오 중요한 개념 말씀 감사합니다. 몸이 뜬 상태에서 팔 다리로 추진력을 얻어야 하는데 팔 다리로 뜨려면 힘들다. 상기시키면서 자유형 해볼께요
@easyswim9766
7 күн бұрын
굳굳👍👍👍👍
@user-hw4ws7he1r
Ай бұрын
25m가서 턴하는 동료들 보면 부러웠는데 호흡조절하면서 천천히 해봐야겠어요
@easyswim9766
Ай бұрын
네 호흡 조절하면서 천천히 해보세요~^^
@user-sx5yr2fj7s
13 күн бұрын
입크기 진짜 중요한거같아요^^
@easyswim9766
7 күн бұрын
그쵸 그쵸🤗🤗
@user-se6nn7ts6l
Күн бұрын
선생님 kbs 강사선생님이신가요? 주말에 자유형가면 가끔 보는것같은 느낌.....
@rldjwnsj3994
6 күн бұрын
자유수영때 연습해 볼게요! 근데 저는 물밖에서 숨 들이마실때 파흡~ 을 안하고 그냥 흡~들이쉬기만 해요 파~ 하고 짧게 내뱉고 다시 들이쉬는 파흡~ 을 하는것이 더 좋을까요? 습관이 들어서 인지 파흡~ 으로 바꾸려니 더 신경이 쓰이는데 그래도 바꾸는 것이 좋울가요? 참고로 아직 숨이 안트여서 뺑뺑이를 못돌아요ㅜ
Пікірлер: 46