KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
健康寿命を延ばす老化しない人がやっている習慣5選を紹介してみた【伸ばす/活性酸素/原因/発生】
Күн бұрын
健康寿命を延ばす老化しない人がやっている習慣5選を紹介してみた【伸ばす/活性酸素/原因/発生】
Рет қаралды
67,014
60才からの生活向上委員会
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 10
@sadaoi9396
5 ай бұрын
ちょっとした心遣いで健康年齢を伸ばせるかもです。この動画で言ってるように、歳をとると脳神経機能、心血管機能、呼吸器系、骨格系の機能が低下を意識するんですね。そして毎日の生活で、ストレスをためない、軽めの運動をする、食習慣に気を付け、日差し(紫外線)に気を付け、お酒やたばこは控える。もっともですね。有益情報ありがとうございました。
@Frederic-O-en-Europe
Жыл бұрын
速度二倍で見てますが、問題ないです。😊
@sueco.marinna
2 ай бұрын
適当にいい気分で、他人とも適当に、好きなことやり残さない。 後悔しないように、好きなことは早めに適当に。 人生、幅広く、つまみ食いで、生きましょう。 やることも、食べるものも、バランスよく、広く、少しづつ、長く。 好きに生きる 好きな人と一緒 自分表現をする 小さな幸せをたくさん 自分を大切に
@jadmpt898
2 жыл бұрын
もう少ししゃべるテンポが遅ければ聞きやすいと思います😃
@森﨑美津子
Жыл бұрын
私もそうおもいます。❤
@ヤマダヒロ-x2c
Жыл бұрын
しかし、日光にあたることによりビタミンDがつくられます。栄養学話題になっているビタミンDです。日本人のほとんどが不足しています。食事からのビタミンDでは足らないのです
@大塚弘子-j1c
7 ай бұрын
速度をゆっくりしたい
Пікірлер: 10