Күн бұрын肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】 Рет қаралды 373,359すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔 1 1 Жүктеу
Пікірлер: 283