Kaalulangetamine on teema, mis tekitab paljudel inimestele peavalu. Tundub, et teed kõike õigesti, aga kaal lihtsalt ei lange. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe toob välja kolm peamist põhjust, miks kaalulangetus ei pruugi soovitud tulemusi anda ja kuidas neid takistusi ületada.
- Күн бұрын
JANIKA KOCH-MÄE #8: Kaal ei lange? 3 peamist põhjust, mida tähele panna
- Рет қаралды 106
Пікірлер