こんにちは!!
今回はBODYCOMBATなど、格闘技のレッスンでよく出てくる動きの一つ【バックキック】をマスターするための練習方法を紹介します!
背後にいる敵を想定して後ろに放つバックキック。
とてもかっこいい動きですが、かっこよくやるにはなかなか難しい難易度の高い動きの一つでもあります。
レッスン中はどうしても、曲のテンポが速く、曲の中で正しいキックができているのか確認するの難しいですよね。
そこで、今回は家でもできる、バックキックの練習方法を紹介しています★
あくまでも私が、自分自身バックキックを練習したときに用いた方法なので、これが絶対の正解!というわけではありませんが。
少しでも皆様にとって動きをマスターするための参考になったら嬉しいです(^^)
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