『市東道場』は、プロサーファー市東重明が話題のサーフマーケットを深掘りしていくサーフ番組です。①サーフレッスン②ライフスタイル③サーフマーケットこちらの3つの話題について配信していきます。
今回は自宅でも簡単に出来るストレッチ動画を撮影。普段からアスリートを中心に指導をしている株式会社オーシャンブルーの吉田勇気オーナーにサーフィン向けのストレッチを指導していただきました。
出演:市東重明(プロサーファー)
指導:吉田勇気(元プロボクサー)
ご指導して下さったパーソナルジム
→blue-ocean.life/
吉田さんが運営するKZitemチャンネル
→bit.ly/2Wen3eN
--------------------
ショートからオルタナ・ロングボードまで
→ lazyboyskill.co...
楽しい遊び道具はLAZY BOY SKILLで揃う!
気になるかたは全国のディーラーまで
市東重明著書のサーフィンHow To実用書
『40代からでも波に乗る はじめてのサーフィン』
amazonから購入できます
→ amzn.to/2xEXOsl
///////////////////////////////////////
◆動画のCHAPTER
■CHAPTER 0
市東道場オープニング 0:01
■CHAPTER 1
お尻のストレッチ 1:24
■CHAPTER 2
背中のストレッチ 3:13
■CHAPTER 3
背中のストレッチ② 5:19
■CHAPTER 4
ふくらはぎのストレッチ 6:52
■CHAPTER 5
インタビューの一部 8:52
#ストレッチ #市東道場
◆プロフィール
プロサーファー 市東重明
15歳でサーフィンに出会い、22歳でプロ資格を獲得。国内外の試合を点線し、その後ライフスタイルはとしてのサーフィンを提案すべくフリーサーファーに転向。
サーフボードブランド『Lazy Boy Skill』代表。自身のサーフショップ『LBS gallery』で開催。サーフィンを最短上達に導く『市東道場プレミアムサーフレッスン』にて、サーフレッスンのスペシャリストとして多くのサーファーのサーフィン上達をサポートしている。
プレミアムサーフレッスン詳細は
→ shitodojo.wixs...
/////////////////★おススメ情報★/////////////////
ショートからオルタナ・ロングボードまで
楽しい遊び道具はLAZY BOY SKILLで揃う!
気になるかたは全国のディーラーまで↓
lazyboyskill.co...
/////////////////★SNS関連★/////////////////
Facebook 『Lazy Boy Skill』
/ lazyboyskillsurf
『Lazy Boy Skill』instagram
/ shige_lazyboyskill
オールラウンダーのススメ
多様なサーフボードのライディング動画
『Lazy Boy Skill』youtube
/ lazyboyskill
サーフィンを最短上達させる
『市東道場』プレミアムサーフレッスン
shitodojo.wixs...
『市東道場』KZitem サーフィン アカデミア
/ @市東道場
市東重明 HP
shigeaki-shito...
市東重明 Facebook
/ shigeaki.shito
市東重明 Twitter
/ ak47shige
Негізгі бет 【簡単】体の硬い人でも毎日出来る!サーフストレッチ
Пікірлер: 6