안녕하세요 다하꾸입니다^^
오늘은 다이어트 후기영상이 아닌 브이로그 영상을 가져왔어요~
제가 혼자 운동하다가 어깨를 다치는 바람에 2주정도 운동을 쉬었는데요!
푹 쉬면서 정신줄놓고 먹었지 뭐에요^^;;
돈냉-딸기쉐이크-치킨-베라
WoW 지방 flex
이왕쉬는김에 저는 먹고싶어서 맘껏 그냥 먹었어요!
운동 안할거 아니고, 식단 안할거 아니니까요!
(라고 자기위로중...)
다이어트 하는 과정에서 이런것도 다 있을 수 있는 일들이라고 생각하고,
솔직하게 영상 찍어서 과정을 담고 싶어요!
엄청 잘 참고 인내심을 이겨내며 다이어트를 성공한 유투버들도 많으신데,
저처럼 평범하게? 조금씩 변화를 줘가는 다이어터분들도 있으실거라고 생각하고!
스트레스받지않고 즐겁게 다이어트하는 모습을 보여드리고 싶어요!
함께 운동해요!
제 영상이 도움이 되셨길 바라며, 오늘도 감사합니다~^^
⭐️혹시 따로 보고싶으신 부분들 아래 댓글로 남겨주시면 그 부분들도 추가로 또 제작 해볼게요!^-^
⭐️일상을 건강하게 보내고, 건강한 삶을 가지고자 유투브를 시작했습니다.
한명이라도 제 영상을 보고 함께 운동하는 마음으로 힘을 내셨으면 좋겠어요!
⭐️아직 자세나 등등 부족한게 많은 헬린이 입니다ㅠ
저를 통해 자세를 본다기 보다, 일반 직장인이 이런 운동하고 이런 하루 패턴을 가지고
이만큼 감량 또는 근성장을 했구나~ 정도로 이해해주시고 서로 으쌰으쌰 해주시면
감사하겠습니다~^-^
(오타도 너그러이...이해를..ㅠ)
부족한 점 많은 영상이지만 재미있게 봐주시고
궁금하신 점 있으시면 아래 댓글 남겨주세요!
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Негізгі бет ▶정신줄 놓고 폭식이 되어버린 날◀ 다이어트 vlog | 치팅이라 부르고 폭식이라 하겠다
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