Vítám vás u prvního jógového videa na mém kanále. Pro praxi využijete bolster, 2 bločky a pásek. Zaměříme na naše kyčelní klouby. V kyčlích je dostatek prostoru, který nevědomky vyplňujeme neprožitými emocemi. Společně se v 40 minutové józe na ně zaměříme a necháme veškeré neprožité emoce odejít z našeho těla pryč.
Děkuji vám za společnou praxi a na viděnou příště. ✨
____
BLOG
terezaloduhova....
INSTAGRAM
/ zivot_joginky
Негізгі бет JIN JÓGA KYČLE | 40 minut jin jógy zaměřené na kyčelní klouby
Пікірлер: 3