Tu devrais « profiter » de ce moment pour préparer une vidéo sur la remise en selle et la préparation post accident… RDV kiné, physio, home trainer, salle de sport, etc.. Garde la pêche ! Je pense que ton expérience et tes partages de vidéo seraient profitables à tous.
@Kaartmaan
Жыл бұрын
Une très bonne idée
@francoisfeufeu9593
Жыл бұрын
Superbe idée. Je crois que ce serait une première de partager "le combat " d'un sportif qui se bat pour revenir à son sport favori. Stéphane çà te donnerait une pêche d'enfer de voir que tes abonnés te suivent et te soutiennent dans tes efforts. Courage nous sommes sûr que tu vas revenir à ton meilleur niveau. Vas-y cool quand même et profite de l'hiver. A+
@philippeforget5576
Жыл бұрын
Salut Stéphane, C'est par cette vidéo que j'apprends que tu as été victime d'une grosse chute avec les conséquences que tu as évoquées. Saches que tes vidéos font du bien et pas seulement à la communauté cycliste. Tu es une personne intègre qui souhaite partager sa passion de manière simple et humaniste sans oublier la nature et le patrimoine de ta belle région de Bourgogne. J'espère que l'on te reverra très vite sur un vélo avec plein de matos à nous présenter ! Prends soin de toi !
@MrBradbury42
Жыл бұрын
Ben merde alors ! Bon rétablissement, n'en fais pas trop et prends ton temps pour te remettre, on se retrouvera par la suite... La bise amicale
@Pascal.BZH29900
Жыл бұрын
Prompt rétablissement Stéphane, c'est normal tout ses messages, tu es un gars hyper sympa et tu nous fais découvrir de très belles choses, de beaux paysages et du matériel. Tu es simple c'est cela que nous aimons.
@josecarloslopez1156
Жыл бұрын
Eh bien Stéphane, on va dire que c’était la faute à pas de chance !!! Bon rétablissement à toi et STP, n’arrête pas la chaîne, perso, ça m’a donné envie de me mettre au gravel 😊
@GravelBike
Жыл бұрын
C’est prévu. La chaîne va continuer et même un peu évoluer ✌️
@MonsieurPhal
Жыл бұрын
Je confirme, quand je pars sur une sortie avec le matos pour filmer, mon esprit décroche souvent pour réfléchir à tout sauf à l'endroit où je pose mes roues... 🤪Récupère tranquillement, sereinement, et à bientôt sur le vélo 😉
@victorlegendre6745
Жыл бұрын
Hello, je suis un abonné de l'ombre, sûrement pas suffisement impliqué dans la passion du vélo pour se sentir légitime de commenter, mais j'ai toujours apprécié chacune de tes vidéos que j'ai pu voir. Elles sont toujours impeccablement montées, enrichissantes, intéressantes et avec cette touche de simplicité qui nous permet de vivre les choses avec toi, comme si nous étions amis de longue date. Et avec une vidéo telle que celle-ci, ce sentiment est encore plus fort. J'ai eu l'impression de chuter avec toi, j'ai eu mal pour toi, et j'ai pu imaginer tout ce que cette chute a engendré comme doutes et remises en questions. Donc bravo d'avoir réussi à partager ce moment avec autant de passion et de transparence que tu l'aurais fait pour un évènement positif.
@sergiosergio7163
Жыл бұрын
Salutations Victor🤗..Hé bien ,moi aussi,en tant qu’illustre inconnu , je prends le temps d’un commentaire pour te dire combien tu as bien résumé le personnage 😉quelqu’un de bien,un homme vrai,en toute simplicité,des qualités humaines qui se font rares !🙏
@mikavetete
Жыл бұрын
Le soucis quand on est passionné par ce qu'on fait, se retrouver comme toi, contraint à ne plus pouvoir le faire c'est tellement frustrant, à ronger son frein On se pose beaucoup de questions, du pourquoi et comment, t'amenant même à faire cette vidéo. Mais l'ayant vécu, cette frustration de ne pas pouvoir s'évader sur le vélo, c'est par là pensée que tu le fais, et je suis sûr qu'à force de cogiter avec tout ce temps disponible, il est en train de se créer une belle liste de projet, de défi que tu vas pouvoir nous faire partager sur la chaîne. Courage pour ces prochaines semaines, reviens nous vite sur ton gravel, car tu as la passion communicative. Merci pour tout ce que tu nous fais partager.
@GravelBike
Жыл бұрын
Ton analyse est juste le vélo et pas seulement un plaisir ou le fait de faire du sport, c’est d’abord un moyen d’évasion indispensable à mon équilibre mental
@regislambert7213
Жыл бұрын
Salut Stéphane. J'ai fait une grosse chute à vélo de route en août : clavicule et coude cassés. L'opération de la clavicule s'est bien passée et j'ai commencé le hometrainer dès le 3ème semaine. Je suis aussi allé en salle de sport pour faire toute sorte de renforcement musculaire qui ne sollicitait pas l'épaule convalescente. J'ai recommencé le vélo de route et le gravel "doux" la 7ème semaine. J'ai d'excellentes sensations, ai retrouvé toute la mobilité et suis remonté à bloc, et surtout, je savoure encore plus. Remets toi bien !
@stephaneriviere45
Жыл бұрын
Stéphane je te souhaite un bon rétablissement je me suis également cassé la clavicule le 04/09 et j’ai repris le vélo gravel au bout de deux mois. Mon chirurgien m’avait dit trois mois sans sport à risque donc prudence 😉
@albanmercerand1940
Жыл бұрын
Salut Stéphane! A 43 ans (il y a 3 ans), j'ai également "pris une gamelle" mémorable en cyclocross, sur le chemin de retour, à 5 km de chez moi! Avec le recul, un manque d'attention, de vigilance de fin de sortie! Résultat des courses, traumatisme de l'épaule, plus précisément, une disjonction acromio-claviculaire de stade 3 ; 2 mois de récupération sans chirurgie, avec immobilisation de l'épaule en écharpe et tout le protocole (kiné, visite à l'hôpital, récupération en dynamique de la mobilité de l'épaule)! Dans mon cas, pas de fracture, ni de complication post opération, contrairement à toi, mais il me reste un petit souvenir visuel, ma clavicule est en touche de piano! Je ne sais pas pour toi, mais durant ma convalescence, j'étais un peu penaud et je me répétais "et si...."! Bon rétablissement et bonne reprise de l'activité avec douceur! Une bonne initiative de partager les coulisses des aléas du sport et le ressenti. Toutes mes amitiés sportives! 🤕😎
@olivierbecquet7828
Жыл бұрын
Bon courage stef , pour moi c'est une chute en moto qui m'as cassé de partout ( 2 fractures aux poignet , avant bras cassé, triple fractures ouvertes du coude gauche, épaule gauche cassé, 5 côtes cassés et divers traumatismes) et j'ai réagi comme toi pour moi j'avais rien de grave et je me faisais plus de soucis pour la moto que d'éventuelles blessures. Après 4 opérations et un gros handicap du bras gauche ( poignet qui maintenant est fixe, coude qui n'a plus beaucoup d'amplitude , pour l'épaule c'est pareil) et pendant mes divers opérations et rééducations c'est là que j'ai fais ta connaissance grâce à ta chaîne et grâce à toi je me suis mis au vélo en gravel . Je vais pas te dire que pour moi c'est facile en gravel car c'est pas le cas en off road t'es secoué mais c'est là que je préfère rouler , j'ai acheté un triban grvl 120 avec un mono plateau car de la main gauche je ne peux pas trop passer les vitesses et j'ai une attelle de poignet 24/24 car mes cartilages sont broyés mais je prends un réel plaisir à rouler et même si des fois j'en chie le plaisir l'emporte alors continue comme tu l'as toujours fait tu fais rêver du monde qui comme moi passe à l'acte sans jamais avoir fait de vélo, donc récupère bien et remonte vite sur le vélo pour nous faire partager tes expériences. Je me permets de te claquer la bise car on a tous l'impression d'être un de tes super pote 😘
@GravelBike
Жыл бұрын
C’est courageux de faire du Gravel avec un poignée très endommagé. Ton message de veut très encourageant. Un bel exemple de résilience
@romaindewilde1422
Жыл бұрын
Merci pour ta vidéo, dans ce cas humilité et résilience sont les maîtres mots. Tu analyse si bien la situation que tu as les ressources pour te relever. Pour ma part je me suis cassé la clavicule il y a quelques années, opéré, réopéré à un mois suite à un débricolage. À l’époque (il y a 15 ans) pas de home traîner, reprise du vélo après 4 mois cool que de la route pas de VTT ou terrain accidenté. Reprise un peu plus sérieuse avec quelques douleur résiduelles 7 mois après. Au bout d’un an c’était un souvenir que j’évoque comme une cicatrice de guerre. Surtout être patient, faire confiance à ses faculté de récupération tu as un morphotype sportif, dynamique et tu profites justement de cette pause pour regarder dans le rétro et déterminer où tu vas. Tes vidéo sont très intéressantes, pertinentes et bien tournées. Je te souhaite d’être patient et tu pourras faire de ce bref épisode une étape de plus dans ton parcours cycliste.
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup romain pour tes conseilles avisés d’autant que tu es passé par là. Ma reprise sera progressive, en plus c’est l’hiver donc plus acceptable qu’à la belle saison.
@Marcus-us3ws
Жыл бұрын
Avec le mental que vous avez, je ne m'inquiète pas pour la suite !
@berbreizhenet7954
Жыл бұрын
Bonjour Stephane, nouvellement abonné à ta chaine que je trouve vraiment super, des conseils avisés, utiles, et des récits rapportés en toute simplicité par une personne qui me paraît très sympathique et bienveillante. Je suis un pur vététiste, depuis 30 ans maintenant, de la région nantaise, et je me suis toujours dit qu'à l'age de la retraite, je re-gouterai certainement à la route, histoire de varier mes plaisirs. Le 11 sept dernier (date fatidique..) j'ai fait une grosse chute en VTT (ma première grosse gamelle en 30 ans), tête de l'humérus fracturée et 3 côtes fêlées. Comme toi, sonné pendant plusieurs minutes... les copains du club qui me parlent, mais dans cette situation tu n'es pas trop réceptif, tu penses juste à te relever et repartir malgré les souffrances que tu commences à percevoir. J'ai dû faire 300m avant de m’apercevoir que ce n'était pas possible, et je suis rentré à la maison par la route, peinard, avant que ma voisine infirmière, m'ordonne d'aller aux urgences.....J'ai donc retrouvé exactement le même scénario que dans ta vidéo, et c'est pour cela que je l'ai vraiment regardé avec attention. Pour moi c'est un peu plus long, car après l’immobilisation du bras pendant 4 semaines, on s'est aperçu que les tendons avaient souffert, et là c'est 5 mois de kiné avant de reprendre le VTT, 5 mois ça me parait une éternité !! Merci pour ton analyse des causes car elle est vraiment pertinente. Pour ce qui me concerne, la chute est dû à une grosse pierre dans une descente abrupte, et qui n'étaient pas très visible depuis le haut. Comme toi j'ai dû prendre une trajectoire différente des copains, et donc, un "soleil" en pleine vitesse. Autant dire que j'ai fait un beau vol plané. Au moment où l'on passe par dessus le guidon, on se demande ce qui nous arrive, même si ça ne dure pas longtemps !! On a retrouvé mon téléphone 10 m plus bas dans des fourrés. Par contre une chose très positive, c'est que ça m'a permis de tester mon GPS Garmin, équipé de la fonction "appelle d'urgence". Comme il s'est détaché lors de la chute et a "roulé boulé" sur quelques mètres, au bout de quelques instants il a déclenché un message d'urgence vers mon épouse et mes fistons. Ils ont donc reçu, dans les 2 minutes qui suivent l'accident, une alerte avec une localisation très précise du lieu de chute. Vraiment rassurant cette fonction, moi qui roule souvent seul dans la montagne Ardéchoise. Ensuite, sur le GPS, tu peux confirmer par un simple clic, si c'est grave ou pas grave, de quoi rassurer (ou pas) les destinataires. Aussi, comme toi, j'ai fait une analyse de cette chute, comment aurais-je pu l'éviter. L'élément prépondérant que j'en ai retenu, c'est : ma position sur le cadre. Je pense que je n'étais pas assez tendu sur les bras et surtout pas sur une position légèrement en arrière. Manque de concentration sans doute....Une selle télescopique aurait sans doute été très utile, j'y ai donc remédié. Voilà, nous sommes mi janvier, me reste encore 15 jours à ronger mon frein sur mon vélo elliptique avant de retrouver le plaisir de biker sur les chemins. Au 31 décembre dernier, le moment de la retraite est enfin arrivé (j'en profite pour dire que 64 ans c'est trop tard, je vais avoir 60 bientôt et je trouve que c'est le bon age pour partir et profiter de la vie....trop de connaissances qui nous ont quitté peu après 60 sans avoir profiter de cette liberté, méritée), et donc est venu le moment de concrétiser mon envie de rouler à nouveau sur un cadre route. Seulement l'amour de l'évasion sur les chemins étant trop grand, et je ne peux me résoudre à faire des sorties uniquement sur l'asphalte. Avec le Gravel j'ai trouvé la solution idéale à mes envies, et ta chaine me donne des fourmis dans les jambes. Ainsi, comme cadeau de départ en retraite, je viens juste de commander mon premier Gravel (un Cannondale Topstone 1), j'ai hâte de le recevoir.. Un premier projet de voyage commence à fleurir dans ma tête : remonter la Loire jusqu'à sa source, en Ardèche, dont je suis un amoureux depuis plus de 20 ans. Cependant pas question de renier le VTT, si cher à mon cœur, mais peut être avec des protections maintenant... Voilà, comme d'hab j'aurai été un peu trop bavard pour exprimer ma réaction suite à ta vidéo, mais ça m'a permis d'ajouter un élément d'analyse qui, je pense, est important à prendre en compte en descente :"la position sur le cadre". En voyant les images de ta chute, pas sûr que cela aurait suffit, mais bon peut être que la chute aurait été mieux amortie. Je ne vais pas te souhaiter un prompt rétablissement, car j'ai pu voir que tu avais repris le 31 dec pour finir l'année en beauté, mais juste te féliciter pour ce que tu fais, t'encourager car c'est un plaisir de regarder tes vidéos. Bravo pour ce que tu fais et ce que tu es 😉
@GravelBike
Жыл бұрын
Bonjour l’ami très heureux de faire ta connaissance et merci pour ton message. Un très bon choix que le Topstone 1 qui présente un bon rapport qualité prix équipement d’autant que Cannondale a dispose d’un vrai savoir-faire en terme d’aluminium. Les Caad routes restent une référence d’ailleurs. En plus je devrais l’avoir en test cet année donc on pourra partager nos sensations. A très bientôt et bon voyage en Ardèche.
@alineronce8676
Жыл бұрын
Ça me rappelle des souvenirs... Il y a 4 ans : un beau nid de poule avec pour résultat la clavicule, 6 côtes et la branche ischiopubienne(bassin) HS... Je fais 10 bornes en vélo pour rentrer chez moi avant de couiner... Maintenant, c'est juste la cicatrice de la broche qui me démange régulièrement... Sinon j'ai retrouvé toute ma mobilité. Je vous souhaite un bon rétablissement !!!
@philippemarcon1501
Жыл бұрын
Vraiment Merci pour ton partage d’expérience, simple et courageux. L’analyse de cet événement enrichie, à coup sûr, ma propre expérience, et peut-être aussi les passionnés. Merci de continuer d’aller de l’avant et de te donner encore, comme tu l’as déjà fait. Bien à toi, à ta famille et à tous ton entourage🤝
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup Philippe pour ton soutien 😉
@bernardcarriere2029
Жыл бұрын
Bon rétablissement Stéphane, il y a un an j'ai fait un chute en percutant un chat, bilan clavicule cassée, ligaments écrasés, cotes cassées, pneumothorax. Après trois mois de Kiné et home-trainer, j'ai repris le Gravel sur la route les seules douleurs qui persistent sont liés aux ligaments mon traumatologie m'a précisé que cela pouvait durer un et demi pour le reste tous c'est bien rétabli. Merci de nous donner de tes nouvelles et le temps fera le nécessaire pour te retrouver sur les sentiers en Gravel et que la chaine aussi reprenne la route avec toujours autant d'enthousiasme. Bien gravellississement 🤞
@johnpiquard3910
Жыл бұрын
Bon rétablissement mon bon Stephane. Tu ne t’es pas loupé !
@GravelBike
Жыл бұрын
Je confirme pas loupé 🥴
@johnpiquard3910
Жыл бұрын
Bon courage ! Je viens de recevoir mon Trail Origine il y a 2 jours... je vais redoubler de prudence 🤕😉
@jeanpierrealexalarcon4545
Жыл бұрын
bonjour, je découvre ta vidéo en ayant visionné les précédentes qui m ont remis en selle à 65 ans, merci et surtout, surtout je te souhaite un bon rétalissement, jeanpierre de st genest malifaux dans la loire
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci à toi Jean Pierre 😊
@stefde9781
Жыл бұрын
Eh oui, comme tu dis, les choses arrivent. La fracture de la clavicule arrive, il n'y a pas forcément de relation entre l'erreur et ses conséquences. Ca fait MAL, et là, tu as fait la totale. Ton analyse et les réflexions sont lucides, intéressantes merci de les partager. Je te souhaite un rétablissement prompt et complet. Considère que le home trainer, c'est un bon ersatz, d'autant plus que l'hiver arrive.
@GravelBike
Жыл бұрын
Depuis quelques jours le Home traîneur est devenu mon nouveau copain. Ça vaut pas la nature mais c’est une bonne occasion de se remettre en jambes sans prise de risque
@danvers8573
Жыл бұрын
Impressionnant la chute, heureusement que ça n'a pas été plus grave, c'est là qu'on voit que le gravel a ses limites lorsque l'on associe vitesse et terrain un peu cassant, le gravel dévie très vite de sa trajectoire, personnellement j'ai arrêté le gravel pour me remettre au vtt semi rigide et ça fait du bien, jte souhaite de te remettre au plus vite ami gravel.
@matteo7422
Жыл бұрын
tu vas recuperer et on verra encore de belles images. Bonne recup. David
@andresgasca.834
Жыл бұрын
El manillar de gravel es igual de estrecho que el de carretera o drop-bar: con él es muy difícil controlar las ruedas de 29" para evitar una caída; las ruedas de gravel, más estrechas que las de montaña, tienen menor agarre y en los senderos alcanzan velocidades muy altas. Es más seguro el manillar plano de montaña, de hasta 80 cm. de ancho combinado con ruedas anchas de tacos. Precaución y saludos. 🇪🇸💖🚴♂️🇪🇺
@Carftymk
Жыл бұрын
rarement une vidéo ne m'a autant parlé. j'ai eu tout pareil il y a exactement un an, de la chute assez peu spectaculaire, aux propos incohérents, continuer 2km, comprendre que ça bouge, l'ambulance, la question de l'hélico finalement annulé, la longue attente pour les rayons X, le diagnostic qui te met tout au fond, la sortie tard le soir, les complications après la chirurgie (plus légères dans mon cas). impossible de ne pas le revivre... un mois en enfer. bon courage Stéphane
@fcjsseh5729
Жыл бұрын
Salut Stéphane, bonne analyse. Personnellement, en regardant la vidée, je dirais que le trou était l'origine (pas de jeu de mot...) de la chute mais que le fait d'avoir voulu revenir ou rester sur le chemin en donnant un coup de guidon à droite est la vrai cause de la chute. On est toujours plus intelligent après mais si tu t'étais laisser aller sur le côté gauche, peut-être que tu serais rester sur le vélo. J'ai aussi cassé en ma clavicule en 93 à 2 endroits, elle fait maintenant le Z... C'était sur la fameuse double bosse de la piste des championnats du monde de descente VTT 93 à Métabief. Comme toi, je suis remonté sur le vélo jusqu'en bas et là, le copain en mettant mon vélo sur le bus m'a dit que j'avais de la chance. En effet, la conduite Magura perdait du liquide suite à la chute... C'est là que je suis devenu blanc et que les jambes tremblaient... Bonne suite de rétablissement.
@thierrypamies290
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, en général je ne communique pas sur les réseaux mais j’ai trouvé tes propos touchants et dans l’émotion. Je me devais de te transmettre mes encouragements car j’ai connu des moments douloureux ces dernières années : ça a commencé par la clavicule gauche cassée, un an après un automobiliste m’a percuté par l’arrière à 80 km/h ce qui m’a valu une convalescence de plusieurs mois et un long combat pour retrouver une vie « normale ». Je ne devrais même pas être là à t’écrire. L’année suivante, je chute et me fracture le bassin à deux endroits ! Tu vois, j’ai payé un lourd tribu à cette passion mais je suis toujours remonté sur la machine avec envie et enthousiasme. Tu te rendras compte que le cerveau a de la mémoire mais aussi une capacité de résilience importante et tu oublieras et ne garderas que le meilleur au fil de tes prochaines sorties. Pour la reprise, sois à l’écoute de ton corps, j’ai toujours fonctionné ainsi. Il m’est arrivé de reprendre trop tôt et de faire demi tour et d’attendre que les sensations soient au rendez-vous avec ensuite un plaisir comme je n’en n’ai rarement eu. Prends ton mal en patience, le meilleur est à venir… amicalement.
@brunogateau7568
Жыл бұрын
je n'ai pas regardé la vidéo jusqu'au bout, ça m'a rappelé une chute en VTT où je me suis luxé la clavicule , il y a quelques années et je m'en rappelle encore, la convalescence a été très longue pour moi. Courage et bon rétablissement.
@JeanFrancoisDesrosiers
Жыл бұрын
Tu es bien le seul à faire ce genre de post-mortem assez sérieusement pour donner de l'info précieuse qui vaut son pesant d'or pour tout cycliste. Un gros merci.
@Lecorrezien78
Жыл бұрын
Hello, je te suis sur ta chaîne mais pas les réseaux, je suis désolé pour toi, je te souhaite un bon rétablissement. Je sais ce que tu vis j’ai eu 11 fractures il y a piles 2 ans en vélo de route, 6 á la tête et 5 au bassin ainsi que l’épaule démise et hémorragie cérébrale. Je me reconnais dans ta résilience, tu es un super mec et tu es toujours très pertinent, intelligent dans tes propos. Pour ta récupération, reste focus sur toi et fixe toi de petits objectifs sur home traîner et de PPG du bas du corps. La chose la plus importante : les soins c’est top mais seul,toi connaît ton corps. C’est toi qui doit choisir le tempo, aller moins loin ou l’inverse dans les efforts. te poses beaucoup de question et c’est normal mais la vie est belle, la lumière est toujours au bout du tunnel. Toujours. A bientôt sur ta super chaîne et merci !
@thewhiterabbit7548
Жыл бұрын
Je confirme, dans le sud c'est très dur et sec, beaucoup de rocaille, moi qui vais passer le cap gravel ça m'interroge. C'est pas les sous-bois girondins ou bretons confortables. C'est long la clavicule, courage !
@GravelBike
Жыл бұрын
Je reconnais volontiers que le terrain est très particulier et qu’à refaire je pense qu’il fait bien choisir aussi ces pneus…
@thewhiterabbit7548
Жыл бұрын
@@GravelBike apparemment ils étaient trop gonflés si j'ai bien écouté. Ce qui me pose question c'est la pertinence du gravel sur des terrains aussi durs et rocailleux comme vers chez moi. Sans autre amortissement que la pression des pneus je me demande si les sorties gravel ne vont pas se résumer à beaucoup de chocs à absorber avec les bras. Le dos doit prendre aussi. Pas très réjouissant. Pratiquer le gravel dans la région est-il une bonne idée ? Je peux avoir ton avis là-dessus ?
@Profilingsniper
Жыл бұрын
Bonsoir Stéphane, Mon frère s’est cassé également la clavicule lors d’une très grosse chute en VTT. Il a personnellement attendu 5/6 mois avant de remonter sur un vélo mais bon pratique VTT. Il n’a pas du se faire opérer fracture stade 1 l’attelle à fonctionner pour lui. Bon rétablissement et bonne revalidation.
@christophepeysson7377
Жыл бұрын
Bon courage Stephane. Ca m'est arrivé en 2019 (en VTT) et je me suis dit que 3 mois "d'immobilisation" étaient un prix acceptable pour des dizaines d'années de bonheur... J'en profite pour te remercier: je reviens d'un enième petit bike trip avec mon Graxx2 mais cette fois ci avec mon fils ainé qui voulait étrenner son Trail Origine. En 3 jours, nous avons parcouru 480 kms entre Nimes et la frontière espagnole en partie sur l'EuroVélo8. Tu fais clairement partie des sources d'inspirations avec tes rendez-vous du jeudi pour nous pousser à rouler, ou nous aider dans les choix de matériels...Une fois la clavicule (et les cotes dans mon cas!) réparées, le bonheur continue. 🙂 Bon retablissement
@GravelBike
Жыл бұрын
En voilà une belle virée. Surtout père et fils 👍
@stefgilloen
Жыл бұрын
Stéphane, tu souhaites des retours d'expérience. Chute en course le 14 juillet, fracture sans opération. J'étais sur mon vélo 5 semaines plus tard. Stimulé par mon cousin coureur également, je fais un sprint durant lequel je déchausse et me retrouve assis sur la barre à freiner avec mes cales comme Eric Zabel sur un Tour de France. Frayeur sans dommage. Oui, ce n'était pas très malin. Bon courage et merci pour ce très chouette boulot.
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci Stéphane 👍je vais quand même me donner le temps de temps c’est l’hiver donc le Home traîneur est devenu mon nouveau copain
@benoitfarcy1501
Жыл бұрын
Salut ! Je me suis fait la clavicule au foot, une blessure moins courante dans ce sport ! J'ai depuis ce jour revu mon niveau d'engagement sur un terrain de football ! Bref tout ça pour dire que GRÂCE à cette blessure je me suis mis au vélo et notamment au gravel :) avec un trail de chez Origine ! Merci pour tes vidéos qui sont instructives, accessibles et inclusives !!!
@GravelBike
Жыл бұрын
Je pense qu’il faudra quelques sorties pour regagner la confiance 👍
@fredhey-anneau4105
Жыл бұрын
Plein de courage à toi Stéphane. Je ne me suis jamais cassé la clavicule mais j'ai connu quelques belles gamelles dont la dernière m'a également valu deux opérations, 9 vis dans le poignet et 3 mois d'arrêt. La reprise du vélo n'en est que plus belle, tu verras. De la patience, de la patience, une bonne rééducation (à ne pas négliger) et c'est reparti de plus belle 👍💪
@denisdellaragione4378
Жыл бұрын
Bonjour ami Gravel, nous t'avons vu sans casquette pour la première fois ! Mais que ce soit la seule et unique fois. Tout est dit dans les nombreux messages. Bon rétablissement Stéphane. Un ami Gravel grâce à toi
@alexandremorel8336
Жыл бұрын
Bonjour Je me suis également cassé la clavicule il y a un peu plus de 10 ans lors d'une initiation parapente. Anesthésie générale et pose d'une broche également. Une dizaine de séances de kiné, puis nouvelle anesthésie environ 14 mois plus tard pour ôter la broche (quasi pas de convalescence après cette opération). Comme tu l'as mentionne, une fracture, ce n'est "que de la mécanique". Je confirme ça se remet très bien, sans séquelle; juste une cicatrice en souvenir pour tempérer un peu nos ardeurs. Mes meilleurs vœux de retablissement!
@fredmad-dk6vv
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, C'est en voyant cette vidéo que je viens d'apprendre ta chute et ton immobilisation. Courage et patience, j'ai eu aussi cette malchance cet été avec deux mois d'arrêt pour un poignet après une chute vélo. Répare toi bien, pour mieux reprendre et encore bravo pour ta chaîne et tes vidéos. Bien cordialement . FRED
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci Fred j’espère que ton poignet c’est pas trop grave. Et à bientôt
@thierrypallu2843
Жыл бұрын
Bienvenu au club . Pour moi fracture déplacée . Mais en vélo route. 3 semaines à un mois d’arrêt puis HT. J’ai toujours ma plaque et vis (oct 2020). Un peu embêtant pour dormir sur le côté et le gainage 😆. Je te sens un peu abattu. Allé on se remobilise et on repart. C’est rien à côté d’un cancer (que j’ai déjà eu ) 😉
@ciscoenerlorfrancisco3520
Жыл бұрын
Tu as été victime d'un bad day at the office. Je te souhaite un bon et rapide rétablissement sans mauvaises conséquences. Les chemins de gravel attendent ton retour. La vie est comme une courbe d'apprentissage et je suis sûr que ta malheureuse chute te rendra plus fort et plus expérimenté. GET WELL SOON ✌😉👍
@GravelBike
Жыл бұрын
Excellente Devise 😊
@benjamingoult782
Жыл бұрын
Salut Stéphane, Normal que tu reçoives, beaucoup de soutien de la communauté, tu récoltes ce que tu sèmes, tu es sympa et plein d'intelligence et d'empathie, du coup les gens te le rendent. Encore merci pour toutes tes vidéos, c'est à chaque fois un plaisir.
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup Benjamin. Très chouette ton message 😊👍
@pascalprunemimie5258
Жыл бұрын
Merci pour ton retour d'expérience , bon rétablissement et ne ronge pas trop ton frein..... Pascal
@didierchaniot7512
Жыл бұрын
Stephane je rejoins d'autres personnes continu la chaine, bon rétablissement soigne toi bien,prend le temps. Amicalement Didier c
@lionelfreyssac6850
Жыл бұрын
Bon courage à toi ! Ton analyse a froid est très intéressante, mais on peut retourner le truc dans tous les sens...c'est toujours de notre faute: manque de concentration, faute technique , fatigue....en montagne ou sur le bike, chaque fois qu'il m'est arrivé un coup dur,c'est toujours de ma faute !
@remij2651
Жыл бұрын
Première fois que je regrette d'avoir quitté les réseaux sociaux ... Le montage de tes deux dernières vidéos avec des rushs plutôt anciens ne m'avait pas mis la puce à l'oreille. Tu prends les choses de la meilleure des manières ! Bon et prompt rétablissement à toi 💪
@be_eyeman
Жыл бұрын
De tout cœur avec vous, je viens de me casser la clavicule il y a une semaine. Pas d’opération mais la convalescence sera longue.
@GravelBike
Жыл бұрын
Mince l’ami. A la lecture des commentaires, le club de personnes qui se sont cassées la clavicule n’est pas petit
@nannymercier3615
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, sincèrement navré pour toi de cette blessure et de ces complications… je te souhaite un rétablissement le plus complet possible sans séquelles pour pouvoir reprendre le vélo dès que tu le pourras. Et surtout que suite à cet accident, ta vie, tout comme ta clavicule, se remettront en ordre pour pouvoir continuer de poursuivre là où la route s’arrête dans ce bel état d’esprit positif et pondéré qui te caractérise. Amicalement
@jeromekiemes6543
Жыл бұрын
Bien le bonjour du Luxembourg, courage, ténacité et joie à chaque instant 👊🇱🇺✌️
@vincentcotting8339
Жыл бұрын
De tout cœur avec toi, je compatis cars je suis aussi sur les plots pour un genou.. courage🙏🙏
@GravelBike
Жыл бұрын
Mince désolé pour ton genou.
@ericzdziech3946
Жыл бұрын
Bon courage et bon rétablissement. J’ai vu d’autre vidéo sur Le roc d’azur … c’est quant même nerveux et engagé. À bientôt ! 💪💪🚵♂️
@GravelBike
Жыл бұрын
Effectivement les parcours sur le Roc gravel comme VTT sont plutôt engagés
@Davy_Delwal_Le-Papa
Жыл бұрын
Beau témoignage. Pour ma part, ma fracture (scaphoïde) a été une longue période de questionnement aussi. Suite à de longues semaine j’ai investi dans un home trainer et ai profité de ces mois d’arrêt pour revenir plus fort ! De retour sur le bike dehors, ce fut comme un soulagement mais aussi effrayant car une épreuve pareil ça laisse des traces.. mais le plaisir est plus fort ne t’en fais pas. Force à toi :)
@GravelBike
Жыл бұрын
Le home traîner est entrain de devenir aussi mon copain même si je préfère la nature…
@claudeschildknecht
Жыл бұрын
Bon rétablissement mon cher Stéphane, je te l'avais déjà dit. L'essentiel est que tu te remettes parfaitement de cette fracture. J'aime bien ce que tu fais, même si je ne pratique pas le Gravel. J'ai un simple VTC. Il faut dire que pendant longtemps, je n'ai plus eu le droit de faire de vélo, pour des raisons médicales... mais c'est une longue histoire. Aussi, l'an dernier, lorsque le médecin m'a dit oui j'étais plutôt heureux. Mais, j'avoue que je ne l'ai pas écouté à 100%. En effet, il m'avait dirigé vers le VTC (suite à des problèmes de colonne vertébrale), mais électrique. J'ai bien pris un VTC, mais le moteur, c'est moi et moi seul. Bon, le médecin ne m'en a pas trop tenu rigueur, mais il m'a dit de ne pas faire de trops grands parcours et éviter les pentes importantes. Résultat, je fais des parcours d'une trentaine ou quarantaine de kilomètres, lorsque je suis en repos ou week-end... et lorsque je suis en télétravail chez moi en Périgord Noir, j'essaie de faire entre 12 à 15 kilomètres par jour (là, avec les jours qui diminuent, ça devient plus difficile : sûrement prendre sur mon temps de pause du midi)... Pour en revenir à toi, prends le temps de te rétablir. Tu es quelqu'un de sympathique, tu fais tes vidéos avec passion, ça se ressent et on patientera pour te suivre à nouveau sur ta chaîne. Mais n'oublie pas non plus ta vie privée ! Amicalement, Claude
@oliviermarie2168
Жыл бұрын
Je viens simplement de visionner ta vidéo Stéphane … Effectivement les chutes font parties de la pratique vélo . Pour autant , je voulais te souhaiter bon courage . Prends le temps qu’il faut pour te rétablir complètement ! À bientôt .
@martial5482
Жыл бұрын
Bonsoir, je viens d’apprendre votre mésaventure ! J’aicommencé le gravel à 50 ans il y a quelques mois grâce à vous et votre chaîne Moi même gravement accidenté il y a quelques années je comprends et la douleur et la frustration de l’arrêt, toujours trop longue Prompt rétablissement et revenez vite Amicalement Martial
@patricklv4703
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane. Bourguignon comme toi exilé dans le sud depuis 10 ans pour raisons professionnelles, je suis tombé sévèrement dans un virage mal négocié en descente en juin de cette année (première journée avec une telle température !) Clavicule en vrac, peau de l avant bras totalement arrachée et genou avec des marques qui resteront à vie. J ai eu un mois et demi de repos avant de remonter sur le HT. J ai nettement pu progresser en le faisant de façon quasi quotidienne et progressive, jusqu'à entreprendre le col de l iseran, le cormet de roselend, le petit Saint Bernard en octobre et le Mont Ventoux hier...je sais que tu as de l experience et de la patience. Ta chaîne est géniale, unique et indispensable à tout gravelman et cycliste en général. Elle mérite également tu te retapes (avec du repos, sans brusquer les choses) mais contenu que tu nous a délivré à travers ces vidéos est déjà énorme. L enseignement que j ai tiré de tout cela est de partir dans de bonnes conditions avec des pneus rassurants, mais peut être aussi de s écouter. Au plaisir je l espère sur les routes et chemins 😉
@patricklv4703
Жыл бұрын
Guillaume
@philhup7031
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane. Je prends seulement connaissance (23-11) de cette vidéo et de ce qui t'est arrivé. Impressionnant ! Impressionnante aussi ta (tes) réaction(s) toujours positive(s) malgré la douleur dont on voit bien qu'elle était aiguë. Chapeau !!! J'espère qu'à présent cela va mieux. Courage ! Et merci pour toutes les infos que tu nous donnes, mêmes dans ces circonstances difficiles.
@GravelBike
Жыл бұрын
Un grand merci Phil 😊👍
@marcus192
Жыл бұрын
Prompt rétablissement, j’ai vécu plusieurs chutes jeune lorsque je faisais beaucoup de forêt mais rien d’aussi grave … une fois j’ai passé par dessus le coffre arrière d’une voiture mais que quelques courbatures. Il y a 2 ans, j’ai tombé en testant des nouvelles pétales automatiques … un peu mal au dos quelques jours. Je suis parti à rire quand j’ai tombé tellement je m’étais mal pris. Prends soin de toi, tu es tellement inspirant.
@mariellecmoi9655
Жыл бұрын
Dans un tant pis il y a toujours un tant mieux ! 👍😉
@GravelBike
Жыл бұрын
J’adore 😊
@elite7words
Жыл бұрын
Moi aussi j'ai connu 2 grosses chutes à vélo (je fais de la route, gravel et VTT), la dernière ce mois d'août en gravel. En cause d'après moi, le terrain défoncé mais aussi les pneus pas assez cramponnés et, finalement, je rajouterais bien l'absence de fourche hydraulique. Je n'y suis pourtant pas favorable en gravel mais je dois bien admettre que je n'ai jamais fait de chute comme celle ci à VTT. Alors j'ai repris le vélo de route en ce moment et je suis bien refroidit pour faire du gravel. Maintenant je verrais l'année prochaine si je me relance. Merci à toi pour tes vidéos de qualité, je te souhaite un bon rétablissement (et pas de folies à la reprise du gravel!).
@christophe.grebert
Жыл бұрын
Je me suis cassé la clavicule au collège en faisant du judo ! J'ai ressenti des douleurs légères, ou plutôt une gêne, pendant des années. mais cela ne m'a jamais vraiment empêché après de faire du vélo ou d'autres activité. Mon retour d'expériences sur les chutes à vélo : cela m'est arrivé à chaque fois quand j'étais 1/ fatigué 2/ stressé nerveux énervé. Je te souhaite un très bon rétablissement.
@georgesdutrieux9906
Жыл бұрын
Bon rétablissement à toi ! Pas de reprise trop rapide, car la patience est la clé du succès !
@sergiosergio7163
Жыл бұрын
Tu es vraiment un type formidable et je te souhaite très sincèrement un rapide rétablissement,j’ai trouvé le « HELP» sur ce vélo comme un signe 🤔!?..
@GravelBike
Жыл бұрын
Oui c’est vrai le nom Help, sonne comme un clin d’œil à l’ironie du sort et pour la petite anecdote la reprise se fera certainement sur ce même vélo en janvier
@Tmotolite
Жыл бұрын
Prompt rétablissement , en espérant que ton épaule se remet bien, j'y ai eu droit mais en VTT il y a une dizaine d'année et aujourd'hui j'en parle en rigolant mais sur le coup ...Aïe, Aïe ... repose toi et tu nous reviendras avec de belles vidéos et de choses à nous partager ! Merci pour ta chaîne qui est TOP !
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci pour ton message effectivement dans quelques années j’y penserai certainement plus
@Darmon22
Жыл бұрын
Trop triste pour toi !! Ça fait toujours peur de penser que ça peut arriver à chacun d'entre nous à tout moment !! Bon rétablissement
@jeanluckuckwich6606
Жыл бұрын
Amateur de vélo, je ne loupe pas une de tes vidéos..... Je viens d apprendre ta chute !!! Je te souhaite un bon rétablissement Stéphane , Reviens vite nous communiquer ta passion et ton expérience sur ta chaîne 🤗🤗🤗
@GravelBike
Жыл бұрын
Un grand merci ! Les vidéos vont continuer car j’ai pleins de rushs d’avance
@leonidasspartiate7068
Жыл бұрын
Bonne rétablissement ❤️🩹 ami Gravel. C est rien , tu es solide !! À bientôt tôt 👍👍😘😘
@thierryvannieuwenberg459
Жыл бұрын
Bonjour, ça me fait plaisir de te voir en forme... Sur pied... Encire un oeu de patience alors pour reprendre. J'ai beaucoup de resoect pour tou et ton travail. Ça fait 1 an et demi que je fais du vélo et tes conseils m'ont été très utiles pour progresser en connaissance en tout genres. Donc à bientôt pour de nouvelles aventures. En espérant te croiser un jour lirs d'un événement. 👍😉. Prends soin de toi.
@GravelBike
Жыл бұрын
En espérant te croiser un jour aussi 👍
@benoitneyrac
Жыл бұрын
J’ai découvert votre chaîne il n’y à pas longtemps et même si j’aime le vélo ce n’est pas forcément ce qui me pousse à vous regarder. Surprenant me direz-vous ? Mais en fait c’est votre coté positif, sympa et tellement plaisant à écouter que j’aime chez vous. Je suis désolé pour vous, car je sais combien à nos âges il peut être douloureux et long de guérir d’une clavicule cassée. Mais vous êtes positif et passionné, je suis sûr que vous serez rapidement sur le vélo. Et pour être honnête je suis un peu impatient 😉. Bon courage à vous et au plaisir de vous regarder à nouveau… (j’ai regardé toutes vos vidéos maintenant il me faut les nouvelles 😊) PS : bravo pour vos vidéos elles sont top et pourtant je ne suis pas fan des vidéos trop longues. 👏👏👏👏👏👏 👍👍👍👍👍👍
@BOOMshanka
Жыл бұрын
Merci Stéphane pour ce témoignage, c'est vraiment la faute à pas de chance! comme tu le dis toi-même, ta roue avant à 15 cm plus à droite et tu aurais terminé ta rando puis honoré ton RdV du soir. Courage soigne -toi vite et bien... c'est grâce à toi que je me suis mis au gravel et c'est grâce à toi que je vais ralentir et me calmer un peu car depuis mes débuts très prudents et consciencieux au mois de Juin j'ai fait 4000 kilomètres et je vais de plus en plus vite suite à un gain de confiance peut être un peu excessif du coup, je vais ralentir in peu.
@GravelBike
Жыл бұрын
J’aurais pu ajouter ce point : un excès de confiance 👍
@patrickgalais4233
Жыл бұрын
Merci mon cher Stéphane pour ce témoignage touchant, et pédagogique, et de tes points de vue toujours bienveillants. Je profite de ce fil "accidentologie" pour te (vous) raconter une mésaventure, non pas pour noircir l'ambiance ou autres, mais à titre "pédagogique" également car il y a très peu de prévention sur ce qu'est une "embolie pulmonaire" , surtout aux alentours de 60 ans (4000 décès par an en France) et qui m'est survenue à vélo. Donc, je partais, comme tous les été depuis bien longtemps, en bikepacking routier pour une virée estivale en autonomie d'env. 2500kms. Le tout premier jours, en rase campagne en dessous de Bourges, sur une départementale déserte, je ressens une forte douleur dans le coté droit, de la hanche à l'épaule, qui m'oblige à m'arrêter. Je m'étire pensant à une contracture et remonte sur le vélo. Un kilomètre plus loin la douleur est encore plus forte avec des douleurs lors des inspirations, je m'arrête de nouveau encore deux fois et je me rends compte qu'un truc ne va vraiment pas. Je décide d'arrêter une voiture mais aucunes ne passent, ni une habitation à la ronde. Je dois me rendre à l'évidence, celle d'appeler des secours. Je fais le 18 avec mon mobile (fraîchement chargé) et je tombe facilement sur un centre de secours qui arrive à me géo-localiser très rapidement (via google maps))) car, voyageant à la carte routière papier, je sais seulement que je me trouve sur telle route entre tel et tel village. (Tout est allé très vite en même temps que la douleur qui augmentait fortement, sans doute pas la présence d'esprit d'activer mon gps et surtout dans la manip peur de les perdre au bout du fil, je ne suis que moyennement geek ))). Ils décident de m'envoyer les pompiers de Bourges sur cette route perdue à environ 20kms. Attente, ne pas céder à la panique, douleurs de plus en plus fortes liées à la respiration. Quand les pompiers sont arrivés, je ne respirais plus que par un filet d'air pour atténuer la douleurs (c'est le cerveau qui décide), j'étais en train de m'asphyxier. Prise en charge "à temps", je passe l'étape des urgence débordées, une semaine en service cardio à Bourges, oxygène, morphine, examens, traitement anticoagulant etc... : Embolie pulmonaire massive, fin des vacances, retour au Havre en ambulance à ma sortie. Depuis tout va très bien, analyses génétiques (rien), suivi médical une fois tous les deux ans (99% de chances que ça ne se reproduise pas), et depuis je re-grimpe des cols sans problème, vie normale. Morale de l'histoire : Si je n'avais pas eu de mobile chargé, je n'étais plus là (ce que m'a dit tout le corps médical). S'il n'y avait pas eu de réseau gsm, aurai-je eu sous la douleur la clairvoyance de passer par les appels d'urgences qui passent eux par le réseau satellitaire, etc... Signes avant coureur dont je n'ai pas tenu compte (faute de prévoyance, d'où mon post) : mon mollet droit avait gonflé et s'était durci un jour auparavant, signe pour moi d'une contracture (déni) qui allait se régler dès que je serai "enfin" dans mon trip vélo. Mais en fait tout a commencé par une phlébite (signes: cheville qui enfle et mollet qui perd de son ballant et durci), puis le caillot formé au mollet est remonté aux poumons... En espérant que mon témoignage vous soit utile car il y a peu de prévoyance, que ça arrive au alentours de 60 ans, qu'il peut y avoir des causes héréditaires (se renseigner dans sa famille) et que les femmes soient plus touchées que les hommes. Je n'espère pas avoir plombé l'ambiance ;-) Bon vélo à toutes et tous !!! (je prépare les Dolomites). Et merci aux soignants qui ont toute mon admiration (depuis toujours) ! Pat.
@GravelBike
Жыл бұрын
Quelle mésaventure Pat. Tu es passé près de la correctionnelle. Heureusement grâce à ton téléphone qui reste un outil de secours indispensable. Merci beaucoup pour ton témoignage 😉👍
@karlossanchezakathejackal6919
Жыл бұрын
Je suis tomber sur votre commentaire et merci du témoignage, ça peut être utile si on se retrouve avec les mêmes symptômes... J'espère que tout va bien pour vous depuis 👍
@marcgassot3698
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, content de te retrouver dans de bonnes conditions et optimiste. Je te souhaite une grande réussite dans le futur, je ne doute pas que tu feras les meilleurs choix pour concilier tes priorités, famille, passion profession et revenus ... Perso, je me rappelle une chute, une voiture m'a coupé la route et, aux dires de mes amis avec qui je roulais, j'ai fait un magnifique soleil au-dessus de son capot, pas de fracture néanmoins. Je t'admire quand tu roules et tournes tes vidéos en même temps, mais il y a un risque, ton analyse est percutante. Les messages que tu as reçus sont sincères, tu es fortement apprécié par la majorité de tes followers. Bon rétablissement et à bientôt pour de superbes et passionnantes vidéos. 👍👍👍
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup Marc pour ton message très sincère ça me touche beaucoup
@jrmepierret
Жыл бұрын
Bravo Stéphane pour ta résilience et comme tu dis c'est la faute à..... personne ! En tous cas tu m'a ému avec ton commentaire sur les messages de bienveillance que tu à reçu de tout le monde et la façon que tu l'exprime avec une humanité qui me touche et que je trouve très sincére, mais cela je n'en doutais pas même si on ne se connait pas !
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup Jérôme pour la sincérité de ton message 😊
@gillesgambaro7059
Жыл бұрын
Bon rétablissement Stéphane Tu m a fais découvrir le Gravel à 50 ans et ce n est que du bonheur. Équipé d un graxx2 orange lamborghini avec mon petit niveau je m éclate avec 2 amis autour de l ÎLE de France. Merci à toi pour tous tes conseils. A très vite pour la suite
@ericheinen5281
Жыл бұрын
Bon rétablissement, pour ma part touj une douleur à ma clavicule cassée il y a 20 ans de cela et avec mon âge qui avance (61) on m'a dit que je ferai de l'arthrose. Continue de nous faire rêver. Encore bon rétablissement.
@alexzdrojewski178
Жыл бұрын
Mon cher Stéphane, j’ai hâte de te revoir sur un vélo et de découvrir tes nouvelles vidéos. Tomber pour mieux se relever, j’espère que l’on pourra se croiser quand tu viendras dans les Hauts de France et que l’on pourra se faire une sortie 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️ Bon retour et rétablissement à toi !
@GravelBike
Жыл бұрын
J’espère refaire au printemps la Malteni bootleggers dans les hauts de France avec un départ pas très loin de Somain
@alexzdrojewski178
Жыл бұрын
Si jamais je m'en sens capable je la ferais peut- être. Portes toi bien 👍
@CorsiCraft
Жыл бұрын
Je regarde bcp tes vidéos et c'est celle ci qui me fait m'abonner...va comprendre 🤷🏻♂️ Je suis traileur et j'avais un vtt que je vais remplacer par un gravel. Tu m'as convaincu pour tes vidéos avisées et détaillées. Je vais démarrer avec un triban subcompact 520 nouvelle version et changer les roues au printemps. Un Stéphane parmi tant d'autres 😁
@GravelBike
Жыл бұрын
Excellent choix que le Triban pour commencer 😊👍
@lerouxpatrice7879
Жыл бұрын
Bon rétablissement. Je suis sûr que l’année prochaine tu reviendra encore plus fort et que cette chute ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Saches que c’est tes vidéos qui m’ont fait acquérir un vélo gravel (Graxx 2) que j’emploi sur la route et sur les chemins roulants avec deux paires de roues. Je suis devenu addict à la vidéo du jeudi soir, j’écoute tes conseils avec attention, alors longue vie à la chaine Gravel & Bike. Bon courage et garde le moral.
@yves_gravel
Жыл бұрын
Hello, Stéphane, Je me permet juste de préciser que toutes les clavicules ont une forme en S et qu'en principe on doit utiliser une plaque anatomique (c'est à dire avec une forme en S pour la clavicule) ou alors plier la plaque pour qu'elle épouse bien la forme de la clavicule. L'erreur la plus commune est d'utiliser une plaque trop courte pour éviter de devoir la plier. Problème, si elle est trop courte, la stabilité est insuffisance et c'est l'échec. Exactement ce qui t'es arrivé à la 1ere opération. Pour le pneumothorax, soit le chirurgien est allé un peu trop loin avec la mèche au moment du forage de l'os. L'apex (partie haute du poumon) est très proche de la partie inférieur de la clavicule et il a possiblement perforé le poumon. Ou alors tu as cassé une cote au moment de la chute ce qui a provoqué le pneumothorax. En principe si c'est suite à une fracture de côte, le pneumothorax arrive juste après l'accident. J'opterais donc pour la raison numéro 1. Dans ton malheur tu peux t'estimer chanceux, vaut mieux un pneumothorax qu'une lésion de l'artère ou la veine sous-clavière. Mais là aussi, le doute subsiste puisque tu parles d'une phlébite du bras, autrement dit une possible thrombose veineuse profonde ce qui peut arriver si on perfore une veine de grand diamètre. Dans ton cas, la veine sous-clavière est juste sous la clavicule. Je vous laisse deviner la suite... Bref, beaucoup de complications pour une "simple" clavicule. Dans tous les cas, je te souhaite un bon rétablissement.
@GravelBike
Жыл бұрын
Bonjour Yves, visiblement tu connais bien la question. Donc a priori Medecin ou proche j’imagine. La phlébite aurait été une conséquence l’anneau + hématome + immobilisation d’après les informations qui m’ont été données. En effet pour calmer la douleur avant l’opération il fallait que l’anneau soit très serré. D’ailleurs plus il l’était moins j’avais mal mais aussi moins le retour veineux devait bien se faire… Je confirme que pour une « simple clavicule » c’est beaucoup de complications🥴
@pascalrabeau8919
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane Bonne reprise continue à nous motiver 👍 un ex bourguignon de Chevigny ✌️
@GravelBike
Жыл бұрын
Salut compatriote côté d’orien 😊👍
@fredscoppettone2102
Жыл бұрын
je viens de voir la vidéo.... j'ignorais que tu avais chuté.... j'ai chuté également avec fracture de la clavicule et côtes fêlées..... pas aussi grave que toi..... je te souhaite pleins de bonnes choses ... continues ta chaîne ..... elle est vraiment bien.
@GravelBike
Жыл бұрын
On est nombreux dans la famille clavicule cassée visiblement 😉
@cguigs
Жыл бұрын
Ce sont des choses malheureuses qui arrivent. En effet l'important est de prendre le temps de comprendre ce qui s'est passé et surtout de prendre le temps nécessaire à une bonne remise en forme. En pratique tout terrain pour des raisons de sécurité entre autre, j'ai tendance aussi à ne pas serrer trop fort mes pédales (moins que sur route) pour réussir à dégager le pied rapidement dans l'espoir peut être illusoire de me rattraper avec le pied (mais au risque aussi de peut-être me blesser à la jambe), peut-être un paramètre à prendre en compte ou pas, cela fait aussi partie du ressenti personnel cette connexion au vélo. Bon rétablissement en tout cas.
@jean-pierrebinard1079
Жыл бұрын
Bjr Stéphane, Par ta vidéo, je viens d'apprendre ta chute et ses conséquences. Bon rétablissement. Sportivement.
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci à toi 👍
@marbeufchristelle7455
Жыл бұрын
Bonjour Stephane, content de voir que tu vas mieux...et tu vas aller de mieux en mieux...alors maintenant des vidéos soft le temps de la convalescence. Bon courage et hâte de voir de nouvelles aventures en vélo...
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@oliveayraultstaderochelais3779
Жыл бұрын
Salut Bon rétablissement, reviens nous en pleine forme pour que tu puisses nous faire partager encore beaucoup de vidéos qui sont toujours bien faites et bien veillantes.
@Polar-sq3wt
Жыл бұрын
Bonne analyse. Dans ce genre de situation, assez souvent rencontrée en VTT pour ma part, ce que je fais c'est que je soulage la roue avant, ou je la soulève un peu de manière à ne pas taper trop fort. Ici tu avais en plus une fourche rigide et des pneus surgonflés, donc ça a dû taper fort. En passant sur la bonne trajectoire ou avec un peu plus de technique, la chute aurait été évité, les autres points sont du second ordre.
@GravelBike
Жыл бұрын
Bien dit
@jean-marierinaldi9159
Жыл бұрын
Remets-toi bien Stéphane de cet accident, tu es un battant, cette vidéo le prouve, qui aurait après une telle chute encore le courage de se filmer comme ça, à chaud? Et l'analyse que tu en fais à froid nous fait réfléchir à notre propre pratique. La chute est inhérente à ce sport malheureusement, chacun (ou presque) de tes abonnés doit se retrouver dans cette expérience...Pour mieux se relever comme tu conclues si bien. Bon rétablissement!
@jeanlouisbelnoue1990
Жыл бұрын
D'abord, tous mes souhaits de rétablissement. Je vous souhaite à vous et vos proches un gros courage pour un retour à une situation normale pour assurer les gestes d'autonomie quotidienne. Pour la remise en selle, on vous attendra, nous resterons connectés pour vous soutenir et vous accompagner comme nous le pourrons. A bientôt.
@alaincoppens4200
Жыл бұрын
Hello Stéphane, hé te souhaites un prompt rétablissement...saches que pour moi c'était une luxation de l'acromio claviculaire...à choisir avec une fracture de la clavicule..sur le long terme et bien...joker....j aice que l on appelle la touche de piano à vie..car pas d'opération...mais bon avec le temps....on oublies....ou pas quand le temps change !!! En tout cas bon rétablissement et au plaisir pour de prochaines vidéos toujours aussi sympa!!
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci Alain pour ton message tu as raison avec le temps les choses se tasseront
@PhilippeMatthey-mb9lp
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, je découvre ta mésaventure du roc d'azur et je te souhaite un prompt rétablissement. Puisque tu l'avais noté dans ton agenda et que suis jurassien, je souhaite sincèrement te croiser lors de la gravel "la vache qui rit" fin mai 2023, ce qui signifierait que ta rééducation s'est bien déroulée. Courage et à bientôt pour découvrir de nouvelles video.
@oliviertallec5749
Жыл бұрын
Cc Stephane, je viens de prendre connaissance de cette mésaventure qu'il t'es arrivé dernièrement. Heureusement tu t'en sort bien malgré cette fracture de la clavicule. Mais le fait d'avoir était protégé par un casque ta s'en doute éviter bien pire. Nous avons avec toi vécu cette chute difficile et javoue avoir eu peur pour toi, Heureusement sans gravité. Prend le temp nécessaire pour nous revenir en pleine forme et continuer ainsi à nous partager toutes les nouveautés du marché 🙂 Je te souhaite un prompt rétablissement.
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci beaucoup Olivier. La forme va revenir…
@adgre873
Жыл бұрын
Bonjour Stephane. Tes vidéos et quelques autres m'ont poussé à me remettre au vélo avec un Gravel et tes bons conseils. Continue de partager avec nous toute ton expérience. Ta chaîne fait sens. Bon rétablissement pour mieux revenir.
@francoisfeufeu9593
Жыл бұрын
Une fois de plus, superbe vidéo et analyse de ta mésaventure, je me joints à tous les abonnés de ta chaine pour te souhaiter le meilleur pour la suite. Je suis sûr que tu vas rebondir et sache que la chute est derrière toi et que tu vas te relever bien vite pour notre plus grand plaisir. Sportivement et Amicalement
@GravelBike
Жыл бұрын
Un grand merci !
@Arkeopterex69
11 ай бұрын
Bel état d'esprit. Bonne convalescence
@mich2921
Жыл бұрын
Salut Stéphane, Je te suis depuis un moment bien qu'étant plutôt route que gravel. Ton histoire m'a rappelé la mienne : clavicule debut juin en 3 morceaux, opération avec 13 vis 😁. J'ai repris le HT dès que j'ai pu, puis recouru pour m'aérer. Bizarrement, la course a pied m'a fait du bien pour le bras 👍. Un mois plus tard, triathlon de l'alpe d'Huez ... La nat avec un bras s'est bien passée (j'ai copié notre nageur français paralympique, inspirant), mais grosse erreur pour le vélo. Je n'ai jamais autant souffert à monter un col, à en pleurer dans le dernier km. Conclusion, être patient. Le temps passe lentement surtout en été quand tu vois tous les copains s'entraîner et que tu ne peux que marcher. Avec du recul, j'aurai du en profiter pour explorer de nouveaux endroits en ... marchant tout simplement 🤪. Bref, sois patient, ce n'est que traumatique comme dit mon fils qui a eu un accident de la moelle épinière beaucoup plus grave. Tu viens de gagner un nouvel abonné 😊😜💪 Force a toi, et comme on le dit, tu vas revenir plus fort, Michel
@stephanechalmeau4558
Жыл бұрын
Bravo pour cette video et cette analyse, c'est top d'avoir l'honnêteté de chercher les causes et les leçons que l'on peut en tirer, dans le sport il y a toujours une phrase qui résonne dans ma tête, 'ton corps te parle' , pour le retour sur le vélo pour ma part ca été long mais je n'ai pas été opéré, il a donc fallu attendre la consolidation de l'os (6mois à un an) et j'ai repris par le vélo route pour diminuer les risque de chute (et HT bien entendu avt)
@GravelBike
Жыл бұрын
Merci Stéphane. Cela apprend la patience. Je pense recommencer par la route avant les chemins en début d’année
@pauchardvincent3975
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, je suis sincèrement navré pour ce que tu vis. Merci de nous faire partager ton expérience qui me rappelle ma chute en VTT il y a bien longtemps (clavicule cassée en trois parties). Je te souhaite beaucoup de patience et de résilience. Reste positif! Bon rétablissement
@degrootebenoit250
Жыл бұрын
Bonjour Stéphane, vraiment content de voir que tu reprends "du poil de la bête ". Allez, tiens bon! ... et garde tes valeurs, que ce soit à vélo ou à côté du vélo.
@michelpirovano6703
Жыл бұрын
Je viens de voir ta video e d'apprendre ta mésaventure. Je n'avais pas vu de vidéos depuis un moments et je me demandais un peu pourqoui. Je te souhaite un prompt rétablissement.. 👍
@GravelBike
Жыл бұрын
Maintenant tu as la réponse pourquoi j’ai produit moins de vidéos
@pascalboulissiere4054
Жыл бұрын
Bonjour Stephane, ravi que tu aille mieux. Grâce à toi, à 50 ans j'ai découvert le gravel et j'en suis ravie. Hâte de te revoir sur les chemins. Bon rétablissement. Salut 🚲🚲🚲🚲
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