어서오세요~ 왕식당입니다.
여름 보양식 어떤거 좋아하세요?
삼계탕은 너무 식상하고
오리탕은 넘 무거워요~
저는 바로 이
"전복영양밥"을 여름에 자주 먹습니다.
깔끔하고 꼬~소하고,
먹고나면 부담도 없어요^^
지난번 만들었던 만능양념장에
쓱쓱 비벼먹으면
뿌듯한 영양한끼랍니다^^
★전복밥 만들기(4인분)
재료 : 쌀(4인분), 전복(6마리), 버섯(양송이버섯_6개, 표고버섯_5개)
*버섯은 취향껏 준비해주세요~, 참기름(1큰술)
만들기 :
1. 쌀을 씻어 밥 물을 맞춰 준비합니다.
(물 양은 평소랑 같게 하거나 살짝 적게 넣어 줍니다.)
2. 전복을 깨끗하게 씻어서 먹기 좋게 썰어 줍니다.
(내장도 같이 넣어 줄거에요~)
전복 씻을 때 주의사항 영상으로 꼭 확인하세요!
3. 버섯도 먹기 좋게 썰어 둡니다.
4. 달궈진 후라이팬에 썰어 둔 전복을 넣고 참기름 넣어 볶아 줍니다.
5. 준비된 쌀에 전복, 버섯을 넣고 잘 썩어 준 뒤 전기밥솥으로 취사를 시작합니다.
6. 완성된 전복밥은 만능양념장 넣어 쓱쓱 비벼서 먹습니다.
7. 생김도 구워서 싸먹으면 맛있어요~
오늘도 맛있게 드세요^^
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Негізгі бет 정말 쉬운 전기밥솥 전복밥ㅣ기력회복 영양식 전복내장버섯밥
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