No vídeo de hoje apresento 07 técnicas partindo da guarda fechada e evoluindo para opções de meia guarda (Z e profunda).
Assistam todo o vídeo e fiquem atentos aos detalhes; muitos deles são indispensáveis à correta execução de cada técnica.
Vamos em frente.
Osss
Негізгі бет JIU-JITSU. Guarda: do (muito) simples ao avançado. 07 técnicas para você raspar todo mundo!
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