Очень понравилось, хоть растяжка и не позволяет делать половину добрую, спасибо, что озвучиваете варианты асан для людей без растяжки❤ благодарю
@forawayspace724
2 ай бұрын
Во Благо❤️ у нас на канале есть йога для начинающих. Там очень полезна отстройка асан.
@КристинаСеровская
2 жыл бұрын
Это лучшая практика в моей жизни, благодарю что вы есть🕉♥️
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Кристина, как же нам приятно! Благодарим за эту обратную связь 🐬❤️🙏
@ЕленаОлейникова-ж4д
11 күн бұрын
Спасибо за такой замечательный комплекс❤
@forawayspace724
11 күн бұрын
Всегда пожалуйста‼️🙏🎆
@AnnaMolew
Ай бұрын
❤❤❤Очень мне понравилось ваша практика, очень мощные ощущения, огромное вам спасибо и всего вам доброго и светлого, счастья и удачи и всех благ ❤❤❤
@forawayspace724
Ай бұрын
Благодарим Вас, спасибо большое❤️❤️❤️
@starrynight11916
Ай бұрын
Огромное спасибо Тимуру и создателям канала за возможность делать эту чудесную практику вместе 🙏🏼 Потрясающие ощущения, гармония мыслей, чувств и тела. Ничего подобного не испытывала раньше и очень рада, что начала сейчас!
@forawayspace724
Ай бұрын
Во Благо Вам и низкий поклон за эту обратную связь🙏 Это вдохновляет!
@elvinanurmukhametova273
5 ай бұрын
Очень завораживающее место, великолепный бамбуковый навес. Так легко и уверенно делает практику учитель в этом видео. Замечательная растяжка, сбалансированное тело. Мотивируете. Благодарю за видеоурок ! Очень профессиональная сьемка , отличный звук. Большой труд проделан. Я очень ценю.
@forawayspace724
5 ай бұрын
Благодарю Вас за эту обратную связь!🙏💐
@lizapro3022
Жыл бұрын
Мне так понравилось! Наконец-то я нашла время, чтобы хорошо проработать все чакры, к тому же ещё и привела в тонус всё тело и успокоила ум и эмоции! Это просто мечта! В ходе медитации и наблюдения за своими мыслями я осознала, что после всех асан сильного внутреннего диалога и не было, так лениво копошащиеся мысли, спокойные даже, а не ленивые. Даже пришло некоторое озарение, как мне себе помочь. Поделюсь: осознала что слишком много информации потребляю и теперь нужно разгрузиться, ограничу поток входящей информации, сосредоточусь на очищении ментальном от всякого мусора. Благодарю Вас!!!
@forawayspace724
Жыл бұрын
Добрый день, Лиза! Это очень ценно, приятно слышать. Продолжайте в том же духе 🐬❤️🙏
@julz.wolpertinger
Жыл бұрын
Я в йоге начинающий, в 24 года знакомлюсь со своим телом. Мощно! Практика на одном дыхании. Ощущения волшебные! Благодарю!
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо, Юлия! Делайте аккуратно, с любовью и во внимании🤗🙏❤️
@julz.wolpertinger
Жыл бұрын
@@forawayspace724💗🙏🌞
@Айдана-о7ц
Ай бұрын
Благодарю за практику❤
@forawayspace724
Ай бұрын
Во Благо! Благодарю за эту обратную связь🙏🤗🎆
@wacky777eboy
Жыл бұрын
Лучшее видео на ютубе и так мало просмотров, БлагоДарен вам за техники и за наставничество и за знания! всем мир ! желаю вашему каналу развития и продвижение, всех благ! 💖
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо и Благодарю Вам🐬❤️🙏
@anetta_pll
Жыл бұрын
Я от души благодарю вас! Это лучшая для меня йога. В самом начале, когда я занималась по данным упражнениям я испытывала агрессию и гнев из-за того, что даже не могла удержать равновесие. Но я продолжила заниматься, и моя жизнь преобразилась. Я стала физически сильнее, спокойнее, увереннее, отказалась от мяса. Я чувствую себя намного счастливие. А во время практики ко мне приходит множество инсайтов. Еще раз благодарю вас за то, что вы делаете ❤️
@forawayspace724
Жыл бұрын
Wow. Во Благо🐬🙏❤️ и огромная благодарность Вам за этот отзыв❤️
@maru.meditation
2 жыл бұрын
Уже почти год с тобой практикую йогу по чакрам ,после асан так хорошо себя чувствую . Умеешь передать легкость, спокойствие и осознанность! Благодарю за практику!
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Благодарим за эту обратную связь🐬🙏❤️
@konstantinodin4410
10 күн бұрын
Супер! С женой каждоу утро делаем комплекс
@forawayspace724
10 күн бұрын
Супер! Вы огромные молодцы! Так держать!
@annapashalishvili1883
3 ай бұрын
Благодарю, очень глубокая практика. Я практикую йогу почти три года, многое стало понятнее, именно, сейчас.
@forawayspace724
3 ай бұрын
Во Благо🙏
@ГалиКондохов
Жыл бұрын
Здравия Тимур!Вот как несколько дней как вместе с вами открываю для себя чудесный мир чакр! Благодарю Вас!
@Lonolo1212
2 ай бұрын
Бесконечно благодарен🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@forawayspace724
2 ай бұрын
Во Благо🙏🙏🙏🙏🙏
@НигораАхмедова-и4р
Жыл бұрын
Учитель, спасибо вам большое за практику. Мне так хорошо. Дай Аллах вам здоровья и благополучия ❤
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо🤗🙏🧿❤️
@АннаПантюхина-и2ц
2 жыл бұрын
Очень приятный учитель, спасибо🙏
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Спасибо Вам за эту обратную связь 🐬❤️🙏
@ГригорийФедотов-ю4й
Жыл бұрын
Наконец-то. нашел. Ищущий да найдет! Благодарю
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬🙏❤️🧿
@ElenaP-m1n
2 ай бұрын
Благодарю мастера от всей души!!! Потрясающее занятие! Счастья Вам и здоровья!!! ❤❤❤
@forawayspace724
2 ай бұрын
Во Благо, Вам! Благодарим за эту обратную связь❤️❤️❤️
@arinagornykh
Жыл бұрын
Благодарю за эту чакровую йогу, после практики посмотрела в зеркало и увидела совершенно новую чистую и проявленную женщину, увидела настоящую себя!!❤
@forawayspace724
Жыл бұрын
Wow, спасибо за эту обратную связь!
@NewTeia
2 жыл бұрын
Благодарю за практику🙏 Чувствую всегда результат работы энергетических центров после практики 🥰
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Благодарим Вас за этот отзыв🐬❤️🙏
@Gunesha77
2 жыл бұрын
Огромная благодарность😇 Делаю уже 4 дня подряд. Очень нравится 👍
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Благодарим Вас за отзыв🐬❤️🙏 это очень вдохновляет. Будем давать и новые практики.
@30rung68
2 жыл бұрын
Благодаря вам йога стала частью жизни
@forawayspace724
2 жыл бұрын
И это здОрово🐬❤️🙏
@ankavay
3 ай бұрын
Благодарю за практику! Когда сделала впервые, аж мурашки по телу пошли. Решила заниматься регулярно, насколько хватит сил. Заметила, что даже если сделать упражнений только на 1-2 чакры, уже повышается энергичность и улучшается настроение. Ещё раз спасибо ♥
@forawayspace724
3 ай бұрын
Во Благо🤗❤️🙏
@newrealitywithlove
2 ай бұрын
Благодарю, очень грамотно и эффективно !
@forawayspace724
2 ай бұрын
Во Благо🙏
@سمیراعلیجانیگنجارودی
3 ай бұрын
МерSи🙏 ❤Благо&Дарю 🕉
@forawayspace724
3 ай бұрын
Во Благо🤗❤️🙏
@ОксанаПолтавец-б6г
Жыл бұрын
Велике,велике, велике дякую ❤
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🧿🙏❤️
@nimata8640
Жыл бұрын
Лучша, кундалини йога, что я встречала. Впервые приступила к этому виду вместе с вами и не осталась разочарована. Это точно то что я искала. После каждой практики и в процессе чувствую себя здорово
@forawayspace724
Жыл бұрын
Благодарю и низкий поклон за обратную связь🧿🙏❤️
@КонстантинЩербаков-ш8у
2 жыл бұрын
Немаловажная тема - настройка перед упражнениями Йогой, Тайцзи, Тесенгрити и т.д. Пересмотрев множества видео на Ютубе по данной тематике, я заметил одну и ту же ошибку у всех тренеров, мастеров и гуру. Дело в том, что перед тем как выполнять данные практики нужно правильно настроиться. Все просто, вы должны воспринимать себя божественной сущностью кем вы являетесь, божественными и не как не меньше этого. Это очень важно, пока вы не будете себя воспринимать божественной личностью, все ваши движения ничто. По сути, от них мало толку, ну разве, что для мышц. А самое главное - включить свою энергоинформационную систему. Те, кто управляют большей частью человечества, всегда обесценивают их. Что бы их использовать за бесценок. А вы божественная личность помните об этом.
@forawayspace724
2 жыл бұрын
🐬❤️🙏
@juliapanichek8594
Жыл бұрын
Спасибо вам большое за это видео! Это просто кладезь полезной информации и просто прекрасных поз для йоги. ❤❤❤😊
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо🧿🙏❤️ Очень приятно читать Вашу обратную связь!
@ЛюдмилаВолинська-д9щ
Жыл бұрын
Дякую вам за інформацію!👍👍👍😇😇😇💖💓♥️👯!Для чакр
@SoznanieBuduchego
2 жыл бұрын
Благодарю, замечательный комплекс! После него невероятная медитация.
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Супер! Это очень радостно 🌹🙏❤️
@halynabaluba1493
Жыл бұрын
Благодарю! Вы мой идеальный йог
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬🙏❤️
@СержЗаичкин
2 жыл бұрын
Спасибо за комплекс! Мне отлично зашло. Мастер хорош, заряжает своей силой и спокойствием.
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Благодарим Вас за эту обратную связь🐬❤️🙏
@ИринаШипунова-х2о
10 ай бұрын
Огромная благодарность❤❤❤. Делала в первый раз. Пока очень трудно. Хорошо, что Вы предлагаете альтернативные позы. Спасибо ❤❤❤
@forawayspace724
10 ай бұрын
Благодарю за эту обратную связь ❤️🤍🙏
@КаринаАндреевна-ы7п
Жыл бұрын
Спасибо большое за этот комплекс🙏🏻 и учитель замечательный и приятный
@forawayspace724
Жыл бұрын
Вл Благо 🐬❤️🙏
@andriuszavadskis7475
Жыл бұрын
Благодарю Вас за этот прекрасный комплекс, очень вовремя и по-делу! Благодарю!
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬❤️🙏
@ЮлияПодольская-ю6е
7 ай бұрын
Прекрасная практика❤ искренняя благодарность
@forawayspace724
7 ай бұрын
Благодарим за эту обратную связь🤗💐🙏❤️
@user-xe6kj1pe7n
Жыл бұрын
Благодарю.Благодарю. Благодарю.
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо, во Благо, во Благо 🐬🙏❤️
@ТатьянаКорянова-о1д
9 ай бұрын
Благодарю за великолепную практику.
@forawayspace724
9 ай бұрын
Во Благо, благодарю за обратную связь 🙏
@larissagousseva9456
Жыл бұрын
Благодарю от чистого сердца. Прекрасное видео. 🙏🏻
@pro100-mari
3 ай бұрын
Спасибо за практику
@forawayspace724
3 ай бұрын
Во Благо🙏
@Ipika777
Жыл бұрын
Благодарю Вас 🙏❤️🙏 За глубокую, шикарную практику🙏❤️🙏 Спокойствие и умиротворение 🙏❤️🙏
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо и низкий поклон за обратную связь 🙏❤️🙏
@yavsemdobra
3 ай бұрын
Спасибо огромное.
@forawayspace724
3 ай бұрын
Во Благо🤗❤️🙏
@Laura.zholdybayeva
2 жыл бұрын
Отличная практика! На третий раз при выполнении практики на 7 чакру возникшие образы просто удивили.
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Практикуйте и образы перестанут появляться.
@floramalina
Жыл бұрын
Оч хорошая практика !Благодарю вас ❤🧘♀️
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🙏❤️
@kodizobiliya
10 ай бұрын
БлагоДарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Отличная практика!✨
@forawayspace724
10 ай бұрын
Во Благо, Оксана, очень приятно 🤗🙏🌞
@24x360
Жыл бұрын
спасибо! все идеально и понятно
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо🐬🙏❤️
@akmaraldostaeva4947
Жыл бұрын
Благодарю за комплекс, почувствовала эффект с первого дня 🙏 замечательное объяснение и визуал👍
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬❤️🙏
@altin21.10
4 ай бұрын
Благодарю!!!
@forawayspace724
4 ай бұрын
Во Благо!!!
@go0ro00
Жыл бұрын
Супер упражнения! Благодарю!
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬🙏❤️
@kristinatorosyan4607
Жыл бұрын
Благодарю, это для меня новый опыт 🙏
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🐬🙏❤️
@aliskawildlove23
Жыл бұрын
благодарю за потрясающую практику!
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо, Благодарим за обратную связь 🧿🐬🙏❤️
@drivearoundd4573
Жыл бұрын
Благодарю за практику❤ Всех Благ Вам
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо и Вас благодарю 🐬🙏❤️
@sayrahodjieva283
2 жыл бұрын
Спасибо большое, так стало очень удобно не придется искать остальные упражнение я рада и благодарно вам.🙏🙏❤️❤️❤️
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Мы старались 🐬❤️🙏
@ИванПрищенко
2 жыл бұрын
Согласен с вами!)
@ИванПрищенко
2 жыл бұрын
Делаю эти упражнения около 2 недель, вообще это начало мое в йоге!)) заметно лучше стал себя ощущать, благодарю вас!!! Здоровья вам крепкого🔥☀️🧘♂️
@forawayspace724
2 жыл бұрын
@@ИванПрищенко благодарим Вас за эту обратную связь! Очень ценно и приятно получать такие сообщения🐬❤️🙏
Конечно, подписывайтесь на наш Инстаграм и добавляйтесь в группу в телеграмм. Там мы публикуем самые свежие новости. Как раз на прошлых выходных мы отсняли йогу для беременных и первый класс Дживамукти йоги. Думаю, что через месяц-два всё будет здесь.
@irinairina1734
7 ай бұрын
Спасибо большое! Я в каждый день сейчас по этому видео занимаюсь, с удовольствием ❤. И конечно же аппетит увеличивается, а искать другое не хочется. Уж очень с вами хорошо. Поэтому было бы здорово ещё такого классного чего-то. Иду искать в телеграмме вас🥰
@wow-fx5be
Жыл бұрын
Благодарю
@forawayspace724
Жыл бұрын
Во Благо 🙏
@ОльгаШерпитис-л5л
2 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику🙏 А есть именно Ваши практики в интернете?
@forawayspace724
Ай бұрын
Комплексы Тимура Вы можете увидеть на нашем канале🙏
@evabest1
5 ай бұрын
Добрый день !!! Спасибо вам за это видео ! Очень хочу проработать все свои чакры. У меня там проблемы. И я знаю, что попав на ваше видео я нашёл то что мне необходимо сейчас больше всего !!! Но есть проблема... То как делаете вы и то что получаете у меня - две большие разницы. Я никогда этого не делал, у меня мало что получается и выходит... Хотя я твёрдо знаю, что мне ЭТО НЕОБХОДИМО !!! Посоветуйте пожалуйста, как быть ??? Спасибо вам огромное за ваш полезный труд !!! Пусть Всевышний вас бережёт !!!
@forawayspace724
5 ай бұрын
Здравствуйте, на нашем канале вышли видео для новичков с Инной Степановой. Это именно то, что нужно Вам🙏 Обращайтесь.
Благодарю за практику🙏 Подскажите, а где еще можно посмотреть практики с Тимуром Леоновым! Уж очень человек душевный 😌🙏
@forawayspace724
Жыл бұрын
Добрый день, благодарю за обратную связь! И Во Благо! Тимуру можно написать в телеграмм @Madenrat
@yulia.ovchenkova
Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@guzyalbr
Жыл бұрын
Добрый день, мне очень нравится эта практика, благодарю вас за неё ❤ Скажите пожалуйста, у вас есть практика Сурья намаскар тоже с Тимуром? Была бы очень рада, если есть 😊 Желаю вам хорошего дня ❤
@forawayspace724
Жыл бұрын
Добрый день🐬❤️🙏 да, на канале есть эта практика. Также все видео с Тимуром собраны в плейлист❤️
@guzyalbr
Жыл бұрын
@@forawayspace724 благодарю вас ответ 🌺
@ОксанаПолтавец-б6г
3 ай бұрын
Тимур❤,доброго времени суток,возможно ли этой практикой открыть кундалини?Подскажите пожалуйста 🙏,если да то как правильно практиковать-каждый день?в какое время суток.Я раз делала практику на все чакры после вишудхи мне стало так плохо,думала что потухну😭.Но я так хочу научится вашей практике🙏🙏🙏❤️
@forawayspace724
3 ай бұрын
Здравствуйте! Моё имя Иван Кудрин. Практиковать надо аккуратно, но регулярно. Слушайте своё тело, оно мудрое и всё Вам подскажет. На нашем канале есть йога для начинающих, этот комплекс будет очень полезен для отстройки асан, что весьма важно в развитии практики. Если же Вы хотите связаться с Тимуром Леоновым, то это его телеграмм @Madenrat
@ОксанаПолтавец-б6г
3 ай бұрын
Я очень благодарна за обратную связь🙏мира вашему храму❤️
@lenayuldasheva3112
Жыл бұрын
Здравствуйте. А нужно ли делать перед практикой разминку ,суставную гимнастику, Приветствие Солнцу?
@forawayspace724
Жыл бұрын
Здравствуйте, конечно 🐬🙏❤️
@Lisalifly
Ай бұрын
это нормально что после последних растяжек на вторую чакру чуть начала ощущать боль в горле ? будто что-то сдавливает,а после первого упражнения с поднятием ног на вдохе и выдохе на третью чакру так вообще усугубилось😢 чего так ,не понятно:(
Подскажите пожалуйста, делал раньше этот комплекс и чувствовал себя отлично. После перерыва сделал, и весь день прям очень плачевное внутреннее состояние, тоска и безнадега какая то нахлынула. Это нормально или что то не то?
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Наблюдайте за собой, исследуйте Своё состояние. Вы чувствуете и задаёте вопросы, а порой вопросы важнее ответов.
@samaraman163
Жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как лучше заниматься ? Каждый день практиковать йогу на все чакры или же дробить их, в день по одной, несколько ?
@forawayspace724
Жыл бұрын
Здравствуйте! Делайте так как чувствуете, как интереснее, приятнее Вам🐬❤️
@PolinaAndreeva-iv1ml
3 ай бұрын
Мне 14 и когда я пытаюсь сделать хоть одно упражнение,то сразу начинают болеть колени....
@forawayspace724
3 ай бұрын
Здравствуйте! На нашем канале есть йога для начинающих. Лучше сначала отмолить асаны и научиться дышать.
@Lisalifly
Ай бұрын
37:30 ,а нормально что у меня каждый раз при изгибах кости будто хрустят в плече сзади возде лопаток ?
@forawayspace724
Ай бұрын
Конечно Вам лучше проконсультироваться с врачом, сходить на массаж и делать асаны аккуратно🤗🙏
@Lisalifly
Ай бұрын
@@forawayspace724 🌞🌞
@SvetlanaFenix-ik5no
2 жыл бұрын
У меня такой вопрос-можно ли из комплекса в 1ч.20 мин скомпоктоновать комплекс в половину меньше пл времени (очень мало времени на занятия),выбрать те упражнения, что по душе (они конечно все отличные) и в разброс по чакрам, например пара упр из серии 6 чакры, затем одно, к примеру из 2 чакры, далее 1+ 4+ 5 + снова упражнение из серии 5 или 6 комплекса чакры? Т.е очередность так как вздумается или же всё ж таки важно соблюдать тот порядок что предлагается?
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Светлана, добрый день! Благодарим Вас за обратную связь🙏 На нашем канале Вы найдёте видео с йогой от Тимура по каждой чакре. + утренний комплекс «Сурья Намаскар». Вы сможете самостоятельно выбрать ту последовательность, которая отвечает вашей потребности 🐬❤️🙏
@SvetlanaFenix-ik5no
2 жыл бұрын
@@forawayspace724 благодарю за ответ! Мне важен момент проработки всех чакр в одном комплексе но максимум по времени мин 30 .
@forawayspace724
2 жыл бұрын
@@SvetlanaFenix-ik5no возможно наш монтажёр сможет это сделать, выберите тайм-коды. Но вот только это будет стоить около 18-20.000 руб.
@SvetlanaFenix-ik5no
2 жыл бұрын
@@forawayspace724 ого,не хило-месяц голодать за вашу работу . Благодарю, придётся своими силами
@foodreria7438
9 ай бұрын
Прокачал манипуру, заодно и пресс)
@forawayspace724
9 ай бұрын
🤗🙏🤍
@forawayspace724
9 ай бұрын
Подниму энергию в вишудху - творческий успех.
@sholpansmailova1136
Жыл бұрын
Здравствуйте, можно ли позу плуга и рыбы делать, если проблемы с шеей, протратить в шейном отделе?
@forawayspace724
Жыл бұрын
Если Вы делаете это, то с особой осторожностью. Ни кто вам не подскажет со стороны. Делать аккуратно, медленно и со вниманием. Берегите и любите себя. Всех благ 🐬🙏❤️
@mari_nka
Жыл бұрын
Здравствуйте! Я начинающая йогиня ) Скажите пожалуйста, в какое время лучше делать этот комплекс ? И если растяжки нет вообще, нужно ли делать какие-то упражнения перед практикой ?
@forawayspace724
Жыл бұрын
Здравствуйте, Марина. Комплекс Вы можете делать в любое время, но чаше (из наблюдений) можно заметить, что практикуют по утрам. Йогой занимаются все вне зависимости от уровня растяжки. Вы можете делать упражнения для растяжки перед практикой или после.
@mari_nka
Жыл бұрын
@@forawayspace724 Я вас поняла , спасибо большое за ответ .Очень благодарна вам за вашу работу ваше видео , начинаю свой путь йогини с вас)))
@forawayspace724
Жыл бұрын
@@mari_nka Спасибо, это вдохновляет 🐬🙏❤️
@elenamelehina8852
2 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за отличный комплекс! На третий день дошла до вишудха чакры, после упражнений стало плохо, до тошноты. Это так чакра чистится?
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Видимо, следите за дыханием🐬❤️🙏
@elenamelehina8852
2 жыл бұрын
@@forawayspace724 спасибо, да, я слежу. Но именно от этих упражнений на данную чакру появляется головокружение
@forawayspace724
2 жыл бұрын
@@elenamelehina8852 это вопрос самоисчледования. Но очень часто головокружение именно от нестабильного Дыхания. Держите внимание на той чакре с которой Работаете.
@elenamelehina8852
2 жыл бұрын
@@forawayspace724 благодарю за ответ!
@SuperAvass
2 жыл бұрын
А если физические проблемы в пояснице? Чакры не будет работать?
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Делайте асаны аккуратно, внимательно наблюдайте за тем или иным местом в теле, которое сигнализирует вам. 🐬❤️🙏
@forawayspace724
2 жыл бұрын
Источники боли разные, как и мы все индивидуальны. 🐬❤️🙏
@ierovoam
9 ай бұрын
очень классный комплекс, но от ассиметричных асан для муладхары воспалилась спина :(
@forawayspace724
9 ай бұрын
Здравствуйте! Делайте симметрично. Этот комплекс только лишь для примера, если Вы новичок, то лучше связаться с мастером и взять у него уроки или же выбрать йога студию по месту нахождения🙏
@ИнзиляГалишанова-т1н
Жыл бұрын
Очень очень тяжело выполнять, я не справилась. Меня хватило на 30 минут 😒
@forawayspace724
Жыл бұрын
Делайте частями, все придёт, все получится🐬🙏❤️
@mari_nka
Жыл бұрын
Шестую практику не смогла , тошнит до ужаса , это нормально?
@forawayspace724
Жыл бұрын
Это всё также как с остальными. Более медленно и бережно💪🙏🐬❤️
@anintanko8262
Жыл бұрын
Сильный рвотный рефлекс возник при упражнении на пятую чакру именно , и вообще не по себе стало
@forawayspace724
Жыл бұрын
Тренируйтесь регулярно и с осторожностью.. Посмотрите на канале «5 тибетских жемчужин». Успехов вам 🐬🙏❤️
@Valentina12121973
Жыл бұрын
В каждой асане очень много нюансов.
@forawayspace724
Жыл бұрын
Точно так 🐬🙂❤️
@IrenYa
Жыл бұрын
Невозможно выполнять...
@forawayspace724
Жыл бұрын
Сначала просто смотрите, просто дышите. Делайте так, как можете.
@vesnushkafunnycat7909
Жыл бұрын
Спасибо вам♥️ Голос, музыка , ваша энергия - все располагает меня к практике в удовольствие. Комплекс отличный
Пікірлер: 217