Aniu trening z Toba daje mi takiego powera, ze sama jestem z siebie dumna 😊🤩💪
@gosiagosia547
2 жыл бұрын
Ja kilka dni na diecie jem 2 razy o 10 i 17.30 staram się aby posiłki były keto boczek jaja sałatą i trochę warzyw oraz mięsa tłuste orzechy i pestki do tego oliwa owoce sporadycznie ale tylko przy posiłku nie osobno czuje się lepiej wzdęć brak od kiedy nabiał odstawiłam, do tego ćwiczę Aniu z tobą nogi już trochę lepiej wyglądają i narazie głodu nie czuje Pozdrawiam dziękuję za inspirację do tej pory byłam głodna na dietach mimo iż np wcześniej odstawiłam gluten i cukier .
@agatapieciukiewicz7937
2 жыл бұрын
Aniu uwielbiam Cię słuchać masz tez super ćwiczenia no i pięknie wygladasz
@joannadynak5818
2 жыл бұрын
Dokładnie tak! Wystarczy zgrzeszyć węglowodanami i znów brzuch jak balon🥴 dziękuję za filmik- dla mnie to takie podsumowanie 😁👍
@elzbietaberndt6474
2 жыл бұрын
Filmik dla mnie bardzo dziekuje i pozdrawiam 👍❤🤗
@arturbak2463
2 жыл бұрын
Bardzo pozytywnie 😀
@elzbietanagalska7987
2 жыл бұрын
Miłego dnia Aniu...fajny odcinek.❤🧡💛🙂
@marysia_ml3744
2 жыл бұрын
Dzięki Aniu 🙂
@mariawojciechowska7476
2 жыл бұрын
Zaczęłam od tygodnia ciezko😂😂😂😂😂😂
@annatarnawska2856
2 жыл бұрын
Aniu ślicznie wyglądasz…widocznie Ci służy..😉🥳
@bartekszemraj
2 жыл бұрын
😊🧡
@grazynapietrzyk9633
2 жыл бұрын
Bingo spa bardzo fajne produkty,
@grazynapietrzyk9633
2 жыл бұрын
Super
@sebastianpuchta3707
2 жыл бұрын
Fajny materiał jednak ciekawe jak raka dieta działa na osoby powyżej 130 kg jak przechodzą na dietę lc lub keto to strasznie szybko się chudnie jak wtedy z nadmiarem skory? Bo przy szybkim odchudzaniu to nie uniknione jak np jest u osób które warA dużo
@magorzataiga2251
2 жыл бұрын
Długotrwały deficyt kaloryczny nie prowadzi do niczego dobrego. Ja np. spożywam, dużo więcej kalorii niż za młodu (myślę, że przekraczam 3000 kcal choć tego nie liczę) natomiast moje posiłki są mniejsze objętościowo aczkolwiek mają wysoką wartość energetyczną i samodzielnie je przygotowuję. Brzuch pozostaje po takim jedzeniu w miarę płaski a energia do działania jest (a więc i jest wykorzystywana). Generalnie jem to, co lubię, co mi smakuje tyle że w zdrowszym wydaniu niżeli ze słoika, puszki, paczki, tacki itd. Od czasu sięgam jednak po jedzenie marne jakościowo, okazjonalnie więc nic złego się nie dzieje:) Po takiej dyspensie na długo mam zaspokojoną chęć dajmy na to na pizzę albo glutenową zapiekankę.
@katarzynawilk5332
2 жыл бұрын
To dobra droga do insulinooporności i cukrzycy więc nie masz czym się chwalić
@MariaM-sy8qj
2 жыл бұрын
Czy to jest reklama
@federkiewiczjustyna1695
2 жыл бұрын
Aniu, dzięki za nagranie 🙂 W tle słychać co jakiś czas szelest... czy to włosy smyrajace mikrofon? 😉 Pozdrawiam 😊
@An-ec1mr
2 жыл бұрын
Bardzo przydatne informacje, jednak mam u siebie problem z dolnymi partiami brzucha, górn partie ładnie się rzeźbią a na dole nic (wysłałam e-maila na strefę przemian, bardzo proszę o odpowiedź)
@anac.7035
2 ай бұрын
Lubie cie i doceniam ale sposob wysławiania i gestykulacji mnie drazni nie wiem czemu... pozdrawiam
@bnowosielska
2 жыл бұрын
Keto to złoto
@MsDriftaway
2 жыл бұрын
Gdzie ten link do newslettera? 🤔 Nie ma, czy jestem ślepa?😎
@mooc7610
2 жыл бұрын
Też nie widzę, więc weszłam na ich stronę i tam, jak pozjeżdżasz kursorem na dół strony, to po chwili wyskoczy okienko z zaproszeniem do newslettera.
@martapruszynska9519
2 жыл бұрын
Chyba nigdzie nie jest powiedziane/zaznaczone, że film jest sponsorowany?
@justyna4333
2 жыл бұрын
Jest powiedziane
@martapruszynska9519
2 жыл бұрын
@@justyna4333 jest, faktycznie. Moja wina. Słucham brzuchem (w temacie :D), a nie uchem.
@nataliaasan1328
2 жыл бұрын
Co zrobic z napadami na slodkie przed miesiaczka?nie zawsze uda sie odmowic:(
@wiki9422
2 жыл бұрын
Nie zawsze ? Mi NIGDY 😭
@katarzynawilk5332
2 жыл бұрын
To nie jest napad przed miesiączką odstaw węglowodany to przejdzie ochota na słodkie
@wiki9422
2 жыл бұрын
@@katarzynawilk5332 myślisz ,że to tylko o to chodzi ? 🤔
@nataliaasan1328
2 жыл бұрын
No wlasnie sa odstawione
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Totalny olew widzów zadających pytania.
@anetab2059
2 жыл бұрын
Witaj Aniu. Jestem na diecie niskowegladowanowej.jakis czas temu Zaczelam stosowac post przerywany. Jednak okienko niejedzenia mam do 14-15 godzin. Jesli jest dluzsze to zaczynam sie zle czuc. Czy post przerywany krotrzy nis 16 godzin ma wciaz dzialanie zdrowotne?Dziekuje i pozdrawiam..
@annatarnawska2856
2 жыл бұрын
Ania i Bartkiem często powtarzają- „ słuchaj swojego organizmu” .Przecież masz normalnie żyć a nie katować się. Ja okienko mam tylko 12h a wiec i tak dużo lepsza Aniu jesteś🌹.
@anetab2059
2 жыл бұрын
Dzieki za Twoja odpowiedz😊
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Przecież ona nie odpisuje.
@agnieszkamikus7164
2 жыл бұрын
🙂
@agnex5547
2 жыл бұрын
Mogę prosić o info czym masz pomalowane brwi (i jaki numer)?
@nas7238
2 жыл бұрын
od kiedy cukrzyce powoduje cukier
@beata6957
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
@marlenajurkiewicz7014
2 жыл бұрын
Nie moge słuchać tej youtuberskiej maniery, pomimo wartosciowej treści
@joannam.321
2 жыл бұрын
To nie sluchaj... Nie potrafisz wyłączyć czy jak!? 🤣🤣🤣
@anerzka
2 жыл бұрын
Najlepiej w takim przypadku chyba nie słuchać. Internety są pełne ciekawych treści, na pewno znajdziesz coś bez irytującej Ciebie "maniery".
@paulawojciechowska
2 жыл бұрын
Ale matko, dajcie jej spokój. Przecież powiedziała, że treść jest wartościowa. Po prostu sposób mówienia może niekoniecznie przekonywać. :)
@joannam.321
2 жыл бұрын
@@paulawojciechowska 🤣🤣🤣 weź wyluzuj, to po co pisze głupie komentarze...skoro jej się może nie podobac "maniera" Ani to mi może nie podobac się jej komentarz... proste.
@alekssandraxd6490
2 жыл бұрын
Polecam przyspieszyć sobie trochę;)
@ewarudnicka5958
2 жыл бұрын
Wszystko dobrze tylko po co tyle machać rękami w każdym odcinku
@mirapatis
2 жыл бұрын
Chciałam posłuchać, ale reklama mnie wyrzuciła...
@barbaraidzikowska9648
2 жыл бұрын
Aniu co sądzisz o słodziku do kawy? pozdrawiam
@mytravelatelier3790
2 жыл бұрын
Podobno jesli chodzi o sklad to jest duzo gorszy od cukru …
@blogierka5312
2 жыл бұрын
@@mytravelatelier3790 nie jest ;)
@AC-gt5gb
2 жыл бұрын
Lubię cię ale te machanie rękami 😃
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Skąd możesz wiedzieć takie rzeczy? Przerabiałaś to na sobie? Chyba nie. Mówię tu o brzuchu i boczkach.
@CiiastkoTruskawkowe
2 жыл бұрын
Czyli jak ktoś np. lekarz nie miał problemow z sercem to nie może być kardiologiem i generalnie lekarzem 🤔 i dietetyk nie może udzielać rad i rozpisywać diet skoro nie ma sam problemu z wagą... Itd. No bardzo inteligentny stosunek do sprawy, gratulacje 😶
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Ona nie jest lekarzem.
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Jakie ona ma wykształcenie?
@jarekdoo
2 жыл бұрын
Jakie ona ma wykształcenie?
@CiiastkoTruskawkowe
2 жыл бұрын
@@jarekdoo dla Ciebie Pani Ania, nie żadna 'ona', każdemu należy się szacunek. Jak się Tobie nie podoba merytoryczna wiedza nie oglądaj. Podejrzewam że nie masz 50% wiedzy w tym temacie i przeżyć. Żyj swoim życiem nieszczęśliwy człowieku.
Пікірлер: 65