#Ұйқысыздықемі
Ұйқысыздыққа алып келетін 5 қателік. Ұйқысыздық емі
Таймкод:
01:15 1.Неврологиялық қысымдар
03:21 2.Витаминдер жетіспеушілігі
05:22 3.Гормональді фоннің бұзылуы
06:43 4.ЭМП
08:07 5.Дұрыс тамақтану
08:49 Ұйқыны реттейтін дәрі дәрмектер
Сомнол
Валерианка
Докцилламин мен Валокардин
Магний Б6
Витамин Д3
10:20 Ұйқыны реттейтін БАДы шөп дәрілер
1.Магний хелат по 2капсул 2раза (после ужина 2кап и до сна 2часа 2капсулы) 1мес
2.Восьмерка по 1капсулы 2 раза после еды 1мес
3.Эйч ти пи пауер по 1капсулы 2раза после еды 1мес
4.Комплекс с валерианой по 1капсул 2 раза после еды 1мес
11:20 Қорытынды
Негізгі бет Ұйқысыздыққа алып келетін 5 қателік. Ұйқысыздық емі
Пікірлер: 67