مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية والدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية من انواع الكيك اقدم اروع تورتة احتفالية 2020 للمناسبات العائلية واعياد الميلاد كيك صحي هش اسفنجي يذوب بالفم بدقيق القمح الكامل وبدون سكريات ولاجيلاتين وبذون خميرة كيميائية بدون اضافات غير صحية بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف ناديةاشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -
اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير المطبخية والتسوق الجولات والاسفار سنبدا قريبا
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا
مقادير:
- الجينواز الطبقة البيضاء
6 حبات بيض
180 غرام دقيق القمح الكامل الرطب مايعادل 2 كؤوس العنبة او 1اكوب cup و 2 ملاعق كبيرة
120 غرام عسل او اي بديل سكر
نكهة الفانيلا او اي نكهة حسب اختياركم
قبصة ملح
- الجينواز الطبقة السوداء نعوض 2 ملاعق كبيرة دقيق ببودرة الشوكولاتة
- الطبقة المقرمشة
100 غرام شوكولاتة سوداء
100 غرام براليني
120 غرام فويوتين
- كريمة التزيين والحشو
750 مل حليب مايعادل 3 اكواب أو 4 كؤوس العنبة
4 صفار بيض
200 غرام سكر اسمر مايعادل نصف كوب او ثلاث ارباع كاس العنبة
75 غرام نشا مايزينا مايعادل 3 ارباع كاس العنبة او نصف كوب
70 غرام شوكولاتة سوداء
125 غرام زبذة لينة مايعادل 8 ملاعق كبيرة
نكهة الفانيلا
قبصة ملح
للتزيين فواكه موسمية وبودرة الكاكاو شكلاط غبرة
مجموعة وصفات البرنامج الصحي غدائي صحتي على رابط قائمة الفيديوهات الصحية لمن فاتته الحلقات ويتبع ان شاء الله مع اد راج اقتراحاتكم
bit.ly/2XB1DrD
شاهد ايضا:
حليب نباتي بطريقة صحية الارز و اللوز • Video
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي • اسرار تحضير الخميرة ال...
كيك الزنجبيل بالقمح الكامل والخميرة البلدية بدون سكر • الذ كيكة ممكن تجربيها ...
مربى المشمش بدون سكر احلى وافضل من الجاهز • مربى المشمش بدون سكر ا...
هلاليات الكاوكاو بالقمح الكامل بدون بيض ولا خميرة كميائية • جديد حلويات العيد: هلا...
اروع صابلي بدقيق القمح الكامل خفيف اقتصادي • جديد الصابلي 2020 اروع...
شوربة الشوفان واللفت لتقوية المناعة • يوميا مع اقوى الوصفات ...
حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية • حريشات صغار 👌 صحية بال...
البغرير بالقمح الكامل والخميرة البلدية • بغرير👌مستحيل مينجحش مع...
بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية • عمرو ما نجح لك بطبوط ا...
لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق • السر باش يجيك المسمن ب...
حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب • هادي هي شوربة الشعيرال...
كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض • كريب بالشوفان او الخرط...
شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز • شوربة الجزر والزنجبيل ...
خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • خبز دقيق القمح الكامل ... اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا bit.ly/1V5P5me
اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير الروتينية المطبخية والتسوق والاسفار
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا
مجموعة الشيف نادية الواتساب
chat.whatsapp.com/KWYwj1cuUA0...
مجموعة الشيف نادية 2 الواتساب chat.whatsapp.com/Fq88Unhzc8a...
صفحتي على الفيسبوك / chefnadia1
مجموعة الشيف نادية الفيسبوك / 402044153326884
حسابي على الانستقرام / chef.nadia.officiel
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا bit.ly/1ZWaPAj
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات: bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
www.wasafatnadia.com
www.halawiyatchefnadia.com
/ nadia.chef.73
/ chefnadia1
/ wasafatnadia
/ sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
/ thechefn. .
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
/ chefnadia2
اشراف عام
الحسين ساخي
Негізгі бет جديد الكيك الصحي اروع طورطة بدون سكر ابيض اودقيق بيض ولاخميرة احتفلي وبرعي اولادك بدون اضرار
Пікірлер: 242