehst du viel cooler u. moderner aus - DANKE für das Video, MEGA
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