ご視聴頂きありがとうございます!!
コロナで自粛期間中の今練習ができる場所が限られていますよね?
日本の家の事情で中ではドリブル出来ない人も多いと思います!
僕もそうです!!
そこでマンション、アパートでも大丈夫なドリブル練習のないメニューでルーティーンを作ってみました!!
今回は第3弾です!!
タイマー付きの合が動画になっているので一緒に見ながらやってみてください!
初心者の人もハンドリングメニューを行うことでドリブルしやすくなったり、ボールの扱いがうまくなりシュートにもいい影響を与えてくれますよ!
体幹のメニューも組み込んであるのでお腹が気になる人も是非やってみてくださいね!
そして
プロになるまで全国大会の経験もない僕がなぜアメリカに挑戦したのか?プロ選手として12シーズンもできたのか?現在の活動や気持ちなどはnoteも御覧ください!
【栗原祐太のnote】
note.com/yutakuri
【自己紹介】
栗原祐太
大学卒業後に渡米しNBA SPLに参加。
数々のアメリカ独立リーグでプロ契約し
スターティングメンバーとして優勝も経験
2008年にはNBDL(元NBA Gリーグ)の
プレドラフトキャンプに招聘される。
2010年ペルーのプロリーグを経て
bjリーグ高松ファイブアローズと契約。
背番号は2番。
2011年高松のキャプテンに就任。
バスケットボールスクールのコーチも務めた。
2012年度東京サンレーヴスに移籍。
2014-15シーズン終了まで3シーズン在籍。
2012年に自身の経営、コーチをするバスケットボールスクール「栗ニック」開始。
2015年埼玉ブロンコスに移籍。
2016年Bリーグ信州ブレイブウォリアーズに移籍。
2016-17シーズンをもって現役引。
現在バスケットボール教室とアパレルブランド「KYUS」を
手掛けながら活動中。
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バスケットボールスクール『栗ニック』『KYUS basketball school』
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ブログ :ameblo.jp/kurinic
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