์ด๋ฒ ์ฌํ์ง๋ ๊ฐ์๐๐ ์์ ๊ฑฐ ๋ผ์ด๋ฉ๐ด ํ๊ธฐ ์ข์ ์ฝ์ค์
๋๋ค.
๋ผ์ด๋ฉ ์ฝ์ค๋ ์๋ผ ํํฌ์จ์ด ๋ง๋น- ๊ทคํํ๋ผ์- ์๋ผ ์ํด ์ผํฐ-์๋ผํ์- ์ ์์ง- ์๋ผ ํํฌ์จ์ด ๋ง๋น ์๋ณต ํ ์๋ผ๋ง๋ฃจ ์ ๋ง๋ ์ฐจ๋ก ์ด๋ํด ๋ง์๊ฒ ์ ์ฌ ๋จน๊ณ ์๋ผ๋ง๋ฃจ ์ค์นด์ด์ํฌ& ์๋ผ ํญํฌ ๋ณด๊ณ ๊ท๊ฐํ ์ผ์ ์
๋๋ค.
๋ฅ์ง๋ ์ถฅ์ง๋ ์์ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ธฐ ๋ฑ ์ข์ ๊ณ์ ์ด์ง์
์๋ผ ํํฌ์จ์ด ๋ง๋น~์ ์์ง ๊ด์ฅ๊น์ง ์๋ณต 32.6km ์์ ๊ฑฐ๋ก ์ฝ 102๋ถ ์ ๋ ์ด๋๋ ํ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ์น๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ฝ์ค์
๋๋ค
์ฌ ๊ฐ์ ์์ ๊ฑฐ๐ด ์ฌํ ์ด๋ ์ธ์?
์์์ฌ์ฉ
์ ์๋ฌผ๋ช
Higher ์ ์(๊ถ)์ ๊น์ฑ์
์ถ์ฒ ํ๊ตญ์ ์๊ถ์์ํ ์ด์ฉ์กฐ๊ฑด [๊ธฐ์ฆ์ ์๋ฌผ/ ์์ ์ด์ฉ]
์ ์๋ฌผ๋ช
RUNNING OUTSIDE ์ ์(๊ถ)์ ๊น์ฌ์
์ถ์ฒ ํ๊ตญ์ ์๊ถ์์ํ ์ด์ฉ์กฐ๊ฑด [๊ธฐ์ฆ์ ์๋ฌผ/ ์์ ์ด์ฉ
์ ์๋ฌผ๋ช
๊ธฐ๋ถ ์ ์(๊ถ)์ ์ฐจ์ฉ์ด
์ถ์ฒํ๊ตญ์ ์๊ถ์์ํ ์ด์ฉ์กฐ๊ฑด [๊ธฐ์ฆ์ ์๋ฌผ/ ์์ ์ด์ฉ
์ ์๋ฌผ๋ช
Blue Wind ์ ์(๊ถ)์ ๊น์ฑ์
์ถ์ฒ ํ๊ตญ์ ์๊ถ์์ํ ์ด์ฉ์กฐ๊ฑด [๊ธฐ์ฆ์ ์๋ฌผ/ ์์ ์ด์ฉ]
์ ์๋ฌผ๋ช
Colors Of Life ์ ์(๊ถ)์ ๊น์ฑ์
์ถ์ฒ ํ๊ตญ์ ์๊ถ์์ํ ์ด์ฉ์กฐ๊ฑด [๊ธฐ์ฆ์ ์๋ฌผ/ ์์ ์ด์ฉ]
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั ๐ฒ์ ์์ง ๋ผ์ด๋ฉ๐ดใ
ฃ ์๋ผ๋ฑ๊ธธ๐ข, ์๋ผํ์, ์๋ผ๋ง๋ฃจ ์ ๋ง๋, ๊ฐ์ ๋ผ์ด๋ฉ ํ๊ธฐ ์ข์ ์ฝ์ค, ์๋ผ ์ค์นด์ด์ํฌ, ์๋ผ ํญํฌ, ์ํ ์งฌ๋ฝ ๋ง์ง, ๋๋ฐ ํฌํ ์กด
No video
ะัะบััะปะตั