00:00 미리보기 00:32 오프닝 00:43 오늘의 주제 '수면제'! 00:50 수면제와 수면보조제 01:31 감기약을 먹었을 때 졸린 이유? 01:58 대표적인 수면제 02:33 졸피뎀의 부작용 03:31 졸피뎀의 충격적인 진실 04:35 '졸피뎀' 처방 해주는 이유? 05:00 절대 먹으면 안 되는 수면제 06:15 수면제와 공황장애 07:15 다음이야기
@OlDl-gl3du
Ай бұрын
졸피뎀20년 정도 먹었는데.,저는 최대3알까지 먹다가안될것같아서 신경정신과에 처방해주는걸 먹는데...그냥 안먹고 살고 싶어요..그냥 하나도안먹고 자고싶은데...
@bosebose6460
Ай бұрын
와 소름… 예전에 회사다닐때 스트레스땜에 매일 2-3시간 밖에 못잤는데 그때 여친이 자기 스틸녹스 먹는 데 먹어보라해서 반알 먹었가등? 진찌 먹고 1분도 안되서 기억이 없어짐. 샘 말대로 일어나서 “우와 진짜 잘잤다” 이랬는데 여친이 웃는거임. 어제 기억 안나냐고. 난 분명히 약먹고 잠들었는데 말야. 나도 모르게 몽유병 환자처럼 뭔가를 하는듯 ㅠㅠ 여튼 잠은 잘 자니까 계속 처방 받아 먹었는데 첨엔 반알인게 나증엔 두알을 먹어도 잠이 안오는거 ㅠㅠ 그러다 어찌저찌 약을 안먹았는데 몇년후에 보험 가입하는데 스틸녹스땜에 보험가입 거절되더라 ㅋㅋㅋ 자살위험 높다고 ㅋㅋㅋ 다들 잠 안오면 몸을 존나 혹사시키셈 ㅋㅋ 그럼 잠 잘옴
@yunyi6465
2 ай бұрын
가바랑 멜라토닌 타트체리 먹고 자도 새벽3시반에 눈이 떠집니다. ㅎㅎ
@garage2803
Ай бұрын
6년 전, 군대에서 잠이 안온다 하니 졸피뎀을 35일치 롸끈하게 처방 해 주시더군요...그때 35일 롸끈하게 매일 먹으면서 잤는데 진짜 너무 개운하고 좋고...대신에 끊는게 너무나도 힘들었던 기억이 있습니다. 단칼에 끊는게 너무 힘들더라구요. 그런데 6년이 지난 요즘 사회생활 중 다시금 잠이 안오는 불면증세가 오자마자 졸피뎀이 생각나는걸 보면...이게 의존성이 크긴 크구나 싶어요 너무 효과가 좋았으니
@munggu2023
2 ай бұрын
저는 과거에 졸피뎀과 플루니트라제팜을 먹어본 경험이있어요. 의사선생님이 처방해준대로만 먹으면 경험상 안전하다고는 생각하는데 문제는 제가 오남용을 했던 기억이나네요. 내성이 생기니 임의로 추가해서 먹기도하고 잠자기전에만 먹어야하는데 기분이 너무 안 좋을 때 먹기도하고 심지어 술이랑 먹기도하고 ... 술이랑 먹으면 기억이 끊기는데 지인에게 문자나 전화를 한게.. 일어나보면 너무 수치스러웠어요. 수면은 정신건강에 어마어마하게 중요하기때문에 약을 복용해야하는 게 맞지만 이게 혼자서 조절하기가 너무나 힘들기에 입원이 정말 중요하다고 생각해요. 잠 못 자는 걸로 무슨 입원이냐 생각하시는 분들도 계시겠지만 만성적인 불면은 자기도 모르게 심각한 동반질환이 따라오기에 제 경험상 입원이 중요하다고 생각해요. 미디어에서는 병동을 무섭게 묘사하지만 막상 들어가보면 환자들이 얼마나 순한지.. 약먹고 치료받는 사람들은 얼마나 안정되있는지 보고 놀란 경험이 있네요:) 저는 마약류를 오남용하는 분들은 그만큼 현실이 힘들기에 어쩔수없이 하는 거라 생각하고 도덕적으로 비난하기보단 치료해줘야 한다고 생각합니다 :) 서로 이해해주고 수용해줘서 치료로 이끄는 사회문화적 시스템이 장기적으로는 오남용을 줄일 수 있다고 생각합니다.
@yuunni77
2 ай бұрын
밤에 잠을 푹 못잔지 몇년째인데. .수면제는 역시 안먹는게 좋은거 같네요. …
@리브-z6y
Ай бұрын
맞아요.. 한번발을 들이면 쉽게나올수 없습니다...
@KH-ze1be
Ай бұрын
루나팜이 스틸녹스보다 약물 부작용으로 안좋은게 뭘까요? 크게 부작용이 생긴다고 못느꼇는데.
@user-ro8in9vu3r
Ай бұрын
저는스테로이드 부작용으로 불면증이 와서 졸피댐 먹었어요. 처음엔 반알 그다음엔 한알 나중에 안듣더라고요 저는 한달정도 먹은거 같아요 지금은 가끔 수면보조제? 먹어요 졸피뎀보다 오래자요 이틀을 비몽 사몽 이에요
@체리티-f6g
Ай бұрын
초등6학년부터 가위눌림으로 잠을 잘 못자는 아이는 어찌해야하나요.ㅠㅠ 사춘기라 말도 안들어서 더 걱정입니다.
@so-hyeon_ah
Ай бұрын
선생님..공황장애 우울증 (자해,자살충동) 불면증 이렇게 있는데요 자기전 라제팜 복용중이에요 병원갈 때를 놓쳐서 이틀정도 약을 못먹었더니 공황발작이 심하게 오더라구요..그게 부작용 일까요??
@lalayun9436
Ай бұрын
친정엄마가 내과에서 졸피뎀 받아서 2년뒤 혼자서 증량하셨어요.ㅅ 주무시는 내내 헛소리하고 몸을 움직이면서 뭐 먹는 제스처 취하고, 점점 살이 빠져서 14킬로까지 빠지시고, 서성거리고, 치매환자처럼 몽롱해있고, 화장실가다 쓰러지고, 나중에는 자살충동이 끊이지 않으셨어요 졸피뎀 끊기 힘들었지만 정신과에서 수면유도제+우울증약으로 바꾸고 현재 많이 회복되셨어요 의사샘께 너무 감사드려요
@suyeonasalways
2 ай бұрын
안녕하세요~ 펭수 나오셨을 때부터 팬(?)인 1인입니다! 유튜브 떡상을 기원하면서... 요즘 경계선 지능 이야기가 많은데, 고지능에 대한 건 전문적인 영상을 찾을 수가 없더라구요... ㅠㅠ 고지능자의 특성이나 불편 같은 걸 설명해 주시는 것도 좋을 것 같아서 의견 남겨 봅니다!
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