Très bien mais sans compter l'eau , plus tard il faudra ajouter le matelas gonflable,la tente le réchaud ,le gaz , popote et LA LE POIDS CHANGE beaucoup pour moi total autonomie avec 4 jour de total nourriture je pars avec 10 kg . Je pars le 29 de Pamiers pour Saint jean pieds port,en étant malade car toujours soigné d'un macro adénome hypophysaire .a bientôt
@domililas1017
3 ай бұрын
Attention au froid. Fin avril et mai si vous passez sur l’Aubrac il faut ajouter une petite doudoune , un snood et une cape de pluie Ne pas négliger non plus le poids de l’eau. On n’en trouve pas partout. Et Il faut beaucoup boire ou alors tendinites. Ai ai ai !
@papagai15
11 ай бұрын
Un immense merci ! Quelle organisation ! Je vous souhaite un très bon chemin
@baroudeuse-et-sac-a-dos
24 күн бұрын
Merci 😘
@priscillaeven6320
Жыл бұрын
Vidéo très instructive, merci cela donne des idées...
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci
@fabygoussan2435
Жыл бұрын
Bon départ sur ton chemin!!! Bises
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci. Biz
@ginatina
Жыл бұрын
Coucou Carole, Intéressant ton sac. Le "au cas où" pour certains et indispensable pour d'autres. Chacun sait ce dont il a besoin. Je te souhaite un bon Chemin rempli de bonheur. A bientôt. Bisous bisous
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci Gina. Bisous bisous
@marie-claireboyer5251
2 ай бұрын
Merci pour vos conseils et astuces ❤
@baroudeuse-et-sac-a-dos
2 ай бұрын
Si je peux aider😉
@fabygoussan2435
Жыл бұрын
Bon chemin !!!. Je te soutien !!!. Bises
@baroudeuse-et-sac-a-dos
24 күн бұрын
Merci 😘
@___Tiger___
Жыл бұрын
Super vidéos, simple efficace 😉😉😉
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci😉
@eugeneduquesne9876
Жыл бұрын
Bravo pour ce sens du détail. 6kg, ça me semble encore bien trop, surtout si vous dormez à l'auberge tous les jours. J'ai croisé 99% de pèlerins bien trop chargés sur mon chemin, j'avais vraiment de la compassion pour eux à la voir ployer sous leurs énormes sacs (je voyageais plus léger alors que je bivouaquais, j'avais donc en plus un tarp et un matelas gonflable). Pour moi 3kg c'est le maximum à ne pas dépasser pour garder le plaisir de la marche : - Un petit sac décathlon premier prix de 20-30 L fait largement l'affaire et c'est là que vous pouvez gagner énormément sur le poids - Un Kway très léger pour la pluie (pas la peine d'avoir un pantalon Kway, quand il pleut on est mieux en short, et le Kway fait transpirer, donc au final on est qd même mouillé) - Une polaire très légère + un legging très léger - Deux TShirt (hyper légers, ça se trouve) - Deux paires de chaussettes voire aucune si vous marchez en sandales - Le nécessaire de toilette + secours (le minimum) - Des boules quies... Tout le reste ne sert à rien. Pour le sac de couchage, si vous dormez en gîte, vous pouvez aussi le remplacer par un simple drap léger (il fait chaud en été).
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Bonjour. 3 kg me semble impossible et le sac a dos a son importance pour ne pas avoir mal aux épaules, c'est mon avis.
@TheMichoulette
11 ай бұрын
Bonjour, et si je bivouaque avec mon chien ? Je repars fin août de Decazeville sur le GR65, j'oserais oublier la tente ?
@TheMichoulette
11 ай бұрын
J'ai acheté un sac de 50l mais il me semble petit 😊
@baroudeuse-et-sac-a-dos
11 ай бұрын
@@TheMichoulette j'ai un 48l et il n'était jamais plein.
@TheMichoulette
11 ай бұрын
48l mais sans bivouac et sans chien ! Bon chemin. 😊
@fabygoussan2435
Жыл бұрын
D accord. Je te suivrais!!!. Bon chemin!!!😊 Bises
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci beaucoup.
@natureharmonie
24 күн бұрын
Bon chemin à toi. Moi je part de figeac samedi 18 mai.
@lepagepatriciabrillault4833
Жыл бұрын
Merci beaucoup !!! 💖
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci 😉
@patriciabonvoisin2458
Жыл бұрын
🙋alors ça y est, le départ approche ! 😜 contente d'avoir pu vous rencontrer de visu par le biais de cette vidéo et merci pour le clin d'oeil sur la coquille ! je vous souhaite un chemin rempli de gratitude : " Souris au chemin et il te le rendra, ouvre lui ton coeur 💖 et il y déposera un soleil " 🌞
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci Patricia. Oui cette petite phrase vous l'avez écrite sur un petit bout de papier avec la coquille. Il est et ira avec moi jusqu'à compostelle . C'est devenu mon grigri, pour que le chemin soit clément avec moi .
@takeootori559
Жыл бұрын
Merci pour tout vos partages
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci 😉
@gillesbrault8042
4 ай бұрын
Merci pour la vidéo ! Pour ou plutôt contre les ampoules, je suggère les chaussettes double peau, par exemple chez x-socks
@baroudeuse-et-sac-a-dos
4 ай бұрын
Pour moi ça ne marche pas. J'ai fait une vidéo sur la préparation de mes pieds, chaussures, chaussettes etc et depuis plus d'ampoules.....mais merci pour le conseil
@louiseneveu9652
3 ай бұрын
wow ! merci, je pars de Leon le 15 avril, mon but c est d arriver a St Jacques de Compostelle j ai 21 jours de marche et je travaille a minimiser mon sac a dos encore merci pour tous vos conseils a bientot louise
@baroudeuse-et-sac-a-dos
3 ай бұрын
Merci. Buen camino Louise
@michellefaure8054
Жыл бұрын
Cc merci pour les conseils du sac à dos pas évident de savoir prendre quand on fait le chemin . Bisous à bientôt
@baroudeuse-et-sac-a-dos
24 күн бұрын
😘
@user-gc2ty2qk4m
Жыл бұрын
Bravo Carole On reconnaît la professionnelle 😘
@baroudeuse-et-sac-a-dos
24 күн бұрын
Merci 😘
@lechenevert
2 ай бұрын
Pour ne pas avoir d'ampoules, il faut prendre des nu-pieds de marche ajustables. Pour moi ce sont des LOWE. depuis que je les utilise je n'ai plus aucune ampoule car le pied est constamment aéré. Je prends deux paires. Je mets des chaussettes en plus. Il est vrai que si vous avez des chevilles fragiles ça ne peut pas le faire mais c'est pour ceux qui ont des ampoules et des chevilles qui tiennent.
@joseeblais6061
Жыл бұрын
Merci pour toutes ces informations, c’est très apprécié. Je vais partir du Puy le 26 mai et mon sac fait 6 kg sans eau ni nourriture . J’ai hâte d’y être. Je suis du Québec, donc avion de Québec jusqu’à Lyon et ensuite train et bus jusqu’à Puy en Velay. Encore merci et bon chemin à vous Josée 😊🥾👍
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Buen camino
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Buen camino
@braveheart-nk1ne
Жыл бұрын
Le chat aussi veut faire St Jacques de Compostelle....😅 Vous emportez beaucoup de choses que l'on peut trouver sur le chemin dans les villes et villages. Buen Camino.
@ethanletourneur556
8 ай бұрын
J'espère que vous êtes allée jusqu'au bout, accompagnée de ce beau chapeau.
@baroudeuse-et-sac-a-dos
8 ай бұрын
Oui jusqu'au bout
@bruyere1242
Жыл бұрын
Merci du partage ! Pour tes pieds, as tu essayé les chaussettes à doigts.... ça a changé ma vie ! Bon chemin, regales toi!
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Oui déjà essayé mais ça me gène trop. Merci 😉
@bruyere1242
Жыл бұрын
Dommage!... Tu met de la crème nok ?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Oui déjà au moins une palette 🤣🤣. Les ampoules c'est mon karma lol je fais avec
@sabine33100
Жыл бұрын
Vivement dimanche!!!! Bon chemin!!
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci
@mamayouki8793
Жыл бұрын
Bon chemin et nous attendons les futures vidéos
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci 😉
@michelepecoul9938
Жыл бұрын
Buen Camino ! Je repars de Ponferrada le 16 Mai, plein de bonnes choses sur ce fabuleux Chemin , je suis toujours à 6kgs sans les bâtons et sans la nourriture, difficile de faire moins !
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Buen camino à toi aussi
@michelepecoul9938
Жыл бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos varoise d'adoption et Lorraine de naissance et de coeur, comme toi !
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
On est les meilleures les Lorraines 😉😂
@leptitcrapahute4623
Жыл бұрын
Je retiens l astuce couleur du câble ! Un petit peu lourd mais c'est une question de choix, et de besoins propres à chacun ! Un truc... sur la Nok, je vois que beaucoup font la même erreur (si je puis) il faut l appliquer avant de partir marcher, au moins 20 jours (c'est un minimum, je la mets pendant 1 mois environ) , pour tanner la peau des pieds, c'est important de procéder ainsi : avant et pendantla marche (on oublie pas de bien passerentre chaque doigts ) depuis que je fais ça, je n'ai plus de problème d ampoules Akileine proposeaussi Tano, en complément, c'estun tannant, çadonne une drôlede couleur aux pieds, maisc'est plutôtpas mal. Cela vaut aussi pour les autres crèmes anti échauffement. Passer une crèmede ce type sur un pied déjà chauffé, cela ne fonctionnera pas vraiment (c'est une crème que l on peut mettre sur toutes les zones de frottements : cuisses, épaules, hanche...) Bon chemin à vous 😉 Un câlin à la minette 🖐
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci. Pour Nok ça fait un mois que je tartine mes pieds on verra... merci pour la minette 😉
@leptitcrapahute4623
Жыл бұрын
J espère... pour ma part ça fonctionne plutôt bien. J av6des ampoules 💡 qui éclairées ... fort loin 😁 depuis ça va franchement mieux !
@carolinejobin5656
5 ай бұрын
Je t’embrasse aussi. Je ferai aussi Camino francés✌️💛
@baroudeuse-et-sac-a-dos
24 күн бұрын
Merci 😘
@annesulmoni8122
Жыл бұрын
Merci
@veroniquelechevallier4625
Жыл бұрын
Bonsoir merci pour ces bons conseils bravo , je voulai savoir ou avez vous acheté votre sac à dos ?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci. J'ai acheté mon sac dans un magasin de rando près de chez moi : L'aventure . Il y en a dans d'autres magasins genre le Vieux Campeur ou Challunka, tout dépend où vous habitez.
@veroniquelechevallier4625
Жыл бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos merci beaucoup j’habite Montpellier je pense qu’il y a le vieux campeur, en tout cas merci encore et bonne route 🙏🏻
@inweatys5644
Жыл бұрын
Pour les ampoules il y a la laine du marcheur ou du randonneur que j'ai découvert grace à un pèlerin hollandais l'année dernière. Il ne jurait que par ça et j'ai pu essayer un peu et c'était top.
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci. Mais pour une fois aucune ampoules
@inweatys5644
Жыл бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos c'est chouette ça ! qu'est ce qui vous a aidé le plus pour les éviter ?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Préparation des pieds avant de partir, changement de chaussettes régulièrement et crème anti frottement
@patricia.b2114
Ай бұрын
@inweatys5644 c'est quoi la laine du marcheur ou randonneur . . et où la trouve t'on ?? merci bcp
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Ай бұрын
@patricia.b2114 je pense que se sont des chaussettes en laine de Mérinos
@jean-mariemayran323
Жыл бұрын
Est-ce possible d'avoir la marque de la serviette de toilette . Merci pour toute ces informations, Mon sac fait actuellement 7.5 kg sans eau ni nourriture pour mon premier camino Frances en Sept/Octobre, je crois que j'emporte une partie de mes peurs
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Sur Amazon. Vous tapez "serviette microfibre bambou " marque Panda
@sofizz2049
Жыл бұрын
Merci pour le partage. Vous n'avez pas de veste, ni de guide, ni de cartes ? Je n'ai jamais réussi à passer sous les 9kg mais ça ne me dérange pas trop. Bon chemin !
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Merci .Si un coupe vent et une veste polaire. Pour le guide j'ai scanner toutes les pages du miam-miam dodo et c'est dans mon tel.
@jacobnathalie8535
5 ай бұрын
Astuce :La vaseline dans les chaussettes protège les pieds et limite les ampoules ! Bonne randonnée
@JmB55849
8 ай бұрын
Bjr et merci pour cette vidéo et ou avez vous trouvé le petit gobelet plient merci à vous
@baroudeuse-et-sac-a-dos
8 ай бұрын
Bjr Jean Michel. Chez Décathlon
@JmB55849
8 ай бұрын
Et à quelle prix et encore merci pour pour t'es renseignements
@baroudeuse-et-sac-a-dos
8 ай бұрын
5€
@ElisabethCollange-qy4ez
2 ай бұрын
Bonjour, quelle marque pour "votre banane" ? Merci
@baroudeuse-et-sac-a-dos
2 ай бұрын
Nature et découverte mais sea to summit fait la même
@thierrybarbaira3260
10 ай бұрын
Pourriez vous m'indiquer les références de vos Merell trail ?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
10 ай бұрын
Merrel agility peak 4
@thierrybarbaira3260
10 ай бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos Merci et Buen camino ! ! !
@carolinejobin5656
5 ай бұрын
Merciiiiiiii. Je pars mai 2024
@baroudeuse-et-sac-a-dos
5 ай бұрын
Je te souhaite que du bonheur sur le chemin. Belle année à toi
@valentinlafosse3697
Жыл бұрын
cool ton sac et sympa ton interieur maison du monde...lol dis pourquoi tu ne bivouaques pas..?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Un jour...
@sylviek7908
11 ай бұрын
Impossible pour moi de porter mon sac de 5 kg donc j'ai téléphoné à la malle postale.
@hugolea66
23 күн бұрын
Bonsoir Une question je ne comprends pas pourquoi tu prends la pointure 39 alors que tu fais du 37 En tous cas je confirme j'ai aussi des lowa de vrais pantoufle je les adore
@baroudeuse-et-sac-a-dos
23 күн бұрын
Bonsoir. Parce que je me suis fracturé le gros orteil il y a longtemps et du coup j'ai un pied plus large. 38 est trop petit
@hugolea66
23 күн бұрын
Je te suis depuis un moment et j'aime beaucoup ce que tu fais Bon chemin à toi et tes copines Et à demain 😉😘
@patricia.b2114
Ай бұрын
jai pas compris les 3 h.e pour les ampoules . . merci
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Ай бұрын
Bonjour Patricia. Tea Tree / Tagarome / Lavande fine.
@patricia.b2114
Ай бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos merci bien car j'ai beau passer de la crème. . . parfois elles sont spectaculaires entre les orteils 🤣🤣merci encore
@paulinoo2
9 ай бұрын
pas de tente à transporter ?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
9 ай бұрын
Non pas cette fois-ci
@paulinoo2
8 ай бұрын
@@baroudeuse-et-sac-a-dos du coup ca rend le poids plume un tout petit peu moins spectaculaire ... mais quand même très instructif ! Merci
@fabygoussan2435
Жыл бұрын
Tu démarres d ou?
@baroudeuse-et-sac-a-dos
Жыл бұрын
Manciet dans le Gers, juste avant Nogaro
@knittygrittyfr2576
8 ай бұрын
Bonjour, super intéressant. je me suis enfin décidée à partir.; mais pas encore d'où.@@baroudeuse-et-sac-a-dos De chez moi à Mont de Marsan (pas loin de chez vous d'ailleurs) ou du puy en velay. Je vais continuer a regarder vos vidéos, celle ci est la première il me tarde de voir votre parcours.
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