skoro mając 15 lat ułożył Pan swoją pierwszą dietę, a niektóre zdjęcia z nadwagą były jeszcze z otyłością za nastolatka to widzę piwko było spożywane już przed 15 rokiem życia, grubo, ale najważniejsze są efekty i przemiana, szacunek się należy
@oKevx
Жыл бұрын
to chyba nie jest jakieś zadziwiające
@MiyazakiYataro
Жыл бұрын
@@oKevx myślę, że to zależy od osoby, dla mnie to troszkę przegięcie dlatego mnie to zdziwiło
@lukaszpietras
11 ай бұрын
Nikomu kto promuje margaryny bredząc, że są zdrowsze od masła nie należy się szacunek, analogicznie jak każdemu kto promował wytrzebionki na kałWida19. Zarabianie kasy wpisując się w powyższa retorykę to najniższe czeluście, tfu!, dna.🤮🤧
@sprawdzdiete
8 ай бұрын
No no super :)
@szczerypan
Жыл бұрын
Szacuneczek
@Michal_Wrzosek
Жыл бұрын
Dzięki ❤
@aaronshehter4073
Жыл бұрын
Pozdrawiam 😊
@danielciepy7521
Жыл бұрын
Czekaj, czekaj Ty tam siedziałeś przy browarze..
@bibis4435
Жыл бұрын
👍 Basia bis.
@stmw7445
Жыл бұрын
Co sądzisz o dziennej ilości spożywania naturalnych cukrów(z owoców)? (ILE g dziennie jest optymalnie)
@Michal_Wrzosek
Жыл бұрын
Owoce wliczają się do dziennej normy spożycia cukru, która wynosi do 10% ogółu energii
@tessa4731
Жыл бұрын
@@Michal_WrzosekAaa.. właśnie- owoce się wliczają w te 10%! A nie jak wcześniej pisali że CUKRU można tyle jeść czyli kilkanaście łyżeczek cukru codziennie - co było dla mnie szokiem.
@swipe3400
Жыл бұрын
@@tessa4731no dokładnie najlepiej nie jeść w ogóle owoców tak jak Wrzos radzi, lepiej zjedz sobie cukierka. W końcu to też cukier a według Wrzoskowatego to i to jest tym samym jeśli o cukier chodzi.
@kamilmikopa8021
10 ай бұрын
Dzień dobry chciałbym poprosić o radę dla mojej córki jedenastoletniej. Ma jedenaście lat jej waga to 58 kg a wzrostu do 156 cm. Jaką dietę mógłbym jej wprowadzić lub ćwiczenia odchudzające. Bardzo proszę o radę dla mojej córki. Ci trzeba zrobić ?
@InowroclawianPatriot
Жыл бұрын
A jak sie czułeś będąc otyłym?
@bajcykler3669
Жыл бұрын
Chyba normalne że gorzej
@opedix3738
Жыл бұрын
@@bajcykler3669zależy, bo wtedy dostarczamy sobie więcej dopaminy (jedząc np. cukier)
@matimati8796
Жыл бұрын
Szczerze gdy widzę cię na tych zdjęciach to typowy seba
@footszon
Жыл бұрын
Czy to dobra waga?
@I_limsmsmns
10 ай бұрын
Czy tylko ja mam na odwrót...?
@MichaStankowski-sw6mn
Жыл бұрын
Gdzie można do ciebie napisać żeby zostać twoim pacjentem ?
@kamers19
Жыл бұрын
W skrócie wychodzisz na stronie centrum respo wybierasz pakiet (3 opcje) wypełniasz dane swoje i dostajesz jadłospis z opcją edycji posiłków masz czat z dietetkem od początku odchudzania do końca redukcji w respo chudnierz bez wyrzeczeń, bez żadnych zakazów NP: nie mogę fast fooda nie mogę czekolady i słonych i słodkich przekąsek... Możesz zjeść to raz na jakiś czas
@massivehiro9735
Жыл бұрын
Prosze poruszyc temat Diety kwasniewskiego pozdrawiam
@tengenuzui9946
Жыл бұрын
Czy jest jakaś dieta dla dziecka
@footszon
Жыл бұрын
Michał powiedz mi czy 52kg u 12 latka który ma około 160cm wzrostu
@kajetanurbanczyk8431
Жыл бұрын
Mam pytanie czy to zdrowy obiad? Jajecznica z chlebem tostowym posmarowany białym serkiem plus sok Tymbark nie piję tymbarka na co dzień bo najczęściej piję wodę ale raz na 4 miesiące piję bo rzadko piję razem wychodzi 450 kcal bardzo syte trzymałem się przez 7godzin
@stance8341
Жыл бұрын
wszystko super oprócz soku nie ma sensu pić kalorii lepiej herbata/kawa bez cukru
@swipe3400
Жыл бұрын
@@stance8341najlepiej to pić wodę z potoku. Się tak nauczyliście od tego wampira energetycznego że wszystko co ma kalorie jest złe.
@Pilotyoutuber24
Жыл бұрын
Mam pytanie bo jem dziś obiad czyli sajgonki makaron z warzywami i ryż czy to zdrowe?
@hurr1can277
Жыл бұрын
No wiadomo ze zdrowo jak jeszcze byś zrobilł sobie ciemny makaron który jest zrobiony z mąki razowej by bylo zdrowiej bo ma więcej błonnika Tak samo z ryżem lepiej jeść brązowy
@magorzatastrzelczyk2525
Жыл бұрын
Teraz jestes przystojny zaluje ze poszlam na kucharke a nie technologa
@zuziawalterowicz376
Жыл бұрын
A co jeśli mi nie smakuje? XD
@Engineer_Gaming2137
Жыл бұрын
Sprawdź czy "Kubuś" jest zdrowy możesz se wybrać sok czy wode bo jedzenie dla dzieci to ni
@lukaszpietras
Жыл бұрын
Dla kasy! Przypominam, że ten pan promuje: margaryny, rakotwórcze słodziki, kolę czy energetyka raz na jakiś czas, ponadto zachęca do smażenia na oleju extra virgin i straszy cholesterolem. Możliwe, że ten pan pomoże schudnąć (nie zaprzeczam tego) ale z całą pewnością nie zadba on o zdrowie.
Пікірлер: 45