O caio e muito bom ensinando ele claramente ama a profissão dele e passa um energia muito boa e lindo ver 💕
@amandasouza6845
5 ай бұрын
Ele ensina muito bem. Que isso. Eu adoro ver os vídeos do Caio ensinando. Nunca vi ninguém ensinando melhor. Até ele ajustando os aparelhos ajuda a gente
@neusamartinsdesouza7699
7 ай бұрын
Que bom aprender por aqui pq se depender de algumas academias por aí 😮😮
@ricardoteteo4442
Ай бұрын
Boa explicação, mas acrescentaria maior amplitude no movimento, com o intuito de alongar e contrair o tríceps no seu máximo, assim trabalhando mais o músculo em questão.
@cristianealves229
9 күн бұрын
Aprendi com vc e deu resultado já obgda
@rejafernandes6360
7 ай бұрын
Me ensinaram errado na academia, gratidão ❤
@nininhasousa6383
Жыл бұрын
Muito boa suas dicas Caio 👏👏👏
@lucdb5357
9 ай бұрын
Amigos, quem se movimento no exercício é a articulação! Logo, o ante braço não se movimenta e o cotovelo também não fica parado, ele extende! Quem tem que estar estabilizado É O OMBRO em leve FLEXÃO! ( sem encolhimento, adução, abdução ou extensão). Abraço
@doraalcantara1455
Жыл бұрын
vejo que vc pegou bem em cima na corda, eu tenho dificuldade achando que tenho que pegar na ponta, obrigada
@marileneconceicao9359
Жыл бұрын
Ótimas explicações 👍
@sararibeiro114
Жыл бұрын
Excelente! Obrigada Caio.👍🏽
@kamilacarlettebelge5182
Жыл бұрын
Adoro suas dicas caio 👏😍👏
@AdrianaPereira-vh5rl
11 ай бұрын
Obrigada Caio boas as dicas 🤩
@juarezsilva2696
Ай бұрын
É poasivel encostar o cotovelo na lateral do corpo, pra ter mais estabilidade?
@usufruindo255.
Жыл бұрын
Obrigada!!! Ótimas dicas.
@lopesn3680
Жыл бұрын
Muitooo obrigada!
@bernardoolle6669
8 ай бұрын
Da forma correta dói meu cotovelo, então tenho que adaptar, quase a mesma coisa mas puxo com o cotovelo mais perto do corpo
@nellypalmeira
9 ай бұрын
Quero um tênis desse 🥰🥰
@sandrovieira4428
7 ай бұрын
Essa é uma variação!! As outras que a gente vê por aí também estão certas!!
@user-ur6cv1bm1v
10 ай бұрын
Muito bom!
@nandorw4181
5 ай бұрын
O melhor ❤
@ruancreepyedt298
3 ай бұрын
Sempre fiz com o cotovelo travado no corpo, pois fui ensinado desse modo. Está errado?
@rachacuca360
3 ай бұрын
Muito obrigado paizão
@martacosta7680
9 ай бұрын
Excelente
@marcelomachadodesouzamacha4549
3 ай бұрын
Talvez não pareça mas eu gosto dele colado ao corpo eu acho que dá mais resultado
@rosilenedejesus7416
Жыл бұрын
Ótima dica eu estava fazendo errado
2 ай бұрын
Beleza professor
@stephanievasconcelos6625
9 ай бұрын
Meu Deosss. Se é tão simples assim pq não ensinam direito na academia pra gente? Eu tinha desistido desse. Vou voltar.
@biazitah03
7 ай бұрын
Lembrando q fazer perto do cabo também está certo.
@mabatista3471
6 ай бұрын
Sempre encolho o ombro, academia cara e o povo não dá atenção 😢
@josenicelopes5220
Жыл бұрын
Caio eu aprendi com vc eu tô fazendo a sim com vc está fazendo 😂
@gabrielfrazao7513
8 ай бұрын
Porque tem alguns treinadores que dizem que não é necessário abrir a corda em baixo ? Procede isso?
@murilo5507
6 ай бұрын
Põe estresse desnecessário no cotovelo, só por 0,0001% de hipertrofia a mais. Compensa aumentar a carga e fazer o movimento reto
@MaremansaSS
Жыл бұрын
Caio, será que vc pode me dar uma dica de como perder gordura no tricips, tenho gordura acumulada e está difícil substituir por massa. Agradeço muito se vc conseguir responder.
@CaioSignoretti
Жыл бұрын
Opa, tudo bem? Dá uma olhada nesse vídeo kzitem.info/news/bejne/qIaNwIywm4mcdmU
@MaremansaSS
Жыл бұрын
@@CaioSignoretti assisti. Gratidão, vou insistir na falha.
@isagomes327
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
@HerbetdeJesusFerreira
Жыл бұрын
Eu coloco o tríceps na direcao do corpo e nao para frente do corpo assim
@anacarolinarezendeleao3286
Жыл бұрын
Eu tbm!
@user-cu1ef7oh4x
Жыл бұрын
Obrigada pela dica💪💪🌹😍
@iamassassin1443
Жыл бұрын
Pra frente pega mais, mas cada caso é um caso, quando for colocar mais carga o bom é deixar na direção do corpo, e quando for priorizar repetição coloca mais a frente.
@MeninaSonhadoraa1
10 ай бұрын
Eu to fasendo tudo errado por isso meu cotovelo doi
@mariananielson
Жыл бұрын
😉❤️
@zenildapereira8167
Жыл бұрын
Vc pegou no corpo da corda eu pego nas bolas, tá errado?
@_cardoszo_
Жыл бұрын
🤔🤔🤔
@user-hp3wg3up5b
Жыл бұрын
LA ELE 20000X VEZES
@danilocosta7651
10 ай бұрын
La ele
@Gs_..__.--._
10 ай бұрын
é ate melhor pegar na bola, Porque o Tríceps Estende mais, LA ELE
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