Сокращённая версия этого урока (25 минут) где есть вся последовательность асан , но исключены долгие объяснения, доступна спонсорам канала.
Также сокращённая версия доступна моим подписчикам на Parteon
/ yarkoyoga
#йога #йога_видео_онлайн #йога_для_начинающих
=====================================================
данное видео - это 3й урок из моей серии "Йога для Чайников"
полная серия будет состоять из 5ти уроков.
Подпишись, чтобы не пропустить остальные уроки.
Предыдущие видео
Урок первый
• Йога для чайников - Йо...
Урок второй
• Йога для чайников урок...
Негізгі бет Йога для чайников урок 3. Йога для начинающих Ярослав Лукашевич
Пікірлер: 93