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【肩甲骨はがし】頭痛|目の周りの老化 まとめて解消 【血流改善】
Күн бұрын
【肩甲骨はがし】頭痛|目の周りの老化 まとめて解消 【血流改善】
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関節トレーニング 笹川ひろひで
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Пікірлер: 35
@sasakawa
Жыл бұрын
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@maruru_negi
Жыл бұрын
お世話になります💕先生から閃輝暗点のお話が聞けるなんてびっくりしちゃいました。私はこの症状にずーっと悩まされて誰にもわかってもらえず悩んでいました。しかし あれ?そう言えば最近起こってない‼️と記録してある物を見返したら2021年10月17日から起きていません。えー!! 膝痛で関節トレーニングを始めた10月から一度も起きていません‼️先生 凄すぎて 鳥肌たちました!頭痛も無いです。今 網膜静脈分枝閉塞症で硝子体注射を打ちながら治療中です。トレーニング効果があるといいなぁって願って思っています✨
@朱美中村-w7d
4 ай бұрын
右の頚椎に歪みがあり、激痛ではないけど、痛みはあります。少しでも頑張って良くなれば嬉しいです
@朱美中村-w7d
4 ай бұрын
❤️をつけていただき有難うございました。足首の関節トレーニングもするようになりました。内側に曲げるのは、以外でした。けど、これをすると、こむら返りにも効くと思います。頑張ります。
@Kiyoko.T
3 ай бұрын
こんにちは。いろいろな動画を見ていますが、肩周りは特に嬉しい動画です。最近、頭が重たく、先生が言われるギザギザの光を見たところでした。この体操を日課にします。感謝と共に。
@sapphiremiuaoi8002
8 ай бұрын
座りっぱなしで下を向いた生活が長くて、首が固まっていたところ、楽になりました! 魔法のようです。 すごい! ありがとうございました!❤
@宇佐美裕生
Жыл бұрын
めちゃくちゃ良かった♥️ これの説明を省いたショート動画があると、一緒にやりやすくて、良いなぁ〜♬.*゚
@陽子西村
8 ай бұрын
たった一回でも首周りの筋肉がスムーズに動くようになりました。 続けようと思います。 さぼり筋トレは本当に良く効きます。 ありがとうございます。
@hi-ma5958
Жыл бұрын
更年期です。突然の頭痛に度々悩まされています。目もすごく疲れやすいので、さっそくこの筋トレを続けようと思います。先生の動画で腰痛が改善されました。とても感謝しています、ありがとうございました😊
@sasakawa
Жыл бұрын
良かったです^_^更年期は運動以外にも影響あるので総合的に対応していきましょう!
@akikotiffany4609
Жыл бұрын
最近肩凝りに悩まされています。とても分かり易く、かつ簡単にできる筋肉のトレーニングとストレッチどうもありがとうございます。毎日実践してみます。❤
@sasakawa
Жыл бұрын
ぜひ続けてみてください^_^
@yarigatake2027
3 ай бұрын
一年前の動画ですが、最近、肩、首背中が異常に痛く、頭痛も続いていました。笹川先生の動画を思い出して、良いのがあったのでやってみたらすごく楽になりました。いつもありがとうございます♪
@misachan642
3 ай бұрын
ありがとうございます。続けて行きます。
@私市百合子
Жыл бұрын
目の疲れがとれ、楽になりました。ありがとうございます。
@sasakawa
Жыл бұрын
良かったです^_^
@akikomotonaga6677
Жыл бұрын
閃輝暗点と目の老化に悩まされていたので、この動画、とても感謝です!サボリ筋トレのジムが横浜方面にもできるといいなぁ、、
@尚代小林-j5c
Ай бұрын
実はばね指で動画を見ていました。このトレーニングをしてみたら、すごく肩周りが楽になって腕も動かしやすくなり助かりました。毎日行っていこうと思います。 ありがとうございました😊
@美佐子中村-f3c
Жыл бұрын
ヒャ〜助かります! 常に首周りガチガチなので。 でもすごいですよ〜 あんなに辛かった肩が 今ではすっかり大丈夫になり、肩周りのサボり筋トレはお手の物❢ 3週間痛かったんですよ〜☺️✨🤗
@sasakawa
Жыл бұрын
良かったです^_^
@Kiyoko.T
2 ай бұрын
このトレーニングはやりがいのあるものですが、手首を動かす際、手首そのものが痛みます。手首の痛みを取るトレーニングもお願いします。
@user-uq1komugibatake
Жыл бұрын
本当ですね😮トレーニング&ストレッチの後、肩甲骨の動きがとてもスムーズになりました👍
@sasakawa
Жыл бұрын
良かったです!
@metime3087
4 ай бұрын
効果絶大でしたー!
@mado-u9q
Жыл бұрын
肩も首もこんなに楽になるなんてびっくりです。続けて行きたいです。
@sasakawa
Жыл бұрын
うれしいご報告ありがとうございます!
@jun-h9t
6 ай бұрын
2:59
@純子-t9n
Жыл бұрын
いつもありがとうございます。。 肩甲骨の外側 が普段からズキズキします。MRIで検査しましたが異常なしでした。肩甲骨の外側の筋トレ、ストレッチをするとやはりズキズキ痛みます。凝って炎症があるのでしょうか? 凝りの痛みではなくて、怪我がうずくような感じです。 このまま続けていけば治るのでしょうか? この痛みとりたいです。アドバイスお願いします。
@ハチ子菅原
Жыл бұрын
ありがとうがざいます~わかりやすいです
@ハチ子菅原
Жыл бұрын
助かります~続けたいと思います
@黒田朝子-z4c
Жыл бұрын
いつもありがとうございます 参考にさせて頂いて体が硬いのが取れて行き、コリに悩まされなくなっています、説明会に参加するのが楽しみです
@ヤマト-k5c
Ай бұрын
効く🎉❤
@jun-h9t
6 ай бұрын
手が床に着くと肘が曲がってしまうのですがいいですか?
@user-ff4km4he8m
Жыл бұрын
朝起きて首を動かすと頭に電気何走る時があります。 この肩甲骨のストレッチをして改善できるといいなとおもます。
@sasakawa
Жыл бұрын
ぜひ実践してみてください。
Пікірлер: 35