Jak najszybciej spalić tłuszcz. Odpowiedź jest dosyć prosta. Jednak proces będzie wymagał pracy i poświęcenia. Specjalnie dla was trochę rozpisałem na blogi żebyście lepiej zrozumieli temat alsquad.pl/blo...
Opis treningu: 5 ćwiczeń po 30/30/10 sekund, 10 sekund między ćwiczeniami, 3 obwody treningowe, 30 sekund przerwy między obwodami.
Dodałem bonusową serię dla chętnych 5 ćwiczeń po 20 sekund pracy i 10 sekund odpoczynku.
Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! / @mralphafit
DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) / ortegafitnessfactory
********************************************************
Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie.
Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę alsquad.pl/
Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później.
Bądźmy szczerzy..."Później" nigdy nie nadchodzi.
*******************************************************
Znajdź mnie na portalach społecznościowych!
FACEBOOK / danielortegafitness
INSTAGRAM / daniel_ortega_official
SNAPCHAT @alsquad.ortega
Strona WWW alsquad.pl/
Негізгі бет Jak SZYBCIEJ spalić więcej tłuszczu?
Пікірлер: 134