許多患者都會跟我反應說,自己在睡覺時,一定要舉手才睡得著,但早上起來手卻因此非常痠痛,因此這次的影片就來分析一下,為什麼你要舉著手才能睡,以及你可以做什麼樣的處理吧。
#從肌肉出發的痠痛自救課:reurl.cc/8jWrob
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Негізгі бет 舉著手才能睡?代表你可能有這些問題!
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