「心血管問題」的相關疾病不只死亡率高,
死亡人數成長率更是癌症的3.5倍!
季節變換之際,正是心血管病好發時間,
日本研究發現,若一天內的溫差超過9.4℃,在1、2天後心肌梗塞發作的可能性就會提高,
心血管疾病的風險也大幅上升!
台灣四季溫差劇烈,國人更是不可不慎。
究竟哪些習慣對心血管有致命的傷害?
哪些好習慣以及好食物又能護心、保健康呢?
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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