노년기를 바라보는 우리의 고정관념을 깨트리고, 몸과 마음의 건강과 젊음을 되찾는 방법을 알려주는 책입니다. 심신통합의학의 창시자인 디팩 초프라가 전하는 젊음을 되찾는 비법, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:26 오프닝 및 책소개 3:26 [들어가며] 생각의 감옥에서 탈출하라 10:02 인식을 바꾸어 젊음을 되찾아라 22:41 건강한 음식으로 젊음을 되찾아라 40:36 몸과 마음의 통합으로 젊음을 되찾아라 49:00 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
@황완성-y5k
2 ай бұрын
😅
@불효자-e2e
2 ай бұрын
소중한 영상 감사합니다. 살다보면 선생님의 음성을 듣는 것 만으로도 힘이 되는 순간이 제게는 지금이네요. 감사합니다. 의견입니다. 선생님 좋은 시 구절을 옲어주시면 좋겠습니다. 때로는 그냥 선생님의 음성을 전문적인 지식이 아니라, 그냥 예쁜 시 한구절 듣고 싶습니다. 참고부탁드립니다. 감사합니다. 광주광역시 윤종원 올림.
우리는 늙어가는것이아니라 익어가는겁니다 나이들어 늙어가는게 슬픈게아니라 아파서드러누워 가는날만기다리는게 슬픈겁니다 하루를 더사는게 중요한게 아니라 내스스로걸을수있는게 더중요합니다 죽음이두려운게아니라 삶이 더 더두렵습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@텅빈광명
2 ай бұрын
20년 혹은 30년 더 젊어지는 비결은... 매우 간단합니다. 몸과 마음을 탱탱하게 하면 됩니다. 마음은~텅빈마음 그대로 탱탱하게, 생각은~탱탱한마음에서 생각을 하고, 몸은 ~ 움직일때는 신나게 흔들어주고, 쉴때는 탱탱한 마음으로 편히 쉬면, 젊어집니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 😅
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
텅빈광명님~~기분 좋은 아침입니다^^ 몸과 마음 탱탱하게 만들어볼게요ㅎ 건강하고 행복한 날 되세요~!! 고맙습니다❤
@김경옥-m4b
2 ай бұрын
❤❤❤와우 특이하게 멋져요 월등히 대단합니다 감사합니다 ❤❤❤😊
@ericpapa4714
2 ай бұрын
Good morning! 소다님 😀 저자 소개에 고르바초프 클린턴,, 세계 영함력 1위가 빈말이 아니네요😂 풍기는 인상 아우라도 뭐랄까 범인은 아닌 듯 싶습니다. 오늘 아침도 어마어마하신 분의 가르침을 전해주셔서 감사합니다 🙏 귀 기울여 잘 듣고 늙지 않는 1% 사람의 대열에 합류하겠습니다😂 행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
기분 좋은 아침입니다~!! 에릭파파님은 생활습관과 식습관, 마음가짐이 건강하셔서 분명 늙지 않는 1% 가 되실 겁니다^^ㅎ 오늘도 건강하고 행복하세요~ 고맙습니다❤
@goodconsumer1004
2 ай бұрын
안녕하세요 저에게 중요한 책이네요 오늘도 잘 듣겠습니다. 행복한 하루 되세요 항상 감사합니다 ^^*
늘 감사합니다 재희님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@초록백세
2 ай бұрын
영상이 알차고 좋은 내용이네요 내 건강 상태를 다시 점검하는 시간이 되었습니다 오늘도 건강하고 행복하세요 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 초록백세님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@오주호-y9y
Ай бұрын
감쏴합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Ай бұрын
감사합니다 주호님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 시원한 하루 보내세요~^^
@허승훈-n3e
2 ай бұрын
감사합니다.오늘도 행복하세요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 승훈님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@장미화-u1f
2 ай бұрын
아침에 좋은공부하게 해주셔서 감사드려요 호흡법 실천해봐야겠어요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 미화님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@gregb5183
2 ай бұрын
소다님 채널 처음 듣는 데 마음이 편안해지네요 뉴질랜드에서 자주 들어오겠습니다 편안하게 만드는 목소리는 AI죠?
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
방문해 주셔서 감사합니다~ 채널 내 모든 영상은 제가 직접 녹음한 음성을 사용하고 있습니다~ 몇 년째 하다 보니 목이 많이 지쳐 예전처럼 목소리가 잘 안 나와서 속상하던 참인데,,, AI처럼 들리셨다니 고맙습니다^^ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@꽃비-q2y
2 ай бұрын
잘 듣겠습니다. 감사합니다~~^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 꽃비님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@하보남-w2e
2 ай бұрын
감사합니다 ~소다님 ~🙇♀️ ☔ 모닝 요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@문종훈-g5x
2 ай бұрын
감사히 잘 듣겠습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
종훈님~~기분 좋은 아침입니다^^ 오늘도 건강하고 행복하세요~~!! 고맙습니다❤
@suyounkim3507
2 ай бұрын
소다님 굿모닝 고맙습니다 사랑합니다 💜
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 수연님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@cjh640516
2 ай бұрын
생각 정신 음식 몸 내 상태를 돌아보는 좋은시간 이었습니다. 오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@보리-i7m
2 ай бұрын
유익한 영상 잘들었습니다 감사합니다 ~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 보리님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 화창한 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@별밤-x2l
2 ай бұрын
오늘도 감사합니다❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 별밤님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@금노-r4w
2 ай бұрын
오늘도 유익한 영상 감사합니다!!👍
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@존날-k9u
2 ай бұрын
항상 감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@박우진-v3y
2 ай бұрын
감사합니다 ❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@권소이-z2i
2 ай бұрын
@leesuja2991
2 ай бұрын
늙기 가 슬프집니다감사 합니다 ❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@gregb5183
2 ай бұрын
우연히 처음 듣는 데 끝까지 다 들었습니다 ㅎ 편안한 목소리는 AI죠?
@서하황-p5p
2 ай бұрын
감사합니다 ~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 서하님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@보름달-l2n
2 ай бұрын
오래 사는것? 글세? 젊게 사는것 ㅇㅋ~^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 보름달님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@터프가이짱
2 ай бұрын
감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@leesunggun2088
2 ай бұрын
감사합니다 소다님
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@김경숙-o7j
2 ай бұрын
감사합니다 사랑합니다❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 경숙님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
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