地球出現生物以來,
便一直依靠藻類穩定生態平衡、
維持地球氧氣含量。
許多藻類也早已是許多料理不可或缺的食材!
例如「紫菜、海帶、昆布⋯」,
營養重點則在於它的「多醣」結構非常原始,
無法被人體消化,
所以具有引發人體免疫作用並提升抗菌、
抗病毒的活性,另外藻類由於脂肪少,
EPA、DHA等優良脂肪酸又比一般陸地植物多。
究竟海藻類還有哪些營養與健康食用方式呢?
今晚跟著健康好生活一同來了解吧!
醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁
醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
醫生好朋友 中醫師 #李郁佳
醫生好朋友 新陳代謝科醫師 #莊武龍
廚師好朋友 家常料理達人 #蔡季芳
廚師好朋友 料理名廚 #黃景龍
#海藻
#紫菜
#減肥藥
#低血鉀
#鬼壓床
#不飽和脂肪酸
#更年期憂鬱
#海帶料理
#黑色食物
#腎陰虛
#褐藻糖膠
#抗癌
#提高免疫力
#甲狀腺癌
#甲狀腺亢進
#含碘食物
#自體免疫問題
#紫菜料理
#鈣
#鎂
#胃潰瘍
#油炸海苔
#親醣蛋白
#腮腺炎
#缺鐵性貧血
#子宮肌瘤
#經期
#甲狀腺低下
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 KZitem 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號:t.me/eragoodlife
御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋:www.eragoodlife.tv
來電購買:02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 goo.gl/nqHkvu
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 KZitem 官方頻道 tinyurl.com/y4...
******************************************************
最新資訊不漏接!!
Негізгі бет 【健康好生活 超精彩回顧】 海中「藻類」營養豐 「紫菜、海帶」抗癌防老/// 川香熱滷味、海帶綠豆瘦肉湯、紫菜絲瓜鮮蚵麵線
No video
Пікірлер: 14