W piętnastym odcinku inżynierii treningu przygotowanym na trudne czasy, omówimy sobie wszystko co powinniście wiedzieć na temat gryfu. Czy to wybierając go do treningu spośród wielu leżących na siłowni na którą uczęszczacie, czy też wybierając sprzęt do swojej domowej siłowni.
Podczas tworzenia filmu korzystałem z informacji następujących producentów sztang:
Eleiko
HES
Rogue Fitness
Axxo Fitness
Ivanko Barbell
Samtek Strength
Proud Fitness
Gipara Fitness
Texas Power bars
Hammer Strength
Domyos by Decathlon
Inżynieria Treningu Podcast dostępny jest na:
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Google Podcasts: www.google.com...
Media:
Instagram: / inzynieria_treningu
Facebook: / inzynieriatreningu
Filmy, których fragmentów użyto w filmie:
• Eleiko - Road To Rio
• The Road to Houston 20...
• Forged - Making a Rogu...
• Next Generation of Ele...
• Next Generation of Per...
• Rogue Weightlifting Ba...
• The Rogue Ohio Bar - H...
• What’s in your bar?
• DEBIUTY OWCAWK TRÓJBÓJ...
• 501KG Deadlift - Hafth...
• Deadlift Bar Axxo \ Sa...
Zdjęcie z miniaturki pochodzi z serwisu freepik.com
Негізгі бет Спорт Jak wybrać sztangę? Fizyka gryfu - Inżynieria Treningu 15
Пікірлер: 43