자유형이 어려운 이유는 복합적인 문제이다
1. 자유형 글라이딩후 몸이 왼쪽으로 이동
2. 글라이딩후 좌우 손이 붙을려고 함
3. 자유형 팔 스트록의 타이밍
4. 자유형 호흡문제
5. 자유형 발차기 할때 과도한 구부림
해결방안과 함께 알아보자!
@MARIAKRIVILEVA
@stephanierice-swimming 영상을 참고했습니다~^^
Негізгі бет 자유형을 어렵게 만든 자세! 5가지를 알아보자
자유형이 어려운 이유는 복합적인 문제이다
1. 자유형 글라이딩후 몸이 왼쪽으로 이동
2. 글라이딩후 좌우 손이 붙을려고 함
3. 자유형 팔 스트록의 타이밍
4. 자유형 호흡문제
5. 자유형 발차기 할때 과도한 구부림
해결방안과 함께 알아보자!
@MARIAKRIVILEVA
@stephanierice-swimming 영상을 참고했습니다~^^
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