Я практикую с вами несколько месяцев, до этого йогой не занималась. Ваши уроки помогают мне справляться с депрессией и тревожностью. Сон стал прекрасный. Никаких навязчивых мыслей - только мягкое погружение в дремоту. Утром стало легче вставать. Я стала чувствовать свое тело. Оно отзывается, становится более гибким и сильным. Огромное вам спасибо, Алена, вы мне очень помогли.
@CatherinelRei
6 ай бұрын
Алена, посылаю вам Любовь, которую я смогла открыть и почувствовать благодаря вашим видео. Вы - идеальный мост в практики для новичков. Спасибо Вам, у вас Дар!
@ВалерияПчела-т6ы
Жыл бұрын
Ты чудесная. Благодарю за практику🙏
@ta_solkina
4 жыл бұрын
Чудесно. Впервые за долгое время нашла вот прям то, что хотела. Всё спокойно, понятно!!!! Наконец-то понятно. Можно просто слушать и делать. Не крутить головой на экран «что там сказали?! Куда какую ногу?!». Просто чудо. Упражнения помогли от боли в спине. Действительно расслабилась и успокоилась. Побольше таких видео. Вы прекрасный Учитель. Спасибо.
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@valentinevalentine59
4 жыл бұрын
Согласна полностью Свами . Часто практика вроде хорошая . Но крутишь головой ... чтобы успевать и смотреть что детям происходит . А тут все успеваешь и понимаешь и можешь просто слушать и делать ❤️❤️❤️
@ОльгаКоршунова-к8ъ
4 жыл бұрын
Волшебные ощущения после занятий с Вами! Кажется и хочется заниматься дольше и чаще! Спасибо Вам огромное!
@НеляРебекевша
2 жыл бұрын
Благодарю!❤️💗💓💙💜
@aleksandrabritan
Жыл бұрын
Благодарю ❤❤❤
@ПавелЩигринец-ч8ш
3 жыл бұрын
просто волшебная практика❤❤❤
@anelzhanamuldinova5933
3 жыл бұрын
Спасибо. Вы помогли избавиться от тревоги.
@OnaVolna
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@svetlanagaponenko8630
5 жыл бұрын
Благодарю 🙏 замечательное завершение дня получилось ☺️
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@loraermakova
4 жыл бұрын
Благодарю Вас, Алёна))!
@margo4974
4 жыл бұрын
Благодарю 🙏, как всегда волшебно ✨✨✨
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@ЯнаБурназова
3 жыл бұрын
Спасибо большое!! Подскажите, где вы проходили обучение как с вами можно связаться, чтоб все разузнать?
@mehdilimelahet7687
3 жыл бұрын
Sps
@svetlanasergeevna4944
5 жыл бұрын
Честно говоря, для начинающих сложновато и как по мне быстро
@НадеждаСилкина-м8з
2 жыл бұрын
Алена, спасибо Вам огромное за ваши практики! Уже полтора года занимаюсь йогой по Вашим видео. Вы лучшая. Рассказываете и объясняеие все доступно. Не нужно смотреть в экран, достаточно слышать Ваш голос. Вы располагаете к себе, успокаиваете, учите нас. Низкий Вам поклон и БЛАГОДАРНОСТЬ! Поле каждой практики БЛАГОДАРЮ ВАС. Всего Вам самого наилучшего. Здоровья всей Вашей семье. Ждем новых практик. С уважением, Надежда.
@dianatsurkanenko7912
2 жыл бұрын
Долгое время не могла найти хорошие практики и поэтому не нравилось заниматься йогой. Но с вами заниматься одно удовольствие! Всё понятно, спокойно, приятно. Лучшие практики из всех, что я находила! Спасибо за такой подход)
@tanya.trofimovaa
3 жыл бұрын
Сорок минут прошли как десять 😱🤍 Спасибо большое за такую спокойную и эффективную практику ✨
@ella.stavskaia
Жыл бұрын
Алена, благодарю за практику. Вначале видео раздражали асаны и то, что долго в них находимся. К концу уже забыла об этом, расслабилась и вконец, когда услышала про скрытые эмоции в тазу, поняла. Благодарю!
@irinabl931
3 жыл бұрын
Отличная практика....Спасибо Аленушка Прекрасная. Просто подарок после работы . Разошлю всем подругам.
@OnaVolna
3 жыл бұрын
Благодарю, Ирина за то, что практикуете 🙏 и за рекомендацию подругам ☺️🙏
@leonelleeroy5819
4 жыл бұрын
Благодарю за чудесное время, проведенное в практике! Мое сердечко, а также подписка и колокольчик, - Ваши😍!
@amalia3777
2 жыл бұрын
Спасибо большое. Начала практиковаться с вами!
@Яна-г3п5б
Жыл бұрын
Благодарю, Алёна! Это была очень мощная и целительная для меня практика❤️
@ЕленаВеселова-б1ц
Жыл бұрын
🙏 благодарю Вас, так приятно с Вами заниматься
@ИннаП-т72
Жыл бұрын
Благодарю вас за практику!То что надо после сидячей работы.Болела спина и даже спазм что-ли в животе,после 30минут(!!!!)практики,полное расслабление.Спасибо вам большое!!!!
@svetlanache3048
4 жыл бұрын
Прекрасная вечерняя практика!.И согласна с предыдущими комментариями - все очень понятно, не нужно напрягаться и пересматривать видео, чтобы понять что и как делать. Спасибо Вам, Алена🙏
@kattyoga
2 жыл бұрын
очень мягкая и приятная практика, благодарю!
@pimavikmarina7637
4 жыл бұрын
Волшебная практика! Благодарю, Алена). Вы просто умница-красавица...
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@АНЯ-е4р2й
2 жыл бұрын
Чудова практика. Все зрозуміло!
@ВасилинаЕсаулова
2 жыл бұрын
Спасибо за практику 🤗🙏
@ДенисКоротаев-ю6ц
3 жыл бұрын
Большое спасибо за практики
@xeniatashlitsky1696
4 жыл бұрын
Это видео очень помогло расслабиться после рабочего дня. Я попробовала позаниматься под это видео со своим американским бойфрендом (пришлось переводить), и даже ему понравилось.
@alexandrarychkova489
2 жыл бұрын
У меня всегда голова начинает болеть от собаки мордой вниз:( ещё и так часто
@gerimkas6794
3 жыл бұрын
Мне с трудом даётся чатуранга, дело в слабом прессе или руках?
@АняВиноградова-в6р
Жыл бұрын
Спасибо за вечернуюю практику, намасте)))
@ИринаЯровенко-щ6ю
4 ай бұрын
Практика очень хорошая, но постоянная реклама очень сбивает. Как можно понять в каких видео есть реклама а в каких нету???
@OnaVolna
4 ай бұрын
Благодарю! 🙏❤️Почти во всех практиках, где я использовала мантры есть реклама, в новых практиках рекламы нет. 🙏❤️
@ОльгаОльга-з5я8э
3 жыл бұрын
Благодарю! Прекрасная практика!
@OnaVolna
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@iivolu
2 жыл бұрын
Спасибо вам большое. Спасибо.
@CatherinelRei
11 ай бұрын
Алена, спасибо вам!
@user-irinakurs
3 жыл бұрын
Благодарю🙏 чудесно🤗
@АНЯ-е4р2й
Жыл бұрын
Благодарю ❤️🥰🥰
@Tarmakul
3 жыл бұрын
Спасибо
@Maximkolam
4 жыл бұрын
Очень понравилась эта практика❤
@filippenko2777
Жыл бұрын
Алёна, благодарю вас за доступные практики. Ваш голос успокаивает и помогает не отвлекаться от других мыслей, а небольшая практика благодарности очень помогает не забывать о том, что есть уже сейчас ❤Много благодарности Вам посылаю✨✨✨✨✨Пусть Ваш свет будет ещё ярче
@yuliyaradzievsky7187
2 жыл бұрын
Благо Дарю 🙏
@ketrindesign1897
3 жыл бұрын
Благодарю Вас, практика очень понравилась, ощущение прекрасны😊
@OnaVolna
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@Desha7811
2 жыл бұрын
Спасибо
@ЕвгенияЯнковская-ю1б
2 жыл бұрын
Шикарно
@גיאטסלר-ס2ב
3 жыл бұрын
Красиво
@valentinevalentine59
4 жыл бұрын
Спасибо вам огромное . Все великолепно . Практика прекрасная . А ваши ноги вверху это прекрасное зрелище . Как это недоступно мне кажется . Но наблюдаю с удовольствием . Пытаюсь . Но выгляжу как каряга
@OnaVolna
4 жыл бұрын
🙏🏼 Благодарю за совместную практику! Все прийдет с практикой, у каждого огарочные своя личная и она прекрасна.
@valentinevalentine59
4 жыл бұрын
Спасибо большое буду практиковать , хотя эстетически смотреть на вас одно удовольствие , и тоже очень хочется чтобы асана получалась правильно . Буду стараться получать удовольствие в том моменте который есть сейчас у меня .
@ТатьянаЛосева-д8щ
3 жыл бұрын
@@OnaVolna Благодарю!. И субтитры, записывающие речь, убраны!!!!!!!
@ИринаЗагоровская-к6ц
5 жыл бұрын
Так просто все у вас получается, да ещё и комментируете во время асан
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@АнастасияЛошкова-ю3з
5 жыл бұрын
У вас есть еще видео,где вы рассказываете о том,как правильно выполнять упражнения йоги?
@helen_for_women
5 жыл бұрын
Спасибо! Кайф)
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@ЕленаСавина-я1ж
6 жыл бұрын
Волшебно❤️🧚♀️🙏
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@polinarazmakhnina-dizel4067
3 жыл бұрын
Благодарю 🌸
@jekaterinasokolova5043
3 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@erhandizy4333
5 жыл бұрын
Спасибо!!!!
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@АлексейСеменов-и6р
5 жыл бұрын
Благодарю!
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@Nadya14st
4 жыл бұрын
Благодарю 😊
@НикаНика-х3в
5 жыл бұрын
Спасибо огромное! Замечательная вечерняя практика 🌷
@OnaVolna
4 жыл бұрын
Благодарю за то, что практикуете!
@גיאטסלר-ס2ב
4 жыл бұрын
Я так зарядился, прямо атомная энергия
@ЯнаБурназова
3 жыл бұрын
Здравствуйте, вы говорите на иврите?
@גיאטסלר-ס2ב
3 жыл бұрын
@@ЯнаБурназова да, конечно..а что вы хотели?
@ЯнаБурназова
3 жыл бұрын
Просто интересно стало, поскольку увидела запись на иврите и всё)) тоже учила этот язык))) вы в Израиле жили?
@גיאטסלר-ס2ב
3 жыл бұрын
@@ЯнаБурназова до сих пор живу, нормально. А вы почему уехали?
Пікірлер: 86