Nää pystypunnerrukset on aina erilaisia ja hankala verrata toisiinsa, kun osa tekee seisten, osa istuen ilman selkänojaa ja osa istuen nojalla. Kaikkein vaikein on minusta istuen ilman nojaa ja se on se raain mittari. Ei muuta ku penkkipunnerrus penkkiin väärinpäin istuu ja tolpat riittävän ylös ja siitä.
@TheMahtis
7 жыл бұрын
Jukalla ollu penkki pv kun on vaa farkut jalassa? :D
7 жыл бұрын
Penkkipaita ja farkut = maksimienkat taattu!
@hannulaamanen6284
7 жыл бұрын
Ei nokiteta mutta nokitetaan kumminki. Katsokaa Jari Leinon treenivideolla taitaa tehdä jotain toistoja seisten niskantakaa tolla painolla vai oliko jopa enemmän.
@mattijokela9022
7 жыл бұрын
Hannu Laamanen Roinaa roinaa
@Borderbeach
7 жыл бұрын
Minkälaisella jaolla Jari treenailee? Onko offit ja kisakaudet nelijakonen käytössä? Ja on ilmeisesti voimapainotteisempaakin treenausta jotenkin jaksotettu ainakin mukaan offilla? On se saatanan vahva! :D
@TafferTV
7 жыл бұрын
On se kyllä melkonen elukka!!
@Michael32528
7 жыл бұрын
Niille jotka kyselee painoo: Se tanko painaa 40kg
@konstamantyla
7 жыл бұрын
Kuinka paljon autoit Jukka kädellä sivusta? ;) Ei vainiskaan, on kyllä mahtava suoritus!
@sergeigulakova3376
5 жыл бұрын
Jos laskee painot vain nenän tasolle, voi jokainen käyttää huomattomasti suurempia painoja, luulen.
Yleensä Smithit on 25-30 kiloa ilman kiekkoja. Mä laskin,et tos ois ollu joku 125 kg. Mutta en väitä vastaan ku en oo koittanu nostaa just tolla Smithillä. Hyvä setti silti vaikka olis se 125 kiloa.
@Quagehhh
7 жыл бұрын
Tossa smithissä lukee että tanko on 40kg.
@onnikarppinen9196
4 жыл бұрын
Painoja 100kiloo smithissä. Penkkiä suoremmaksi ja liikerataa alemmaksi. Vinopenkkihän toi on.
@juuso4148
Ай бұрын
Äijä ei osaa laskee, taisit jäädä luokalle pienenä. Vitun siima saatana.
@gymtime2741
7 жыл бұрын
140 ? 120 !
7 жыл бұрын
Niin sitä voisi luulla, jos ei tiedä mitä smithit painavat. Mutta pysäytäppä kohtaan 0:21 ja katso mitä lukee punasessa smithin pidikkeessä ja ynnää se vapaisiin painoihin...
@gymtime2741
7 жыл бұрын
Jukka Nyyssölä Ok, yleensä noi on tyyliin >20kg. En ole tällaista ennen nähnytkään, saati kokeillut.
@aaaaaa-wx5oh
7 жыл бұрын
Gym Time, "En ole tällaista ennen nähnytkään,"Et varmaa, koska oot juntti. Muuttaisit stadii, landepaukku HA! Ymmärrän kyllä, että porojen perseessä ei ole sivistystä, mutta älä ajattele ettei täällä stadissa olisi. Jos Afrikka on kehitysmaa, niin ei se tarkoita, että kaikki muutkin maat olisivat. Eikä se tarkoita, että me olemme kehitysvammaisia, vaikka sinä olet. Yhteenveto ja päätös: Landella ei vissii asu ku eläimiä.
Пікірлер: 35