💛 W związku z tym, że w wakacje nie ma Herbat Jogowych, postanowiłam zebrać wasze pytania i na nie odpowiedzieć w tym filmie. Herbaty jogowe wracają po wakacjach, we wrześniu 😊.
PYTANIA:
0:38 Od kilku tygodni jestem w SNK, ćwiczę krije i m edytacje oraz pranajamę. Czy to normalne, że bolały mnie lędźwie i nerki ? Już sama nie wiem co to było dokładnie, troszkę mi już puściło, lekko jeszcze w ciągu dnia pobolewa, ale początki były straszne, czasem nie mogłam podnieść się z maty.
03:01 Jak nauczyć się jogi?
03:32 Jestem w Sat Nam już rok. Nigdy nie miałam większego problemu z wykonywaniem medytacji sezonowych zaplanowanych przez ciebie aż do teraz. Czy możesz mi polecić jakąś inną medytację do wykonania podczas całej praktyki letniej? Wiem że powiesz : MÓJ UMYSŁ SIĘ BUNTUJE I NIE POWINNAM MU SIĘ PODDAWAĆ. Medytacja letnia jest dla mnie zupełnie nie do wykonania ani fizycznie ani psychicznie. Nie wychodzi mi nawet utrzymanie w niej dłużej niż 15 sekund. Pozdrawiam
04:30 Czy mogłabyś coś więcej powiedzieć o splocie słonecznym z punktu widzenia jogi kundalini?
05:46 Jakiś czas temu wspomniałaś że przepracowałaś jakieś swoje trudniejsze tematy dzięki śpiewaniu konkretnej mantry czy mogłabyś opowiedzieć w jaki sposób to zrobić? Nie pytam o całą medytację z konkretną mantrą tylko o samo intonowanie.
06:41 Czy uszy należą do czakry gardła?
07:28 Aga, czy mogłabyś nagrać film z cyklu: "medytacja w ruchu" ?
07:39 Czy nadal jesteś veganka? Prosimy o filmik jak wygląda teraz Twoja dieta i może przykładowy dzień jedzenia :)
09:04 Aga mam problem z bocznym poparciem rzepki jaka kryją pomoże mi w wyćwiczeniu mięśni kolan?
09:52 Gdzie Ty robiłaś kurs jogi?
10:23 W praktyce na pobudzenie energii twórczej czy wykonywane ćwiczenia mają związek z duchowością?
Dziękuję za wasze pytania 🙏 i czekam na kolejne, aby nagrać dla was nowy film Q&A.
#agabera #jogakundalini #praktykajogi
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na KZitem | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.
Негізгі бет Jak nauczyć się jogi? I Q&A Joga Kundalini
Пікірлер: 15