Obecnie realizuje gotowy plan treningowy na Zwift i jestem bardzo zadowolony:)
@M3ROWING89
8 ай бұрын
Król jak się ogoli to odrazu wygląda jak junior i za trening się bierze. 😂
@CentrumRowerowePL
8 ай бұрын
#nowyroknowyja
@KrolRowerow
8 ай бұрын
Trymer się omsknął to już wyrównałem na zero 🤪
@ewakowal2640
8 ай бұрын
W związku z tym, że lubię Króla, ponieważ jest najrozsądniejszym i najbardziej doświadczonym na polskim podwórku rowerowym jutjuberem, porada: staraj się przynajmniej przez większość wywiadu kierować się w stronę rozmówcy/zachować kontakt wzrokowy z rozmówcą (nie tylko w czasie zadawania pytania). Będzie wtedy bardziej profesjonalnie. Powodzenia👍 PS Faktycznie po goleniu Król jakby młodszy...😜
@KrolRowerow
8 ай бұрын
Dzięki! Tak se paczylem w kamerę bo zakładałem że będą przebitki albo Darek 🤪🤷🙈
@pawestelmach7337
8 ай бұрын
Król w fabryce w pracy
@gieldugieldu
8 ай бұрын
Ciekawe jak się kalibruje ten pierwszy rodzaj trenażerów. Podnosząć swoje siedzenie jak jest za duży opór 🙂
@pantau9018
8 ай бұрын
Darula 👍
@bialy_kot
8 ай бұрын
Tylko jak poradzić sobie z nudą w domu?! 🤯
@imarek2290
8 ай бұрын
chociazby zwift ;)
@bialy_kot
8 ай бұрын
@@imarek2290 masz jakieś doświadczenia?
@bialy_kot
8 ай бұрын
@@roomek Wszystko ok Grzegorz?
@imarek2290
8 ай бұрын
tak, sporo tam jezdze, masz do wyboru rozne trasy, eventy czy chociazby jazdy z botem(ktory trzyma okreslone wkg) z ktorym jezdzi spora grupa prawdziwych ludzi@@bialy_kot
@bialy_kot
8 ай бұрын
@@imarek2290super dzięki a jest jakiś okres próbny?
@WislakNaZawsze
8 ай бұрын
Takie trochę rady dla kogoś kto… jeździ zawodowo. Sorry ale większość amatorów to dobrze jak znajdzie kiedykolwiek chwilę wolnego czasu żeby pokręcić bo mają obowiązki zawodowe, obowiązki domowe itd. A tutaj rozkminianie która godzina do kręcenia najlepsza. Tak to mogą rozkminić zawodowcy którzy mają sponsorów a ich dzień składa się z treningu i odpoczynku. Myślę że oni takich filmików też nie potrzebują. Fajnie, jeżeli jakiś amator ma również takie możliwości. Wydaje mi się że jednak że zdecydowana większość ma sytuację którą opisałem. Ja również robię trening i cieszę się że mogę go w ogóle zrobić a nie rozkminiam czy rano/wieczor, czy zjem przed po, czy wystarczy odpoczynku czy nie itd.
@82vitt
8 ай бұрын
Lol odniosles sie tylko do jednej rzeczy, w dodatku chyba nie zrozumiales o czym on mowil. Ci co jezdza zawodowo sie nie bawia w jakies trenazery, tylko albo juz mieszkaja na stale w kraju z odowiednimi warunkami, albo wyjezdzaja na zime w cieplejsze rejony i trenuja normalnie jezdzac na zewnatrz. Co do pory dnia, to w jego rozumieniu "rano" to jest bardzo wczesnie, przed wyjsciem do pracy np. 5 rano itp., i tylko powiedzial, ze jak sie trenuje dwa dni pod rzad, to zeby nie robic jednego treningu pozno wieczor, a na drugi dzien robic trening zaraz rano. Jak najbardziej sensowne porady dla rekreacyjnych nowicjuszy. Jak nie jestes w stanie w tygodniu wygospodarowac 3x po godzinie na trening tylko dla siebie, jak zasugerowal, to pora chyba sie zastanowic, czy zycie zawodowo-rodzinne troche za bardzo nie zdominowalo ci zycia.
@KrolRowerow
8 ай бұрын
Hej Wiślaknazawsze, dzięki za komentarz! Wydawało mi się, że Darek jako trener prowadzący amatorów super nadaje się do tego odcinka. Bardzo mi się podobało, że powiedział o tym: - gdzie ustawić trenażer - jak się odżywiać - co z nawadnianiem - co z wentylacją - jak intensywne treningi robić - o jakiej porze robić treningi Pytanie czego Ci zabrakło? Jeżeli chodzi o porady dla zawodowców... No cóż...😂 Dość dobrze nakreslił to @82vitt👍
@jacekzmazur1
8 ай бұрын
Marudzisz!😅
@WislakNaZawsze
8 ай бұрын
@@82vitt czy ja napisałem że nie jestem w stanie wygospodarować 3h życia? Bądź spokojny jeżeli to Cię martwi. Z całym szacunkiem ale kręcenie o 5 rano przed pracą na trenażerze jest dla idiotów. Więc Twoje porady co do „rana” są śmieszne 🤣
@KrolRowerow
8 ай бұрын
@@WislakNaZawszehej, przepraszam to czego zabrakło? Bo nie mogę wyczytać z twojego komentarza...
Пікірлер: 27