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阿部channel
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Пікірлер: 30
@sona-bz1jo
2 ай бұрын
ありがとうございます。昔ながらの味噌汁に野菜などを入れて野菜中心に食べる様に食事改善している所です。こんにゃくを食べたり、やはり日本人には、昔ながらの日本食が合うのだと思います。これからも、気をつけて食事をしていきたいと思います。
@user-sx7dd7pz5o
2 ай бұрын
いつもありがとうございます🙏もっと意識します😊感謝致します✨
@reiwahappy3471
2 ай бұрын
いつもありがとうございます😊 心の浄化の祝詞も今日の朝見ました。ありがとうございます😊
@user-gp1lp2kv7g
2 ай бұрын
ありがとうございます🙏
@user-hz2hy1vw9n
2 ай бұрын
メッセージありがとうございます。 食生活大事な事を再認識しました。
@user-cl6sc1tg2x
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@suzuran258
2 ай бұрын
いつもありがとうございます こちらに偶然出会いました お願い申し上げます😊
@user-nt4id8qc8q
2 ай бұрын
ちょうど今の自分に必要なメッセージでした! ありがとうございます😊
@user-ot2el5ik4n
2 ай бұрын
いつもありがとうございます
@user-yf5cd2rr4z
2 ай бұрын
今晩は、いつも有り難うございます❤私は食べ物には意識しています🎉病気はあまりした事無いです😌💓これからも意識してやつていきます💖💞メッセージ受け取りました😃有り難うございました‼️感謝します✨
@yuri2618
2 ай бұрын
阿部ちゃんのお話を聴くと精神が落ち着きます😌 いつも有り難うございます☺️✨🌏 流るる、早速買って食べてみますね~😆✨
@user-yf5cd2rr4z
2 ай бұрын
有り難うございます❤玄米をかつて食べて見ます❤有り難う🎉感謝します✨
@user-fg8qr3mw5f
2 ай бұрын
自宅の畑の野菜が、結構多くて、たまにジャンクを食べたくて、土曜日に食べたし、甘いものも食べてました。 気をつけよう。 気をつけてたつもりでも、ありますね(笑) 気をつけます。 ありがとうございます
@user-sh8bo8zt5k
2 ай бұрын
安部ちゃん✨ 動画の配信ありがとう ございます。 食事の大切さに 感謝します🍀
@ocoa558
2 ай бұрын
あべちゃんありがとうございます!食事、ですよね。天岩戸神社様のおみくじ様で不摂生を気をつけなさいと言われ最近あべちゃんのとある動画でも言われて,最近体調崩して3日前から今より力を入れさせて頂いてます☺️確信です!
@user-xx7hd6zf3w
2 ай бұрын
改めて食生活の重要性を考えるきっかけになりました。 我が家の98歳のお祖母は骨折でしか入院した事が無く 内臓系の病気は何一つありませんので私も見習い明日から 見直しをできる範囲からチャレンジしていきます。 教えていただいてありがとうございます。
@milimili1026
2 ай бұрын
ありがとうございます! 阿部ちゃんの動画見てから、ほぼ玄米です! この動画、すごく共感しました
@user-cn7py9zz7o
2 ай бұрын
この国は人間より経済が優先ですからね。それでこの国はメシがうまくて安全ないい国だと言って素晴らしい国らしい。もう付き合い切れんね。
@user-rb8je6vc3s
2 ай бұрын
こんにちは♪基本食べ物気をつけてるんですが、たまに、へんな、お菓子とか、くいたくなります。玄米始めました。いいっすね。で、白米たべたら、マジ美味い❤です
@nekoyabunraku
2 ай бұрын
食事について!ズバリ現在ダイエット中で、食事管理に気を付けているところです。参考になりました。
@sayu6899
2 ай бұрын
こんばんは😊 殆どの物に入ってますよね‼無いのを探すのが難しいぐらいです💦💦 不思議な国ですね・・💦メッセージありがとうございます。
@user-fc3xy3ic2b
2 ай бұрын
良い食物は体が喜ぶ…よく分かってるのに、長年毒されてる脳が悪い物を欲するんです😭 この物価高のおり 安全な食物を選んで買いたくても無理だったりして悲しいです😢 この間白味噌買おうとして、安いのには漂白剤が!微量にしても嫌だなと思ってお値段のよい白味噌買いました。 小麦粉&砂糖の摂取を心がけます。パンも洋菓子もパスタもうどんも誘惑的すぎるけど😅
@user-qs2qo1qe5m
2 ай бұрын
天井天下唯我独尊
@abe.channel1921
2 ай бұрын
天上ですね😁👍
@in8180
2 ай бұрын
阿部ちゃんに影響され無農薬玄米を購入しましたが、食べると足は象のようにむくみ、背中が痛くなります。 調べると腎臓が悪い人には玄米はおすすめ出来ない、とネット書かれていました。ドックで引っかかるような腎臓病ではありませんが、私は整体の先生から「腎臓が悪い」と言われており、私には玄米は合わないのかもしれません…😭
@abe.channel1921
2 ай бұрын
もしも玄米を食べる時によく噛んで食べるをして無ければやって下さい そもそも現代人は玄米から離れすぎて胃腸が弱いです 初めは少しずつ白米と混ぜならでも大丈夫です 腎臓が悪いならば良くすれば良いだけです🙂
@in8180
2 ай бұрын
@@abe.channel1921 ありがとうございます。よく噛んでいるつもりでしたが、もう少し噛む回数を増やしてみます。確かに食べ始めの2日間くらいはおなかが常にキュルキュル言ってました。1週間くらい食べた今ではキュルキュルはなくなりました。腎臓を良くすればいい、というお言葉にも救われました。 阿部ちゃん、ありがとうございます!
@abe.channel1921
2 ай бұрын
消化が〜ってよく言われます😅 ただその胃腸を育てて来たのは自身なので! 胃腸が弱いからこそ慣らして順応させる事も大切だと思います🙂 それこそ発芽玄米とかも挑戦してみて下さい🌞 消化もっと良くなると思いますよ!
@natanj996
2 ай бұрын
お粥さんです! いろいろあって!
Пікірлер: 30