肩頸痠痛很阿雜?
這是因為肩頸的支柱斜方肌、胸鎖乳突肌
竟然是腦神經所支配!?
肩頸卡、烏龜頸必學的火蜥蜴功操阿銘師來告訴你!
0:40 為什麼肩頸痠痛會煩躁?
2:08 大腦喜歡住在這樣的環境!
4:00 低頭族這邊容易卡住!
4:55 人體橫向結構卡住會發生什麼事?
6:08 低頭族、肩頸痠痛者卡住後的症狀
7:09 各類型身體卡住後要做的舒緩功操
7:35 火蜥蜴功操
9:02 半套火蜥蜴功操
10:06 人類特有的肩頸問題!
10:58 江湖一點訣
歡迎分享給肩頸痠痛、常常低頭滑手機的親朋好友們!
書籍|迷走神經的自我檢測與治癒:
自律神經系統的關鍵,深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典
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Негізгі бет 肩頸痠痛快速舒緩!㊙️火蜥蜴功操,雙殺痛到煩的烏龜頸、肩頸痠!|功操大全
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