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Ingredients for Marpo Tofu (serves 2):
300g of silken tofu
2 cloves of garlic
1 long leeaks
150 g of minced meat
Potato starch dissolved in water (2 tsp of potato starch; 2 tablespoons water)
Sesame oil or chili oil (if available) to taste
200 ml of water
1 teaspoon of soy sauce
1 teaspoon oyster sauce
1 tablespoon of tomato ketchup
1 teaspoon of chili bean paste
Black pepper and chili powder to taste
▪️ To boil the tofu: 3 cups of water and a pinch of salt
麻婆豆腐の材料(2人前):
国絹豆腐 300g
ニンニク 2かけ
長ネギ1本
ひき肉150g
水溶片栗粉(片栗粉小さじ2;水
大さじ2)
ごま油 or ラー油お好みで
水200ml
醤油小さじ1
オイスターソース小さじ1
トマトケチャップ大さじ1
豆板醤小さじ1
黒胡椒、七味唐辛子お好みで入れてください
▪️ 豆腐を茹でるために ,
お水 3カップと塩 ひとつまみ
#豆腐レシピ
Негізгі бет Japanese Healthy Mapo Tofu 麻婆豆腐の作り方Japan Amma
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