#劍球 #劍玉 #教學
劍玉 (けん玉 Kendama)又稱劍球或日月球,是一種來自日本的傳統民間遊戲。劍球除了可以訓練協調、耐性和專注力,亦是一樣高難度的運動。不要以為劍球體積不大便容易掌握,要精通技巧絕不是一時三刻的事,在這個課程中,你將會學習到劍球的基本技巧和招式:大皿、皿上來回、拉起插球、飛行機、大皿插球、燕子歸巢、地心吸力插球、玉吸。
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導師 ► 呀翔 (香港花式劍球協會)
課程內容 ► 劍球的構造 00:35|站姿 00:58|手勢及簡單動作 1:19|花式動作 04:27
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