Skąd czerpać odwagę, żeby podejmować decyzje w zgodzie ze sobą? Czy jest sens bać się zmian? Dlaczego warto odsłaniać się w relacjach z innymi i pozwalać sobie na odpuszczanie kontroli, błędy i porażki? Jak przeżywać stratę i żegnać się z przeszłą wersją siebie albo relacją?
Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w mojej rozmowie ze wspaniałą Asią Chmurą, psycholożką specjalizującą się w tematyce emocji, w tym wstydu, lęku i odwagi. Asia współpracuje z podziwianą przeze mnie od lat badaczką, dr Brené Brown, i należy do jej zespołu międzynarodowych mówców Dare to Lead™ Speaking Team. W naszej niezwykle partnerskiej i pełnej odsłaniania się rozmowie poruszyłyśmy kwestie: odwagi do zmian, kontroli, pod którą czai się lęk, wstydu przed oceną i przeżywania straty. Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się, dlaczego warto być „vulnerable" (podatnym na zranienie) w relacjach i pracy, oswajać wszystkie emocje, a także zrzucać pancerz ochronny czy maskę, to koniecznie posłuchajcie tego odcinka! Nie zawiedziecie się, obiecuję!
Strona Asi: www.joannachmura.pl/
Instagram Asi: / joanna_chmura
Kanał na YouTubie Asi: / @joannachmura
Instagram Sznurowadeł: / sznurowadla.mysli
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, dołącz do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, KZitem, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Негізгі бет Joanna Chmura o odwadze, życiowych zmianach i odsłanianiu się
Пікірлер: 17