Il était temps que quelqu’un nous montre les astuces et les bons mouvements à faire pour isoler nos dorsaux!!! Merci Jamo!!Un plaisir de suivre tes vidéos!!!
@lylyputu6385
5 жыл бұрын
j'ai plus appris avec toi en 2 semaines qu'avec toute les videos que jai vu sur youtube sur comment exécuter les mouvements .. MERCI TU ES LE MEILLEUR TAHIA DZ
@SAMSON-eu9wm
5 жыл бұрын
Arnold Druart la même je regarde que lui maintenant
@alloguard5838
5 жыл бұрын
Le top du top merci
@yor2pot256
5 жыл бұрын
Merci, c'est vraiment le genre de vidéos que je vais remettre plusieurs fois, j'ai enfin compris pourquoi je ne faisais pas correctement mes tirages. Avec les épaules trop en avant, des fois même mes pectoraux travaillaient... On valide !
@alainpinet5510
2 жыл бұрын
Merci tu es un champion de l'enseignement.
@ryandelat3550
5 жыл бұрын
ce genre de video est carrement genial....matthias et toi jamo c'est un super duo .grace a vous je redécouvre une nouvelle facon intelligente de s'entrainer.. des années de pratique et de galere a pas évoluer et maintenant avec vos conseil je bosse plus intelligemment
@mohammedlarry7556
2 ай бұрын
Merci Jamo . Tu es super
@sypssyps4649
4 жыл бұрын
Bonjour, merci pour ce que tu fais pour nous Jamo !
@chikenlesurvivant8157
5 жыл бұрын
Grâce à ces 2 vidéos j'arrive enfin à faire vraiment congestionner mon dos, merci beaucoup ! Sinon en français on dit équilibre ou stabilité, pas balance.
@karimksiouar4517
5 жыл бұрын
Jamo t le meilleur je te suive depuis mes 15ans lahibark mal guelb
@coldhandcoldhand3188
5 жыл бұрын
Merci beaucoup
@jeromecolus5493
Жыл бұрын
Tellement bien cette vidéo, un classique , je la remonte !! Merci jamo
@taibmohamed4068
Жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup jamo pour cette vidéo
@jacquesparrella
5 жыл бұрын
Encore une très belle vidéo très explicite
@EL_Toro1
5 жыл бұрын
super astuces coach! seul petit point a redire c'est sur la forme (de la video) c'est l'exposition..parfois le haut du dos de Marthias est surexposé (pendant l'exercice sur la machine convergente en particulier) a cause des spots trop prets et/ou trop fort du coup on voit plus tres bien..sur le fond top! Melguelb
@lahrachhicham6861
5 жыл бұрын
J'adore ce que tu fais et tt le travail que t'engage pour nous ameluorer.rien a dir concernant cette méthode,je l'est essayé dans ma science du DOS,et les gas c'est hypere efficace,essayez. Jamo men l9eeeeeeeeelb💪💪💪💪💪💪
@cobralecynique
5 жыл бұрын
Aïdek Mabrouk Jamo !
@milondecrotone5131
4 жыл бұрын
Incroyable merci toujours précis le meilleur
@juliefx4374
5 жыл бұрын
Je vais mettre tout cas en place dès ma prochaine séance dos merci jamo !!
@guenaellepierre7334
5 жыл бұрын
Génial ! Super !!!
@gerad526
5 жыл бұрын
merci jamo pour cette petite video je te suis depuis le debut et prend toujours autant de plaisir a les regarder :) .
@aleksg7034
5 жыл бұрын
Merci Jambo !
@jackylefevre9298
5 жыл бұрын
Superbe vidéo encore merci
@screwdriver6022
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce vidéo
@tounsimoslem3950
5 жыл бұрын
J'ai fait 5 ans d'entraînement dans une salle de sport le propriétaire été un bodybuilder professionnel, mais malgré sa je n'est jamais eu la faveur d apprendre ces belles techniques. Merci mr jamo vous êtes très gentil.
@lologazon4587
5 жыл бұрын
toujours aussi éducatif et clair, normal jamcore est un maître dans le domaine.
@user-ge3ni7bg7x
10 ай бұрын
Merci pour les conseils
@Madara916
5 жыл бұрын
super vidéo jamo, je suis débutant et je te remercie de m’aider pour bien realiser mes exercices avec leurs mouvements
@nel9287
5 жыл бұрын
Au top t’es petites astuces de bodybuilder pro font la différence👌🏼🙌🏼❤️
@flo5180
5 жыл бұрын
Merci pour tes conseilles qui m'aide à la musculation car je viens de commencer
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Avec plaisir Mel Guelb Jamo
@roysse9318
4 жыл бұрын
AU TOP MERCI!!!!
@thonyalbucher89
5 жыл бұрын
Super jamo👌🏼💪🏼
@quentinkceb8257
5 жыл бұрын
Au top jamo cette serie de video
@tchadlycolas3805
5 жыл бұрын
Super vidéo 🙌🏿
@angelofit1667
5 жыл бұрын
enorme video super Matthias super Jamo merci
@mouraddjabou7733
5 жыл бұрын
Super vidéo, merci !
@jeanpierreclement4564
5 жыл бұрын
Super, en passant excellent pour la position et supination du dernier exercice merci pour ce partage.
@voxmor
5 жыл бұрын
Supers conseils!
@christophe7453
5 жыл бұрын
Super cours, merci Jamo, merci Mathias
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Avec plaisir Mel Guelb Jamo
@Flusiom
5 жыл бұрын
ça aide tellement
@chiroimo873
5 жыл бұрын
J'ai jamais vu personne qui connue et bien expliquer la musculation comme toi mal galb 👍👍💪💪
@nadirarrai1978
3 жыл бұрын
Encore merci
@xreez9586
5 жыл бұрын
Tous le monde apprend et j'ai appris que grace a tes conseils, un grand merci jamo continue comme ca
@lamaisona
5 жыл бұрын
Super jamo est merci pour les conseils
@user-lk2fk4hz2d
4 жыл бұрын
Merci jamo 💪🏻💪🏻💪🏻😘
@stephanebarbier7224
5 жыл бұрын
tres pro,bien expliqué
@youssoumarr3126
5 жыл бұрын
Cool vidéo
@alexgkilleur02
5 жыл бұрын
La qualité de tes vidéos est folle Jamo ! Continue ce format où tu explique avec quelqu'un qui fait l'exo' .
@aleblofosso5557
4 жыл бұрын
super roya merci beaucoup
@mahdikarim7075
5 жыл бұрын
Saha jamo
@kingkonganis2005
5 жыл бұрын
Merci jamo
@Yool69
2 жыл бұрын
Très tres bonne video
@mohammedazzeddine670
5 жыл бұрын
Saha 3idek jamo tjrs super
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Mel Guelb jamo
@mahditahar4746
5 жыл бұрын
Idkoum moubarek coach
@hike94merco74
3 жыл бұрын
Parfait rien à dire. Si : merci Jamo
@Lorkobe47
5 жыл бұрын
Merci Jam pour ces vidéos...ça fait un an que je me suis mise à la muscu, ça fait un an que je n'ai aucune sensation dans le dos...j'ai suivi tes conseils, et aujourd'hui c'est la première fois en un an que j'ai eu des sensations...merci 🙏🏻
@Kimi47raikko
5 жыл бұрын
Aid mubarek frero tjr kiffante t’es video
@aniszitouni3969
5 жыл бұрын
Ya3tik saha kho pour tout ce que vous êtes entrain de faire...je te souhaite de la réussite et que de te garde et garde pour toi tés chers jamo !saha ramdanak et bien sur saha aidek dommage kho que manakdarch nshoufk pour de vrai...kho saha aidek !
@sergueimac7294
5 жыл бұрын
très bonne vidéo très claire et superbement illustrée
@amartam1690
5 жыл бұрын
Mrc vous est le mieux ya kho
@pierreetangeliquecorbacho8256
4 жыл бұрын
Super conseil
@joelarnol5134
5 жыл бұрын
Bonsour Jamo merci pour toutes ces infos . Bien fait de rester jusqu’à la fin 👍
@Max-mh3kw
5 жыл бұрын
Jamo t’es infos sont toujours au top 👌
@captainhd5032
5 жыл бұрын
Salut sa va merci pour les conseils jam tu mérite les 1 millions d'abonné franchement tu nous donne grave à tous des conseils aussi les repas ça qu'on ne doit pas mangé et ça qu'on n'a le droit de manger merci jam a plus 💪🏼
@quemache878
5 жыл бұрын
Avec tous ces conseils on est sur de progresser. Merci👍👍
@mouniimzarouali7901
5 жыл бұрын
C'est bon tu viens de me répondre avec les dernières minutes de la vidéo que je viens de regarder 😂😂😂
@samirservir8307
2 жыл бұрын
Top kho Allaibraik
@tarekbendada1378
5 жыл бұрын
C super mercie
@hichemsenouci1488
5 жыл бұрын
saha aidek jamo et merci pour tous se que tu fait baraka allah fik
@kamelbenhadj1155
5 жыл бұрын
Saha 3idek khouya je suis resté jusqu'à la fin de la vidéo Allah ya3tik saha khouya des bonne astuce
@slimaniahmed5132
4 жыл бұрын
Super astuces
@ramdanesalem5705
5 жыл бұрын
ttooop jamo
@hichembencheikhelhocine
5 жыл бұрын
Aide moubarak et Merciii bcp pour les détails on veut plus de vidéos d'isolation pour tout les muscles on serait très reconaissant , bonne continuation
@larosedessableslarosedessa4247
5 жыл бұрын
Slm jamo aidkoum mobarak
@Serviteur.dAllah
5 жыл бұрын
Incroyable avec toi toujours des meilleurs conseils pour progresser en musculation ... est apprendre la bonne technique de multiples exercices...Machaa ALLAH mon frère Jamo
@rabahmessaoudene5729
5 жыл бұрын
Merci pour vos conseils 💪💪DZPOWER💪💪
@sasavevechacha8711
5 жыл бұрын
Du bonheur !..🙏🏼
@thebestmoments2930
5 жыл бұрын
Tré bon vidéo💪💪💪
@mayssemchebil733
5 жыл бұрын
Excellente vidéo. Pleines d'astuces et de techniques. Merci infiniment cher Jamo 🙏🙏🙏
@mohammed-anisdrid8255
5 жыл бұрын
Baraka Allahou fik Coach ❣🌺
@karinehemery1579
5 жыл бұрын
excellente vidéo même pour les confirmés j attends avec impatience les prochaines ! merci
@Hama-deeks
5 жыл бұрын
Saha 3idak jamo merci pour tout ce que tu fait pour nous lah yekhalik Aya w yetawalak fi omrak men guelb
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Saha #idek Mel guelb Jamo
@zinohlawa8879
5 жыл бұрын
merci frère
@jehd4
5 жыл бұрын
Au Top 👌🏾, Mel Guelb 👍🏼🙏❤️
@lolof7820
5 жыл бұрын
Super vidéo ! ça fait un moment que je n’avais pas pris le temps de regarder tes vidéos. Mais pas de surprise elles sont toujours aussi instructive. Merci encore de nous faire partager tout ça.
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Avec plaisir merci a vous aussi d'etre la avec nous Mel Guelb jamo
@aklihaddadjsk4371
5 жыл бұрын
Merçi jamo tu nous est d'un grand aide barak ellah ou fik ou saha aidkoum j'aimerai que tu nous fasse une video sur isolation des jambes sa serais cool
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Avec plaisir Mel Guelb Jamo
@dacostinosene3034
5 жыл бұрын
Au top cette vidéo jamo merci beaucoup 💪💪💪
@jibouhariramdan6639
4 жыл бұрын
tes un bon jamo
@mohamedgharbi454
5 жыл бұрын
Merci jamo pour la vidéo et aid moubarak Mel gelb
@doni051111
5 жыл бұрын
Merci bro
@ettabiisaad8736
5 жыл бұрын
Excellentes techniques. Je vais les tester inchallah. Merci jamo et á toute l équipe
@JamCoreDZ
5 жыл бұрын
Avec plaisir merci a vous aussi d'etre la avec nous Mel Guelb jamo
@user-kr9qi2it5o
5 жыл бұрын
merci djamo pour ton aide, et salutations a Mathias
@djokersnake2719
5 жыл бұрын
Toujours des bonnes astuces pour nous et bien évidemment rester jusqu'au bout 😉
@stifbld9506
5 жыл бұрын
J suis resté ! J ai fais mon dos hier sur la super rowing j v corriger tout ca merci SUPER JAM👍💪
@GnrlZBenZ
5 жыл бұрын
Jamo le Prince ! Toujours un plaisir, et que de bons conseils fondamentaux ! :)
@Owned_93
5 жыл бұрын
De tels conseils devraient être payant profitez-en 😁
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